FRIFLYT.NO
Bølgesurf
Bølgesurfing med foilbrett

Se Martin surfe 500 meter med bølgehydrofoil

Med hjelm og impact vest for å forhindre kuttskader ved wipeout, driver Martin Salem fra Stavanger med bølgesurfing med hydrofoilbrett. Se hans 500 meter lange run fra vinterens heftigste dag på Jæren!
Oddvar Bratteteig.
Røldal skisenter fikk sjokkregning for nedstengt skisenter

– Det er helt totalt galskap

FRIFLYT.NO
TEST: Fri Flyt har testet en rekke alpinstøvler - blant annet Nordica Speedmachine 3 130. Foto: Tore Meirik
Skisko og slalåmsko

Test av alpinstøvler til frikjøring

Hva skal du tenke på når du velger alpinsko? Går du aldri topptur, eller noen få og korte hver vinter?...
FRIFLYT.NO
Bjarte Hollevik
Selger aksjene til utenlandsk selskap

Slutter i Moonlight skis

Moonlight Mountain Skis-gründer Bjarte Hollevik har solgt alle aksjene i selskapet til Gaea Outdoor Holdings, og slutter samtidig i selskapet...
FRIFLYT.NO
Peer Bakke Oslo skisenter.
Frykter stengte skianlegg med skyhøye strømpriser

– Med de strømprisene som er nå er det galskap å starte opp

De skyhøye strømprisene i Sør-Norge sender sjokkbølger inn mot den kommende skisesongen. Nå håper bransjeorganisasjonen på hjelp og forståelse, mens...
FRIFLYT.NO
STISYKLING? Hvilken annen sport er mest effektiv hvis målet er å bli bedre på ski? Thomas G. Asbjørnhus er i hvert fall inne på noe. Bilde: Christian Nerdrum
Trening

Derfor gjør disse aktivitetene deg bedre på ski

Vi sammenlikner fem populære sommersporter. Hvor relevante er de som trening mot skisesongen? Er det stisykling, klatring, surfing, windsurfing, stiløp...
FRIFLYT.NO
TOW-IN Surf på Bore Surf Senter.
Bore Surf Senter

Nå kan du få tow-in bølgesurfing på Jæren

En superrask vannscooter til tow-in bølgesurfing, et skimboardbasseng og en 400 meter lang vinsj er blant investeringene Bore Surf Senter...
FRIFLYT.NO
FOKUSERT: Christopher Frankum er frontfigur i Fri Flyts nye serie om skirelatert barmarkstrening. Foto: Christian Nerdrum
11 gode øvelser

Mobilitetstrening spesielt tilpasset skikjørere

Mobilitetstrening brukes av verdens beste alpinister før skirenn. Her får du tips til øvelser og program som gir deg styrke,...
FRIFLYT.NO
Windsurfing Kiting Oslo
SPOTGUIDE

Her kan du kite og windsurfe i Oslofjorden

Den 107 kilometer lange Oslofjorden gjemmer mange hemmeligheter for kitere og brettseilere helt fra Huk i Oslo til Tønsberg, Hvasser...
FRIFLYT.NO
BASICS: Du kommer ikke veldig langt som trampolinehopper om du ikke gjør grunnarbeidet skikkelig. Derfor er den tilsynelatende enkle hoppteknikken noe som ikke skal slurves med. Birk Ruud viser hvordan. Foto: Christian Nerdrum
Grunnleggende trampolineteknikk med Birk Ruud

Dette må du kunne når du hopper på trampoline

Har du lurt på hvorfor du kommer ut av akse når du gjør 180 eller 360 på trampolinen? Her kommer...
FRIFLYT.NO
Gladhøpiggen sommerskisenter.
Åpner igjen til høsten

Regn og varme tvinger Juvass til å stenge heisen igjen

Det har vært en brutal sensommer for Galdhøpiggen sommerskisenter, Juvass, som etter fønvind og regnvær den siste uken må stenge...

Skitesten

Søk blant skimerker og testvinnere fra 2013 og frem til i dag.

Topptur

Mer enn 500 turbeskrivelser fra hele Norge
Windsurfer som planer
Utstyr, teknikktips og steder å brettseile

Stor guide til windsurfing

Slik velger du rett utstyr til windsurfing: type og størrelse på brett og seil. Tips til deg som vil komme...
FRIFLYT.NO
BRETTJUNGEL:  Pass på å velge riktig surfbrett for å få mest mulig ut av bølgene med det nivået du har som surfer.
Finn det rette brettet

Guide til valg av surfbrett

Det kan være vanskelig å finne rett surfbrett til ditt bruk. Se guiden på hva som kan passe, enten du...
FRIFLYT.NO
FOTSTROPPER: Veien videre som windsurfer går via fotstroppene. Også for Oda Johanne Stokstad Brødholt. Foto: Christian Nerdrum
Windsurf - teknikktips

Slik kommer du deg inn i fotstroppene når du windsurfer

Når du har fått brettet i plan, er det på tide å få føttene inn i fotstroppene. Slik går du...
FRIFLYT.NO
wakeboard
Guide

Slik kommer du i gang med wakeboard

Med kabelpark og båt er en av sommerens morsomste aktiviteter lett tilgjengelig; Her er de beste triksene for en morsom...
FRIFLYT.NO
Derfor lander Birk Ruud alltid «på bena»

Slik unngår du dårlige landinger på trampolinen

Alle som prøver nye triks på trampoline vil bomme på landingene en gang i blant. Her er tipsene for å...
FRIFLYT.NO
bilde av en som trener ved vannet
Trening for surfere

Effektive øvelser som får deg i form til surfeturen

Styrke og kondisjon er ferskvare, derfor kan det komme brått når du først ligger i vannet – om du ikke...
FRIFLYT.NO
Oslo sommer sykkel
Guide

Ting å gjøre i Oslo på sommeren

Norges hovedstad, Oslo, har uendelige muligheter for deg som vil drive med sommeraktiviteter. Enten du vil sykle, kite eller klatre...
FRIFLYT.NO
ONSDAG: Full storm nord for Stadlandet og liten kuling på Sør- og Østlandet. Skjermdump: Windguru
Varm vind fra sør

Tropevarmen kommer med vind

Ikke bare blir det varmt de kommende dagene. Det blir også masse vind.
FRIFLYT.NO
Snø
Vil få jibberne inn på Snø

– Vi tjuvstarter vinteren

1. september vil freeskiekspert Bendik Øye få jibberne vekk fra sommersola og inn i den iskalde Snø-hallen. Da inviterer han...
FRIFLYT.NO
AMADO BEACH: Algarve og Sagres er ikke fullt så «godt» kommunisert som det et surfmekka sammenliknet med Ericeira, Peniche og strendene nære Lisboa. Foto: Christian Nerdrum
Nordmenns mest populære surfdestinasjon

Guide til surfing i Portugal - fra nord til sør

Fra den lange kystlinjen nord til sør har Portugal nærmest uendelig med bølger. Knapt en dag i året går forbi...

Surf

Teknikktips, steder og surfehistorier

Klatring

Les siste nytt om klatring
FRIFLYT.NO
FIN,ENN SÅ LENGE: Om ikke artikkelforfatteren roter den bort, skal nok denne få prøvd seg på mange utfordringer på tur de kommende årene.
Leatherman Skeletool CX

Bør denne dingsen være obligatorisk på tur?

Det jeg husker best, er hvor underdanig jeg følte meg. Jeg var ikke han som kunne flikke fram «tingen» fra...
FRIFLYT.NO
ET SJEKKETRIKS: Birk Ruud mener at cork er såpass kult at det fungerer som et sjekketriks. Foto: Christian Nerdum
Cork 7 på trampoline - steg for steg

Birk Ruud om cork 7: – Det er et sjekketriks

Lær deg cork 720 og stegene på hvordan du bryter opp det kule trikset. Kanskje er det ikke så vanskelig...
FRIFLYT.NO
topptur
De første skiturene

Her kan du trolig starte høstens topptur-sesong

Noen steder er alltid tidlig ute med gode forhold for topptur og randonee. Her er de vanligste stedene for høstens...
OMKOM: Robert Eggleston var blant verdens aller beste elvepadlere. Han ble tjue år gammel. Foto: Bren Orton
Ble tjue år

Robert (20) døde i padleulykken i Smådøla

Det var den skotske elvepadleren Robert Eggleston som omkom under padling i elva Smådøla i Lom 4. august. Eggleston var...
FRIFLYT.NO
HER GIKK DET GALT: Ridderspranget-strekningen i Sjoa er en suveren, men krevende tur for elvejakakk, men den er uegnet for rafting. Dette er stryket hvor dødsulykken 1. august etter all sannsynlighet skjedde. Foto: Tore Meirik
Kommentar

Nye dødsulykker i norske padleelver

Etter flere år uten dødsulykker har to utøvere av elvesport druknet i Gudbrandsdalen. De to ulykkene er svært forskjellige, og...
FRIFLYT.NO
Fischer
Lager ski i krigsrammede Ukraina

De første Fischer-skiene fra Ukraina har kommet til Norge

Skimerket Fischer fortsetter produksjonen av ski i det krigsherjede landet Ukraina. I sommerferien kom de første alpinskiene fra fabrikken til...
FRIFLYT.NO
Norgesferie
Reiseguide

55 ting du kan gjøre på ferie i Norge

Norge er fylt av gode klatre, sykkel, vannsport og skiopplevelser på sommeren. Her er 55 grunner til å tilbringe sommeren...
FRIFLYT.NO
Raske briller på topptur
Test av solbriller

Er dette de eneste brillene du trenger på topptur?

Sportsbrillerkan fint erstatte goggles på de fleste toppturer og dermed spare litt plass i sekken. Her er test av briller...
FRIFLYT.NO
bilde av mange goggles
Disse skibrillene bør du velge

Test av 18 par goggles

Goggles, skibriller, alpinbriller eller slalåmbriller - uansett hva du kaller de er goggles´ene avgjørende for en god opplevelse på ski....
FRIFLYT.NO
NUMMER ÉN: – Trampoline er en fin sidehobby som har gjort meg til den jeg er på ski i dag sier Birk Ruud. Foto: Christian Nerdrum
Birk Ruud sin trampolineskole

Birk Ruud: – Jeg har brukt mer tid på trampoline enn på ski i bakken

Bli god til å hoppe på trampoline med tips fra Birk Ruud. Frontflip, backflip, sideflip, mistyflip og cork - se...
Omkom i Smådøla.
Padleulykke i Smådøla i Lom

Mann i 20-årene døde i padleulykke i Lom

En britisk statsborger i 20-årene ble onsdag ettermiddag flydd til St. Olavs hospital etter en padleulykke i Smådøla i Lom....
FRIFLYT.NO
Prepping ski
Skiutstyr

Slik prepper du alpinskiene dine

PREPPE SKI: Skarpe stålkanter og godt preparerte såler øker skigleden både i alpinbakken og på topptur. Her får du et...
FRIFLYT.NO
Sykkelekspert Øyvind Aas sitter på enorme mengde gigabytes om ting du ikke visste om Oslomarka. Bilde: Christian Nerdrum
NORDMARKA - ØSTMARKA - LILLOMARKA

Guide til stisykling i Oslomarka

Her ser du webserien som tar for seg det enorme nettverket av stier i Nordmarka, Lillomarka og Østmarka. Vi skal...
FRIFLYT.NO
VESTER SOM STÅR TIL STRYK: Ja, altså elvestryk. Vi har testet fire av sommerens beste flytevester for bratt elvepadling. Foto: Martin Innerdal Dalen
Sikkerhetsutstyr for padling

Test av flytevester og padlevester

Flytevesten er det viktigste sikkerhetsutstyret elvepadleren har. Her er test av padlevest og flytevest fra flere leverandører.
FRIFLYT.NO
WINGFOIL: Simon Sivertsen underveis på turen. Foto: Eli Phillips
Har sørlandskysten surf i verdensklasse?

Bølgesurf med wingfoil langs Sørlandskysten

Har wingfoil gitt den norske sørlandskysten like gode surfemuligheter som de største destinasjonene i verden? Vi surfet hele kysten for...
ULYKKESSTEDET: Dette bildet viser det første markerte fossen på Ridderspranget-strekningen i Sjoa, hvor ulykken skal ha skjedd.
Funnet etter leteaksjon

Tsjekkisk elvepadler omkom ved Ridderspranget i Sjoa

En elvepadler fra Tsjekkia omkom mandag ettermiddag i Sjoa. Personen ble funnet etter en redningsaksjon.
FRIFLYT.NO
døds stuping Benjamin Forthun
Enkel sommermoro

Slik starter du med dødsing og stuping

Instagramstjerna Benjamin Forthun avslører hvordan du kommer i gang med dødsing og stuping uten på slå deg halvt i hjel...
FRIFLYT.NO
JUVASS: En heis og ei løype, og fine områder på sidene  – og en kabeltrommel i forgrunnen. Foto: Tore Meirik
Reiseguide Juvass

Guide til sommerski ved Galdhøpiggen

Galdhøpiggen sommerskisenter har skiheisen åpen på sensommeren og høsten. Her er alt du trenger å vite for å besøke landets...
FRIFLYT.NO
Folgefonna
Nok snø på Folgefonna

– Vi kommer til å forsøke å holde åpent til godt ute i september

Stryn har stengt for sesongen, men på Folgefonna er det fortsatt full sommerskisesong. Til helga åpner også Juvass skiheisen igjen.
FRIFLYT.NO
Daltinden Lyngen sommerski topptur
Sommer-topptur

Guide til sommerski og topptur i Nord-Norge

Nord-Norge med Lofoten, Saltfjellet, Lyngen og Troms har en mengde flotte skifjell for topptur du kan kjøre hele året. Her...
FRIFLYT.NO
G3 Alpinist Elements
Test av G3 Alpinist Elements

– En slitesterk skifell med godt feste

G3 Alpinist Elements er en slitesterk skifell med godt feste. Denne vil du ha lenge, men hvis lav vekt og...
FRIFLYT.NO
Clifton: Kjell Magnar Berli og Benjamin Forthun følger opp den nydelige andrelengden på Clifton i Molladalen.
Klatring i Molladalen på Sunnmøre

Dette er klatre-klassikeren Clifton

I flere generasjoner har klatrere valfartet til Molladalen på Sunnmøre i jakt på pinnakler og rissklatring i alpine formasjoner. Vi...
FRIFLYT.NO
VERDT SIN VEKT I GULL: Dette var min dyreste eiendel i 1997. I dag har jeg fast jobb og eier enda dyrere kamsikringer, men ingen med samme sentimentale verdi som denne.
Metolius Ultralight Power Cam 8

Tore (17) sin dyreste eiendel i 1997

Historien om den andre kamkila jeg (17) kjøpte – og blakka meg på – involverer både RBKs The Double-triumf i...
Vis mer