Frikjøring og topptur på ski. Tester, guider, reisetips og siste nytt.

50% rabatt på 12 md abonnement på Fri Flyt
KLAPPET OG KLART: Alpinco Oppdal ligger an til å være først ut i landet med sesongåpning. Flere steder i landet er snøproduksjonen i gang for fullt. Foto: Espen Stensvold Rønning
Oppdal skisenter først ute:

Åpner lørdag: – Kom litt som en overraskelse

100 CM PUDDER: Asbjørn Eggebø Næss finner godsakene med Ola Hovdenak og Tindevegleder Tor Olav Naalsund i skogsområdene rundt Storlidalen i Oppdal kommune.
nordlys turister
Setter færre spor

Nordlysturister tar mer ansvar

SUSER AV GÅRDE: Farten du kan holde på barfrost er noe for seg selv. Tomas Løkken durer på. Foto: Sjur Melsås
Barfrost

Nå starter den beste tiden på året for stisykling

grønne randonee sko i binding på snøen
Nye tester

Slik velger du riktig toppturstøvel

snøskred og letemannskaper
NVEs dilemma:

– Svært ressurskrevende

mobil håndjern sommerfugl illustrasjon til kommenter av Nils Faarlund
KOMMENTAR

Oppdagerne som hadde fortjent mer blest

SMOOTH: Solide forhold, hver dag i over en måned. Foto: Screengrab .
Ny surfserie fra Leenderts

Gamblingen ga resultater: – Den mest autentiske opplevelsen jeg har vært med på

Fjell og renner i Kvænangen.
Lederartikkel:

«Få meg til å gråte»

TOPPTURFORFATTER: Erlend Sande er omsider klar med «Toppturboka», som han har jobbet flere år med å ferdigstille. Foto: Christian Nerdrum
Aktuell med ny bok:

– Det meste en toppturentusiast trenger å vite

GROV RIPE: Foto: Andreas Jacobsen
Se Video

Alt kan repareres: Grove riper i sålen

Gode alternativer på bruktmarkedet
toppturstøvler Dalbello Quantum test
Toppturstøvler
Test av Dalbello Quantum
backland carbon toppturstøvler test 2023
Toppturstøvler
Test av Atomic Backland Carbon
Tecnica Zero G Tour Pro toppturstøvler test
Toppturstøvler
Test av Tecnica Zero G Tour Pro
Scarpa Maestrale toppturstøvler test randonee
Toppturstøvler
Test av Scarpa Maestrale
Dynafit Radical Pro toppturstøvler
Toppturstøvler
Test av Dynafit Radical Pro
head kore 130 frikjøringsstøvel
Toppturstøvler
Test av Head Kore RS 130 GW
Scarpa Alien RS lett toppturstøvel
Toppturstøvler
Test av Scarpa Alien RS
Salomon Shift Pro 130
Toppturstøvler
Test av Salomon Shift Pro 130 AT
Dynafit Hoji Pro Tour toppturstøvler
Toppturstøvler
Test av Dynafit Hoji Pro Tour
Dynafit Hoji Free toppturstøvel
Toppturstøvler
Test av Dynafit Hoji Free
årets toppturski 2024/25 på kryss og tvers på gulvet
85 til 100 millimeter midtbredde

TESTET: Spennende nyheter for 2024/25-sesongen

Dette er våre favoritter

Fartsstabil og leken i samme pakke

seks 2024/25-modeller all mountain ski stilt opp mot veggen
Disse bør du velge

9 nye tester av all mountain-ski

topptur på ski med sekk på ryggen
Nye tester for 2023/2024

Dette er de beste topptursekkene

Sol Idland kvinne som smiler mens hun ser inn i kamera i fjellet
VINTER: Store lavtrykk har med seg mye vær. Skjermdump: Windy.com
Vinterens værkarusell:

Nå kommer snøen tilbake

● Norway Freeride søker dommere
● Maxime Chabloz blir Norrøna-ambassadør
● Dette er de nye ski- og tindeveglederne
● Bendik Øye signerer med Line
● «Vi lover at vi ikke skal gjøre det igjen»
● B-MACK vant iF3 «Best urban segment»
● Line skis satser på snowboard
● Fire av seks nordmenn til finalen i sesongens første verdenscup i Big Air
● Høståpen park i Kläppen
Vis mer
Runda Netflix?

Fri Flyts samleside for filmer og serier

GJEST: Ringreven Torgeir Bergrem var med Leenderts & co på tur i norske, snøkledde fjell. Foto: Simon Sjøkvist
«The Secret Ingredient of Scoring»

– Jævlig mye jobb

SKREDKVELD: Skredkveldene er viktig både for nybegynner og som oppfriskning for erfarne oppturfolk, skriver Varsom. Bildet er av et stort skred som ble fjernutløst på Buren i Tromsø forrige vinter. Foto: Regobs/hendelse@nve
Snøskredkvelduka 2024

– 9 av 10 skredulykker utløst av de som omkommer eller noen de er på tur med

TJUENDE NOVEMBER: Eivind Jacobsen har det meste på stell på toppen av Sovende Soldat høsten 2022. Foto: Martin Andersen
Tips til sesongstart

Fra Finnmark til Jotunheimen: Toppturene du kan gå tidlig på sesongen

Bergsetnakken sett fra sør. Foto: Håvard Myklebust. / Trygge toppturer.

Turbeskrivelse Bergsetnakken

Molden sett fra vest. Foto: Espen Schive. / Trygge toppturer.

Turbeskrivelse Molden

Møysalen 1264 moh fra Toppturer rundt Harstad

Turbeskrivelse Møysalen

Forberedt til sesongstarten
VENTETID? Skal du bare vente apatisk på at vinteren ramler ned, eller vil du heller bruke tiden på å gjøre kropp, sinn og utstyr klart for kamp? (skikjører Magnus Utkilen) Foto: Christian Nerdrum
Få mest mulig ut av vinteren
10 smarte forberedelser før skisesongen
HELST IKKE SÅNN: Denne type stativ, der du setter skiene sammen og henger de etter skituppene er både praktisk og lett å lage selv, men eksperten anbefaler det absolutt ikke.
6 tabber du må unngå
Er du sikker på at du har lagret skiene riktig?
GODE KJØP: Å kjøpe ski brukt er bra for både lommeboka og miljøet, og skiene trenger slett ikke være dårligere enn årets nye og flotte modeller - noen ganger kan de gamle utgavene være bedre. Foto: Tore Meirik
Guide til gode kjøp
Kjøp av brukte ski: Unngå disse fellene
ski sommer
Slik lagrer du skiene
Dette bør du gjøre med skiene dine nå
fjelltur over kjøsnesfjorden
SLIP: Smergelpapir får vekk herdet stål på undersiden av stålkanten. Foto: Andreas Jacobsen
Vedlikehold av ski

Ekspert: Enkle triks kan gi en såle som er så god som ny

FOKUS: Sørlendingen jobber målrettet for å komme seg tilbake etter skaden. Foto: Christian Nerdrum
Skrekkskade

– Jeg har fått en slags ego-check

STORSLÅTTE STORLIDALEN: Randolegenden Ola Berger brøyter spor. Foto: Bård Smestad
Se film fra de enorme snømengdene

Over 100 cm på to dager

Sesongstart
skikjøring i pudder
Sesongstart ved Narvik
– 500 høydemeter med bratt og nydelig oktober-skikjøring
LØRDAG: Sesongen er for alvor i gang i Lyngsalpene for Maximilian Bie. Foto: Martin Andersen
Slaget om Kjosen:
«Det vil bli krig om førstesporene»
TROLLTIND: Bård Smestad. Foto: Ola Hovdenak
Pudder på Nordmøre
Drømmestart på Trolltind: – Det var voldsomt
Isbreen på Kjostinden:
– Endret seg dramatisk fra i fjor
LOS PÅ KJOS: På tur oppover etter å ha fått på skiene. Lasse og Kristian møtte to andre entusiaster og fulgte sporene deres et stykke oppover. Foto: Kristian Johansen
Sesongstart i Lyngen:
– En euforisk følelse
to menn utenfor supermarked. den ene mannen driver og tar på seg skisko.
mann som kjører ski høyt til fjells
Treningsstoff
SOM EN T: Målet er å stå med så rette linjer som mulig. Dette krever både balanse, styrke og smidighet. Bilde: Christian Nerdrum
Denne treningsøkta gjør du på 10 minutter!
Treningsøvelser med egen kroppsvekt
Trener til skisesongen
Supertreneren skal få Aamodt i form igjen: – Litt tung i ræva
BAKPÅ? Christopher Frankum demonstrerer en dynamisk variant av Sumo Squat. En øvelse som simulerer og forbereder kroppen på dype landinger, og om du kanskje er litt vel mye bakpå. Bilde: Christian Nerdrum
Mobiltetstrening for ski- og brettkjørere
– Stillinger der det like gjerne kunne gått galt, hvis du ikke var forberedt
FOKUSERT: Christopher Frankum er frontfigur i Fri Flyts serie om skirelatert barmarkstrening. Foto: Christian Nerdrum
Mobiltetstrening for ski- og brettkjørere
Ekspert om treningmetode: – Sterkere i kroppens ekstreme bevegelsesutslag
KNEBØY: Spesialist i idrettssfysioterapi og manuellterapeut på Olympiatoppen Lars Haugvad viser han hvordan en knebøy kan gjøres og demonstrerer dessuten flere varianter av den viktige styrkeøvelsen. Bilde: Christian Nerdrum
Se film på teknikk og utførelse
– Den viktigste styrkeøvelsen vi gjør
En klokke til topptur bør ha et minimum av funksjoner og kvaliteter.
UTSTYRSGUIDE

Pulsklokke til topptur – dette skal du se etter

Få skistøvlene til å sitte godt

Spenner du i riktig rekkefølge?

KRAFTIG: Frembindingen til Salomon Shift har pin når du går, og gjøres om til alpinbinding i kjøremodus. Foto: Sigurd Ekeli Grimsby
Justering av kraftige toppturbindinger

– For de som vil kjøre fort og hardt

PREP: Maximilliam Smith - klar for en dag i bakken. Foto: Christian Nerdrum
Skifenomenet

– Jeg kvittet meg med de som ikke støtter meg

fjell med snø og skispor
Rampete brattkjøring

Den nye greia: Rennas litt bøllete søskenbarn

Frysing på tur
Kommentar

Kan vi ikke lenger kunsten å fryse?

MANGO NR 5: Nikolai Schirmer var på plass i Lyngsalpene. Foto: Martin Andersen
JAPAN: Mons Røisland på en backcountrykicker i Japan. Foto: Celina Miller
Hyller barndomsidol:

– Han kjører fletta av alle

Bli inspirert
Sykkel
ESOTY 2023: Nikolai Schirmer fikk prisen for European Skier Of The Year i 2019. Nå fikk han den igjen. Skjermbilde: Screen Story
Folk
klatring buldring
Klatring
Skateboard skateboarding rullebrett
Skate
skikjører i fin snø med trær
Kjempe-snødump i Oppdal

Når 60 cm pudder blir 20 cm råtten sløsj

TIPSER: Skiekspert Bjørn Jarle Kleppen på Molde Skiservice vil at du også skal klare å vedlikeholde skiene dine. Foto: Andreas Jacobsen
Ny serie - vedlikehold av ski

Skiekspert avliver myte: – Dropp varmvoks

FRA EN FIN TUR: Øystein ved toppvarden på Blåtinden (Den Sovende Soldat) i Balsfjord, på Tromsø fastland. I bakgrunnen ser man fjelltopper fra Lyngsalpene. Foto: Bjarte Skille
Hyller turkameraten

«Veldig mange turer snakket han lite eller ingenting om»

Marthe Kristoffersen

– Jeg får være slik jeg vil være

ALLSIDIGE: Toppturski med midtbredde rundt hundre millimeter er brede nok til kjøring som dette - og lette nok til at du kan gå opp sjøl. Her er skitester Henning Skjetne i aksjon på Blizzard Hustle 10. Foto: Vegard Breie
Den magiske midtbredden

Derfor bør du velge toppturski med 100 mm midtbredde

Nava binding fri flyt utstyr
Utstyr

Ski-stæsj som aldri skulle sett dagens lys

Populært innhold
Skianlegg i Norge alpene og USA
Skisteder
Skisenter og anlegg i Norge og utlandet
Topptur og randonee på ski skiturer
Topptur
Forslag til turer du kan gå i Norge
Tester og omtaler av skiutstyr og skiklær
Skiutstyr
Nyheter og masse tester av utstyr
Skitest
Verdens grundigste skitest
DET LILLE EKSTRA: GoPro 12 og Max Lens Mod er en god kombo, men det er en ting til som setter prikken over i-en. Illustrasjon: Sigurd Ekeli Grimsby
uorganisert lek
Kronikk

«Risikolek er en del av medisinen mot angst»

Skjermdump fra «Fien - Home of a skier»
Fien van Zwieten

Bak kulissene til «Home of a skier»

SKJØTSKIFT: Tidligere frikjøringscup-vinner Stinius Skjøtskift fristes av tanken på konkurranse i Alaska. Foto: Sigurd Ekeli Grimsby
Stinius Skjøtskift om Natural Selection

– Jeg stiller gjerne opp

Sigurd Salberg Pedersen
Bernt Marius Rørstad holder på med speedriding i Loen.
Se trailer for «Momentum»

Ulykken som endret alt for Bernt Marius

hardangervidda kite
Omgjør forbud på Hardangervidda

– En seier for friluftslivet

BÅRD: Toppturekspert Bård Smestad på tur i Øksendalen mot Fløtatind tidligere i september(!).
Tror på mer enn én meter snø

Værekspert: – Garantert skiføre

TOMT: I 1970 var det litt over 1000 alpinanlegg i hele USA. I dag er det rett under 400 anlegg igjen
Mens vi venter på vinteren

Høstens underholdning: 10 anbefalinger

Redaksjonen anbefaler
bilde av mange goggles
Skibrillene du bør velge
Test av 18 par goggles
RETT SKRIVING: Språk er vanskelig, også for skifolket. Bilde: Erlend Sande
Topptur
Hva er randonee?
topptur på ski med sekk på ryggen
Nye tester for 2023/2024
Dette er de beste topptursekkene
Prepping alpinski
Gjør det selv
Tilpassing av skiutstyr og prepping av ski
skikjøring i pudder
Pudderalarm!
Disse skiene bør du velge til dyp snø
RANDOKONGEN: Noah Dines nådde målet om 3 millioner fot med egen muskelkraft på ski. Foto: Eric R Sales
Noah Dines

Satte ny verdensrekord i antall høydemeter på ett år

MERITTERT: Hedvig Wessel sitter igjen med tre andreplasser og én førsteplass i Freeride World Tour. Foto: FWT
Ferdig med FWT:

Dette er Hedvig Wessels nye plan

KRISTER RØHME KOPALA: Foto: Vegard Aasen
Kopalas dokumentar

Å fotografere ein leik med døden

LANGT NED: Trygve Sande nærmer seg det bratte midtpartiet i kjemperenna Furuveita på Nordmøre. Fortsatt har han nesten tusen høydemeter igjen.
Renne

1300 høydemeter ned

HJEMMEBANE: Trygg har de siste årene bodd Volda. Foto: Emil Leenderts
Se «Topptyricon» her

Tryggs 39 skifilmtips

VIKTIG TRENING: Her er det Felix Usterud som trener for å være på gang til sesongstarten. Foto: Luke Allen
Treningstips

7 gode treningsøvelser for skikjørere

TALLET ER FIRE: Christoph Thoresen vant fire priser med «Circle Of Madness»
Vinnerne av iF3 Movie Awards 2024

To filmer tok åtte av prisene

LAGRINGSSNØ: På snø fra forrige vinter inviterer Trysil til gratis railpark. Foto: Skistar
En backflip ned den ikoniske trappen i Canada er et av Maximilliams stolteste øyeblikk fra sesongen. Skjermdump: ON3P 7
Se B-mack i ON3P 7

Derfor vant han pris

SOLOSPILL: Er det de introverte eller ekstroverte som er best på ski? Illustrasjon: Didrik Magnus-Andresen
ESSAY

«Skikjøringens dynamikk blir fort endimensjonal hvis du er alene i fjellet»

Unikt snowboardmuseum i Uvdal

Rune Lundsør har en av verdens råeste samlinger

BYGLING: Behovet for varmvoksing av ski avhenger av typen base du har på skia eller brettet, mener eksperten Foto: Christian Nerdrum
Voksing av ski

Skiekspert: – Det holder med én type voks

Mest lest på våre andre nettsider
PÅVIRKER BEKLEDNING: Vind kan øke luftgjennomstrømningen i bekledningen. Foto: Randulf Valle
utemagasinet.no
Vinterfriluftsliv
Været påvirker bekledningen
stisykling barfrost bærum
terrengsykkel.no
Stisykling
Do's and don'ts: Barfrostsykling
VIKTIG: Klatreselen er en avgjørende del av klatreutstyret. Her får du vite alt du trenger. Foto: Siv-Elin Skogen
norsk-klatring.no
Best i test
De beste klatreselene
BUKSE I BUKSA? Ja, langt på vei de fleste vintersyklister har en vanlig sykkelbukse under en dedikert vinterbukse. Foto: Henrik Alpers.
landevei.no
Forklart
Derfor bør du droppe pute i vintersykkelbuksa
GODE RESULTATER: Resultatene etter 10 års bestandsregulerende fangst og jakt på smårovvilt i Lierne, viser en positiv utvikling i rype- og skogsfugltettheten i Lierne, sammenlignet med nabokommunene.
jeger.no
10 år med rovviltfokus
Jakt på smårovvilt gir mer rype og skogsfugl
flankekjøring
Mestre fjellet

Nils Faarlund: – Snakk norsk om natur og friluftsliv!

Skjermdump fra filmen «Ski»
Nikolai Schirmer

Lager kinofilm om ukjent skikjører

Frank Wahlström (14) i Kläppen. Foto: Sigurd Ekeli Grimsby
Frank Wahlström

– Potensialet oser jo av gutten

B-MACK: Maximilliam Smith har blitt nominert til «BEST URBAN SEGMENT» til årets IF3 for sin del i ON3P 7. Foto: Wietse Thomas
IF3

Nominert til prestisjefylt pris: – Dette er litt større enn meg selv

GIRA: Ragnhild Fagerslett bor i Romsdalen med mann og to barn.
Kommentar

«Det er noe som skjer i bygda for tiden»

2024: Verdensmesterne i Freeride World Tour på rekke og rad. Hedvig Wessel nest lengst til høyre. Foto: Greg Ceas / FWT
Dropper verdenscupen

Ingen Wessel i neste års FWT

Vi har testet Dynafit Rotation ST 14 toppturbinding
Veien til din første topptur

15 gode tips til nybegynnere på topptur

REDNECK: Den rødhåra rakkeren Nikolai Nygaard i et godt cat track-svev gjennom tåkemassene. Foto: Bård Basberg.
Reise

Bobilferie i Whistler

k2
Verdens nest høyeste fjell

Derfor er ikke K2 «verdens farligste fjell» lenger

VÆR FORBEREDT: Minst én i gruppa bør ha med seg førstehjelpsutstyr på turen. Uforutsette skader eller sykdom kan skje før eller senere. Bilde: Benjamin Hjort
Toppturskolen

Slik pakker du topptursekken

Rando i alpene

Travers i Silvretta-fjella

Med kollektivtransport fra Majorstua til Tryvann for å stå på ski
Wyller og Tryvanns betydning

Derfor er Oslo så viktig for norsk skisport

GUIDER I LYNGEN: Finn Hovem sjekker snølagene etter en vinternatt med påfyll av snø. Foto: Privat
Ekspertene advarer om farlige isbreer:

– Folk tar for lett på dem

ski og snowboard
kong vinter mobil
Kommentar

Kong Vinter, jeg sveiper til høyre

Asbjørn Eggebø Næss aktuell med ny film:

– Vi leker med livet av og til

CORK: Emil Granbom går for en svær naturlig treer. Foto: Skjermdump fra «Off the grid»
Premiereklar

Øystein Bråten herjer i ny skifilm

NOSTALGIMØRE: Det er ikke lenge siden Sunnmørsalpene var et lite besøkt fjellområde. Vinteren var spesielt stille. Som her, i april 1978, da Palmar Istad var på vei mot Jønshorn. Bilde: Runar Eidslott
Møre og Randodal

Hva i alle dager har skjedd i Sunnmørsalpene?

Kollektiv topptur

Fra Voss til Vatnahalsen - Fem dager med tog, ferge og ski

SKOTØRKERE: Det finnes et hav av ulike skotørkere, men er du på farten så vil en av disse være best for deg. Drysure er blant variantene som ikke går på strøm.
GUIDE TIL SKOTØRKERE

De beste produktene for tørking av støvler

Heltenes hilsen:

– Den beste snowboarderen gjennom alle tider

WOMANS WRIGHTS? Australske Tyler Wright ble verdensmester i surf både 2016 og 2017. Foto-Aaron Hughes/World Surf League
Sterke reaksjoner på Abu Dhabi-arrangement:

«Min søster kan dømmes til døden»

Terje Haakonsen. Foto: Christian Nerdrum
Terje Haakonsen

«En tragedie at han ble kansellert»

DET LILLE EKSTRA: GoPro 12 og Max Lens Mod er en god kombo, men det er en ting til som setter prikken over i-en. Illustrasjon: Sigurd Ekeli Grimsby
Actionkamera

Slappe GoPro-filmer? Her er supertrikset proffene bruker

Tilpassing av alpinbindinger

Gjør knærne dine en tjeneste: Still inn bindingene riktig

Prepping av ski

Hvor mange ganger kan du planslipe en toppturski?

Tøy trening tøyeøvelser
Treningstips

6 tøyeøvelser som gjør deg til en bedre skikjører

THE 90s: Thomas, George og David tidsriktig antrukket på toppen Lille Matterhon april 1998. Foto: Kenneth Erlandsen
Et lykkelig samlivsbrudd

«Kjære Hemsedal, min første kjærlighet»

Streit og ujålete

Test av Tyrolia Almonte 10 PT toppturbinding

TRAVERS: Torje Stenkjær på den flotte traversen i syvende taulengde. Høyt over elva Rauma i Romsdalen. Foto: Haakon Lundkvist
Jugoslavruta til topps

Noen av de fineste taulengdene i Romsdalen

STØDIG: Kilian Jornet på Bispen i Romsdalen. Alle foto: Matti Bernitz
Portrett – Kilian Jornet

Verdens sprekeste mann

Bunker Speckles - Clark Gables stesønn

Den ville historien om surfingens Elvis Presley

SKYLAPPER: Den klassiske brebrillen har lyslapper på siden. Foto: Kristoffer Kippernes
Test av solbriller

Brebrillene som beskytter best

TRENGER DU NOE NYTT? Selv om det kan være mest å hente i hverdagsfartingen er det også mye å vinne på å tenke litt ekstra rundt utstyr. Foto: Christian Nerdrum
Ekspertens beste tips

Enkle grep gjør toppturen mer bærekraftig

Christian Björk på vei ned fra sørtoppen av Storsola.
Sylene i Sverige

- Her er det fjellene som lokker

Padling på Hardangervidda

– Dette har eg aldri sett før. Så fantastisk!

Trening surfing
Trening

Gode treningsøvelser for surfere

blid skikjører i spektakulære fjell
Signerte med ny skisko-sponsor

Nikolai Schirmer: Fant skoa først og fikk spons etterpå

Padling på Hardangervidda

– Dette har eg aldri sett før. Så fantastisk!

MJUK: En gelépute kan gjøre underverker mot smertene i skinnleggen. Foto: Sigurd Ekeli Grimsby
Leggbeskyttere mot vondt i leggen

Shin bang, sa du?

STØDIG: Kilian Jornet på Bispen i Romsdalen. Alle foto: Matti Bernitz
Portrett – Kilian Jornet

Verdens sprekeste mann

Topptur barn
Kommentar

Bør du bruke 10.000 kroner på toppturutstyr til barn?

mann med tau på fjellrygg i solnedgang
Er du ivrig på tur og stødig til beins?

Dette gjør du når skiføret er drit, men du vil på topptur

Fien van Swieten backflip
Fien van Zweiten

– Tror hodet mitt bare skrur seg av

SHREDINNE: Ida Nilsen er ikke fremmed for verken dyp snø eller bratt skikjøring. Foto; Mattias Fredriksson
Fotoreportasje

Dyp pudder og liten bobil i Canada

FORSVARLIG BRUK AV ALPINANLEGG: Hva er egentlig forsvarlig bruk av alpinanlegg og alpinvett? Her illustrert med skogskjøring i Hemsedal. Foto: Ola Matsson
Alpinvett

Hvor farlig er det egentlig å stå på ski?

Moonlight headlamp 5000 lumens
Tips til valg av hodelykt

Hodelykt til skikjøring: Det er mer enn lumen som er viktig

KONTAKT

Org.nr: 979754582
Fri Flyt AS
Postboks 1185 Sentrum
0107 Oslo

IKKE MOTTATT MAGASIN?

support@helthjem.no

Tlf: 21 04 77 45 (8-16 man-fre)

ABONNEMENT

kundeservice@friflyt.no
Vi svarer raskt på mail.
Tlf: 21 95 14 20 (9-10 tirsdag og torsdag)

NYHETSBREV

Meld deg på

ANNONSERE

Effektiv og målrettet markedsføring

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen