OL-vinnerens heftige målsetninger
Birk Ruud hylles av landslagstreneren i snowboard
I løpet av den kommende uken har freeskier Birk Ruud satt seg mål om å lande triks på snowboard som vil kunne matche verdenseliten.
– Jeg hyller det, sier landslagstreneren i snowboard Per Iver Grimsrud.
Første Film Tour-film klar
Viser frem ski og kjærlighet på Film Tour
De beste, allsidige skiene for kvinner
Test av all mountain-ski for kvinner
Trening for økt styrke, balanse og stabilitet
Slik blir du sterk i knær, ankler og hofte
God stabilitet i knær, ankler og hofte kan trenes opp. Her er seks ettbens øvelser som utfordrer balansen.
Kun åpent for aktive lag
Folgefonna stenger for sesongen
Folgefonna håpet å kunne holde åpent i september. Men snøsmeltingen har vært brutal, og sommerskianlegget i Jondal må stenge allerede...
Mobiltetstrening
Kne- og hofteøvelser som holder deg skadefri
Tips til gode kne- og hofteøvelser som gjør deg bedre rustet mot skader, fordi de gjør deg sterk i de...
Bølgesurfing med foilbrett
Se Martin surfe 500 meter med bølgehydrofoil
Med hjelm og impact vest for å forhindre kuttskader ved wipeout, driver Martin Salem fra Stavanger med bølgesurfing med hydrofoilbrett....
Ulykke på Strynefjellet
Her er Bård Smestad på vei rett ned i en sprekk på skitur
På en skitur på Holedalsfjellet i Stryn var den svært erfarne toppturentusiasten Bård Smestad uheldig og kjørte rett i en...
Røldal skisenter fikk sjokkregning for nedstengt skisenter
– Det er helt totalt galskap
Daglig leder i Røldal skisenter fikk sjokk da han åpnet strømregningen for juli. Prisen for to frysebokser, utelys, noen webcamera...
Skisko og slalåmsko
Test av alpinstøvler til frikjøring
Hva skal du tenke på når du velger alpinsko? Går du aldri topptur, eller noen få og korte hver vinter?...
Selger aksjene til utenlandsk selskap
Slutter i Moonlight skis
Moonlight Mountain Skis-gründer Bjarte Hollevik har solgt alle aksjene i selskapet til Gaea Outdoor Holdings, og slutter samtidig i selskapet...
Frykter stengte skianlegg med skyhøye strømpriser
– Med de strømprisene som er nå er det galskap å starte opp
De skyhøye strømprisene i Sør-Norge sender sjokkbølger inn mot den kommende skisesongen. Nå håper bransjeorganisasjonen på hjelp og forståelse, mens...
Utstyr, teknikktips og steder å brettseile
Stor guide til windsurfing
Slik velger du rett utstyr til windsurfing: type og størrelse på brett og seil. Tips til deg som vil komme...
Finn det rette brettet
Guide til valg av surfbrett
Det kan være vanskelig å finne rett surfbrett til ditt bruk. Se guiden på hva som kan passe, enten du...
POPULÆRT INNHOLD
Trening
Derfor gjør disse aktivitetene deg bedre på ski
Vi sammenlikner fem populære sommersporter. Hvor relevante er de som trening mot skisesongen? Er det stisykling, klatring, surfing, windsurfing, stiløp...
Bore Surf Senter
Nå kan du få tow-in bølgesurfing på Jæren
En superrask vannscooter til tow-in bølgesurfing, et skimboardbasseng og en 400 meter lang vinsj er blant investeringene Bore Surf Senter...
11 gode øvelser
Mobilitetstrening spesielt tilpasset skikjørere
Mobilitetstrening brukes av verdens beste alpinister før skirenn. Her får du tips til øvelser og program som gir deg styrke,...
SPOTGUIDE
Her kan du kite og windsurfe i Oslofjorden
Den 107 kilometer lange Oslofjorden gjemmer mange hemmeligheter for kitere og brettseilere helt fra Huk i Oslo til Tønsberg, Hvasser...
Grunnleggende trampolineteknikk med Birk Ruud
Dette må du kunne når du hopper på trampoline
Har du lurt på hvorfor du kommer ut av akse når du gjør 180 eller 360 på trampolinen? Her kommer...
Åpner igjen til høsten
Regn og varme tvinger Juvass til å stenge heisen igjen
Det har vært en brutal sensommer for Galdhøpiggen sommerskisenter, Juvass, som etter fønvind og regnvær den siste uken må stenge...
Windsurf - teknikktips
Slik kommer du deg inn i fotstroppene når du windsurfer
Når du har fått brettet i plan, er det på tide å få føttene inn i fotstroppene. Slik går du...
Guide
Slik kommer du i gang med wakeboard
Med kabelpark og båt er en av sommerens morsomste aktiviteter lett tilgjengelig; Her er de beste triksene for en morsom...
Derfor lander Birk Ruud alltid «på bena»
Slik unngår du dårlige landinger på trampolinen
Alle som prøver nye triks på trampoline vil bomme på landingene en gang i blant. Her er tipsene for å...
Trening for surfere
Effektive øvelser som får deg i form til surfeturen
Styrke og kondisjon er ferskvare, derfor kan det komme brått når du først ligger i vannet – om du ikke...
Guide
Ting å gjøre i Oslo på sommeren
Norges hovedstad, Oslo, har uendelige muligheter for deg som vil drive med sommeraktiviteter. Enten du vil sykle, kite eller klatre...
Varm vind fra sør
Tropevarmen kommer med vind
Ikke bare blir det varmt de kommende dagene. Det blir også masse vind.
Vil få jibberne inn på Snø
– Vi tjuvstarter vinteren
1. september vil freeskiekspert Bendik Øye få jibberne vekk fra sommersola og inn i den iskalde Snø-hallen. Da inviterer han...
Nordmenns mest populære surfdestinasjon
Guide til surfing i Portugal - fra nord til sør
Fra den lange kystlinjen nord til sør har Portugal nærmest uendelig med bølger. Knapt en dag i året går forbi...
Reiseguide
55 ting du kan gjøre på ferie i Norge
Norge er fylt av gode klatre, sykkel, vannsport og skiopplevelser på sommeren. Her er 55 grunner til å tilbringe sommeren...
Test av solbriller
Er dette de eneste brillene du trenger på topptur?
Sportsbrillerkan fint erstatte goggles på de fleste toppturer og dermed spare litt plass i sekken. Her er test av briller...
Leatherman Skeletool CX
Bør denne dingsen være obligatorisk på tur?
Det jeg husker best, er hvor underdanig jeg følte meg. Jeg var ikke han som kunne flikke fram «tingen» fra...
Cork 7 på trampoline - steg for steg
Birk Ruud om cork 7: – Det er et sjekketriks
Lær deg cork 720 og stegene på hvordan du bryter opp det kule trikset. Kanskje er det ikke så vanskelig...
De første skiturene
Her kan du trolig starte høstens topptur-sesong
Noen steder er alltid tidlig ute med gode forhold for topptur og randonee. Her er de vanligste stedene for høstens...
Ble tjue år
Robert (20) døde i padleulykken i Smådøla
Det var den skotske elvepadleren Robert Eggleston som omkom under padling i elva Smådøla i Lom 4. august. Eggleston var...
Kommentar
Nye dødsulykker i norske padleelver
Etter flere år uten dødsulykker har to utøvere av elvesport druknet i Gudbrandsdalen. De to ulykkene er svært forskjellige, og...
Lager ski i krigsrammede Ukraina
De første Fischer-skiene fra Ukraina har kommet til Norge
Skimerket Fischer fortsetter produksjonen av ski i det krigsherjede landet Ukraina. I sommerferien kom de første alpinskiene fra fabrikken til...
Disse skibrillene bør du velge
Test av 18 par goggles
Goggles, skibriller, alpinbriller eller slalåmbriller - uansett hva du kaller de er goggles´ene avgjørende for en god opplevelse på ski....
Birk Ruud sin trampolineskole
Birk Ruud: – Jeg har brukt mer tid på trampoline enn på ski i bakken
Bli god til å hoppe på trampoline med tips fra Birk Ruud. Frontflip, backflip, sideflip, mistyflip og cork - se...
Padleulykke i Smådøla i Lom
Mann i 20-årene døde i padleulykke i Lom
En britisk statsborger i 20-årene ble onsdag ettermiddag flydd til St. Olavs hospital etter en padleulykke i Smådøla i Lom....
Skiutstyr
Slik prepper du alpinskiene dine
PREPPE SKI: Skarpe stålkanter og godt preparerte såler øker skigleden både i alpinbakken og på topptur. Her får du et...
NORDMARKA - ØSTMARKA - LILLOMARKA
Guide til stisykling i Oslomarka
Her ser du webserien som tar for seg det enorme nettverket av stier i Nordmarka, Lillomarka og Østmarka. Vi skal...
Sikkerhetsutstyr for padling
Test av flytevester og padlevester
Flytevesten er det viktigste sikkerhetsutstyret elvepadleren har. Her er test av padlevest og flytevest fra flere leverandører.
Har sørlandskysten surf i verdensklasse?
Bølgesurf med wingfoil langs Sørlandskysten
Har wingfoil gitt den norske sørlandskysten like gode surfemuligheter som de største destinasjonene i verden? Vi surfet hele kysten for...
Funnet etter leteaksjon
Tsjekkisk elvepadler omkom ved Ridderspranget i Sjoa
En elvepadler fra Tsjekkia omkom mandag ettermiddag i Sjoa. Personen ble funnet etter en redningsaksjon.
Enkel sommermoro
Slik starter du med dødsing og stuping
Instagramstjerna Benjamin Forthun avslører hvordan du kommer i gang med dødsing og stuping uten på slå deg halvt i hjel...
Vis mer