Frikjøring og topptur på ski. Tester, guider, reisetips og siste nytt.

skispor i snødekt fjell
Skiføre på Steindalsnosi

– Det ble mye spor etter hvert

Tore Meirik med simply carver
Asymmetriske all mountain-ski:

– Det gir mildt sagt utslag på snø

 
 
dame som klatrer
Historisk bestigning i verdens mest kjente storvegg

Minna og Tuva skrev klatrehistorie i Yosemite

skredsøker
Testet BCA Tracker S

Enkel å bruke

Arva Neo BT Pro. Foto: Christer Lundberg Nes
Testet: Arva Neo BT Pro

Avansert og kraftig

sender/mottaker i hanskekledt hånd
Testet: Mammut Barryvox S2

Får full pott

Mest lest på friflyt.no
skispor i snødekt fjell
Skiføre på Steindalsnosi
– Det ble mye spor etter hvert
SNØJEGER: Emil på den evige jakten etter den perfekte pudderopplevelsen. Foto: Simon Sjøkvist
Spår store snømengder mot helgen
Leenderts: – Store muligheter for å score
Hva er randonee?
Randonee for nybegynnere
trango norskeruta Rolf bae Stein-Ivar Gravdal great trango tower
TRANGO 2008: De repeterte Norskeruta

– Alt i livet blir før og etter denne turen

To menn står i en klatrevegg med gule jakker og kikker oppover
Anmeldelse av «Trango»:

«Ingen kommer urørt ned fra fjellet»

Treningsstoff
SOM EN T: Målet er å stå med så rette linjer som mulig. Dette krever både balanse, styrke og smidighet. Bilde: Christian Nerdrum
Denne treningsøkta gjør du på 10 minutter!
Treningsøvelser med egen kroppsvekt
FOKUSERT: Christopher Frankum er frontfigur i Fri Flyts serie om skirelatert barmarkstrening. Foto: Christian Nerdrum
Mobilitetstrening for ski- og brettkjørere
– Veldig skadeforebyggende
KNEBØY: Spesialist i idrettssfysioterapi og manuellterapeut på Olympiatoppen Lars Haugvad viser han hvordan en knebøy kan gjøres og demonstrerer dessuten flere varianter av den viktige styrkeøvelsen. Bilde: Christian Nerdrum
Se film på teknikk og utførelse
– Den viktigste styrkeøvelsen
norske deltakere i junior-vm i frikjøring
Historisk frikjøringsuttak

Disse er Norges håp

Topptur i Rosendalsalpene

Turbeskrivelse Bjørndalstind

BUDDIES: Ståle Sandbech og Torgeir Bergrem har fulgt hverandre fra landslag og OL til pudder og frikjøring. Foto: Christian Nerdrum
Filmaktuelle Sandbech og Bergrem:

– Bare ren kjøring

Rab Khroma Latok GTX
Testet: Rab Khroma Latok GTX

Supert valg for frikjøreren

skikjører i solnedgang
Skiføre i Troms

Vårforhold i november

test av all mountain ski 2025
Ski til bakkekjøring og løssnø

Nye tester av all mountain-ski

mann med rød jakke på isbre
Reviderer skredfareskalaen

– Språket er utdatert

SLAM: I videoen ser vi B-Macks fall på «Kadetten-ledgen» som førte til et brudd i armen. Foto: Espen Thomassen
ON3P i Norge: Sparket ut av vaktmesteren

– Ohhh!

TESTING, TESTING: Henning Reinton (i midten), Tore Meirik (t.h.) og Espen «Sorel» Rogne gjør seg klar for en ny dag med skitesting på Oppdal. Foto: Sigurd Grimsby
Ny funksjonalitet i Fri Flyts skitest

– Trodde vi måtte lage et motorisert stativ

andre horgen portrett utemagasinet
Skredkonferansen 2025

Klar for å provosere

Serieskaperne om Eksponert 2:

– En sår og ærlig reise

gutt som hopper med skisenter i bakgrunnen
Slik ble Lemonsjøen reddet fra konkurs

– Utelukkende positive tilbakemeldinger

OKTOBER: 15 centimeter nysnø over is var nok til å holde prosjektet gående – for 74. måned på rad. Foto: Bård Smestad
Dryss over Trøndelag

15 cm puddersnø

trysil alpinanlegg
Syv skianlegg står for 75 prosent av omsetningen

En heiskortkrone gir 7 kroner til resten

Sesongstart på Store Kjostinden

Aldri har Kjosen skuffa mer... «Not»

Christopher Carvasal portrett
Sigurd Felde om Trango-filmen

– Ikke plass til en tredje ekspedisjon

Sofie Helmine Statle
Værpilene peker riktig vei

Ligger an til en god vinter

klatring på Hægefjell Foto: Walter Frost
På tide å avansere som klatrer?

Slik trener du for å gå fra grad 5 til 7

dag kolsrud
Klatrelegenden Dag Kolsrud:

– Gud, så heldig jeg er

gjengroing
Gjengroing og klimaendringer

Enn om vi kledde av fjellet?

SKI OG BAD: Etter å ha satt de siste svingene i Trollheimen 7. september tok Bård Smestad et bad på 1165 meters høyde – og fullførte sin 73. måned på ski på rad.
73 måneder på ski:

– Kunne nyte hver sving

vpg lager
Ekstremværet Amy herjet Oppdal

VPG: – Det er ganske ille

KJEKT MED KONDIS: Når du skal bestige høydemeter etter høydemeter, gjerne i både preparerte og upreparerte spor, er utholdenhet essensielt. Foto: Martin Andersen
Sesongforberedelser med Marthe Kristoffersen:

– Ta treningen til et nytt nivå

ENKLERE LIV: Den nye tunnelen vil gjøre livet som skikjører lettere for alle som skal til Røldal vinterstid. Foto: Bård Gundersen
Oppgradering av E134

Kutter 12 minutter

stormlight hodelykt
Ny hodelyktsatsing fra Moonlight-gründer

– Inspirert av alt søppelet

mann med røde klær som kjører ski
Nye skitester 25/26

Vinterens beste toppturski

POLAKKENS BRAGD: Andrezej Bargiel brukte nesten 16 timer i «dødssonen» over 8000 meter.
Tormod Granheim om bragden på Everest:

– Jeg tar av meg hatten

jonas østrem og krister kopala på ski i norge
Lanserer alpinklatreskole

– Fyller et hull i markedet

klatrer i bratt fjell
Hardeste rute etablert av en norsk klatrer

– Ruta holder graden

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen

FRIFLYT.NO – Alt om ski, topptur og bratt friluftsliv