FRIFLYT.NO
Stian Hallén Ersfjordtraversen
Raskere enn Kilian & Eivind

Ny rekord over Ersfjordtraversen

Stian Hallén løp den legendariske traversen ved Tromsø på vanvittige 4 timer og 23 minutter søndag. Dermed parkerte han både Kilian Jornet og Eivind Jacobsen som har hatt rekordene tidligere.
FRIFLYT.NO
Snøhetta Snøhettatraversen
Skarpe egger og bratte stup på Dovre

Tinderangling på Snøhetta

FRIFLYT.NO
Marokkanske Imsouane er faktisk et svært passende sted for aspirerende surfere. Bølgen er lang, men også veldig tilgivelig. Bilde: Christian Nerdrum
SURF GUIDE

8 av verdens lengste bølger

Endeløse bølgeritt har fascinert surfere siden tidenes morgen. Vi har laget en oversikt på noen av verdens lengste bølger.
FRIFLYT.NO
Stetind Klatring
Klatring

Klatring Stetind - Norges nasjonalfjell

Norges nasjonalfjell, Stetind i Narvik er både en fin tur å klatre, og å gå på ski. Her er guide...
Stipatruljen

Makan til høyfjellsykling!

STIPATRULJEN (S3E4): Makan til de stiene de varter opp med på Ringebu og Venabygdsfjellet må du lete lenge etter.
FRIFLYT.NO
Treningstips

Slik bør du trene for å være i form til surfingen

De færreste nordmenn bor på et sted der de kan surfe regelmessig. Så det er ikke så rart om trenigsgrunnlaget...
SNØ OG VANN: Den tidligere snowboardproffen Mads Jonsson holder brettfølelsen ved på Stadlandet. Bilde: Bård Gundersen
SKIPATRULJEN (S2E1)

En skipatrulje på bærtur til Ervika og Stadtlandet

Før Skipatruljen til Fri Flyt kommer seg til fjells, tar de en tur innom Stadlandet og hekter opp med snøbrettlegenden...
FRIFLYT.NO
KRUTÅGA: Jørgen Thoresen har to av tre dropp igjen i den superklassiske trippelkombinasjonen i Krutåga. Snart ligger dette i rør, så vær kjapp om du vil gjøre samme sak! Foto: Tore Meirik

Elvepadling i Hattfjelldal

Elvepadlerne strømmer til Hattfjelldal i Nordland, som byr på brattpadling i ypperste verdensklasse.
FRIFLYT.NO
Sykkel

Stisykling i Nordfjord

Skal du besøke én stidestinasjon med stor variasjon, flytstier, bratte utforkjøringer og teknisk knot i år, bør du legge turen...
FRIFLYT.NO
Langturer naturlig sikring
Klatring

6 klatreturer for deg som klatrer på naturlige sikringer

Vil du klatre på egne sikringer? Her er seks fine klatreturer på naturlige sikringer. Dessuten får du tips til hvordan...
FRIFLYT.NO
stisykling elsykkel terrengsykkel
Stisykling med elmotor

Dette må du vite om elsykkel på sti

Med elmotor på stisykkelen kan du få opptil to-tre ganger så mye stisykling som uten motor. Men ikke uten baksider....
FRIFLYT.NO
Trollstigen
Reisetips

Norgesferie: 55 ting du kan gjøre på ferie i Norge

Det blir et nytt år med norgesferie. Heldigvis er Norge er fylt av gode klatre, sykkel, vannsport og skiopplevelser på...
FRIFLYT.NO
Surf stå riktig
Surf

Dette er rett kroppsposisjon når du surfer

Norske surfere har ofte bakgrunn fra ski og snowboard. En erfaring som for det meste er positiv, men en krumrygget...
FRIFLYT.NO
Fagernesfjellet: En av Narviks mest dedikerte syklister, Micke af Ekenstam, viser Janne Tjärnström vei ned utforløypa på Fagernesfjellet en solfylt augustdag. Nede i fjorden ses havna der jernmalm har blitt skipa ut i mer enn hundre år.
Bildene forteller

Sykkelfotografens favorittsteder i Norge

Vi spurte stjernefotografen Mattias Frediksson om å sende oss sine beste sykkelbilder fra Norge. Resultatet er over all forventning.
FRIFLYT.NO
Surfing

Ødelagt surfebrett? Dette kan du fikse selv

Hvor store skader i surfbrettet klarer du å fikse selv? Vi har snakket med en ekspert om nettopp hvor du...
Stipatruljen

Bymarka i Trondheim

STIPATRULJEN (S3E5): Trondheim er en av landets aller beste sykkelbyer, og her skal vi få se hvorfor.
FRIFLYT.NO
Sørlandssommer
Guide

Ting å gjøre i Kristiansand på sommeren

Kristiansand er perfekt for ivrige stisyklister, det er kun få minutter på sykkelen før du når marka. Sørlandsbyen har også...
FRIFLYT.NO
Estenstadmarka
Norgesferie

Ting å gjøre i Trondheim

Trondheim består av mange steder for å drive med spennende aktiviteter. Her kan du surfe med vinden i fjorden, sykle...
FRIFLYT.NO
Buldring Oslo Bøler
Buldring

Buldring i Oslo du kan ta t-bane til

Få andre norske byer kan skilte med over tusen buldere i t-baneavstand fra sentrum. Her en guide til Oslos bynære...
FRIFLYT.NO
Tren surfing trening
Trening

Slik trener du til surfingen

Vi har noen enkle tips som gjør deg bedre forberedt til neste surfetur.
FRIFLYT.NO
Padling
Padling

Fosser på Voss

Voss er verdens beste padledestinasjon med noen de råeste fossene og elvene for elvepadling i hele verden. Her er oversikten...

Surf

Teknikktips, steder og surfehistorier

Klatring

Les siste nytt om klatring
FRIFLYT.NO
SURFING PÅ JÆREN: Erlend Røhrt (11) i og glitrende Jæren-bølger i oktober. Foto: Audun Holmøy Røhrt
SURFING

Surfing på jæren med hele familien

Bølgesurf på Jæren kan være en super familieaktivitet, selv når høsten er i ferd med å bli vinter.
FRIFLYT.NO
Røros stisykling
Sykling

Stisykling i Røros

Høsten er tiden for å roe ned og søke nye utfordringer. Vi dro til Røros for å lete etter begge...
FRIFLYT.NO
Punp fart
Surfing

Slik pumper du fart når du surfer

Når du surfer er du nødt til å få opp farten. Her guider vi deg til hvordan du gjør en...
FRIFLYT.NO
Frognerseteren løype
Terrengsykkel

Hele historien om den rå syklingen i Frognerseteren

Det er nytt liv i den sagnomsuste skogen på Oslos vestkant. Dette er Frognerseterens revansje.
FRIFLYT.NO

Ting å gjøre i Drammen på sommeren

BYSOMMER: Drammen har utallige muligheter for den som driver med aktiviteter både på land og på vann. Dette gjelder både...
FRIFLYT.NO
Monsterbølgen i Østfold kommer raskt og brutalt. Foto: Christian Nerdrum
SURF

Brutal monsterbølge utenfor Moss

Et sted utenfor Moss finner du «Boffen» – en raskt og brutal monsterbølge som bare et knippe surfere har klart...
FRIFLYT.NO
Ryggsekk test tursekk
Test av tursekker

Test av ryggsekker til dame og herre

Test av ryggsekker mellom 50 og 65 liter for fjelltur til dame og herre. Blant annet test av Fjällräven, Osprey...
FRIFLYT.NO
Østlandets surfspot # 1 er Saltstein. Espen Evertsen er blant de fast besøkende. Bilde: Mats Grimseth
SURFGUIDE

41 steder å surfe i Norge

Her er tidenes mest komplette guide til norske bølger. 41 surfspots fra Lofoten i nord til Lista i sør.
FRIFLYT.NO
 GAMLE KUNSTER: Norsk veibyggingskunst anno 1650 Holder fortsatt mål og gir etterlengtet flyt ned fra Fuglesteg.

1000 høydemeter på sykkel i Sognefjellet

En sommer før denne reiste Sigurd til innerst i Sognefjorden, og kom tilbake med historien om 1000 høydemeter bomtur.
Snø Lørenskog
Tungt år for Snø

Snø tapte nesten 70 millioner kroner

Innendørsskisenteret Snø på Lærenskog tapte nesten 70 millioner kroner det første året - blant annet på grunn av koronanedstengelse.
FRIFLYT.NO
Stryn reise sommer
Reise

8 gode tips til ferie i Norge

Norge kan by på flere fantastiske opplevelser på sommeren. Her gir vi deg åtte fine reisemål, slik at du får...
FRIFLYT.NO
SOMMERFØRE: Ikke saft og ikke pudder, men derimot knusktørr sti. Vinteren lar vente på seg i Sogndal, og det er helt greit for stisyklistene i bygda. Dette bildet av Roald Eidsheim er fra sist helg. Foto: Simen Berg

Sogndal-sommer



Tørre stier og en sommerfølelse som ikke slipper taket midt i november. I stedet for å forbanne fraværet av vinteren,...
FRIFLYT.NO
Klatring i Lofoten
Klatring

De beste stedene å klatre i Norge

SOMMERGUIDE: Noen fjellområder har alt: Store vegger, små steiner, klassiske linjer, alpine utfordringer. Her er Fri Flyts guide til landets...
FRIFLYT.NO
Sommer guide
Guide

10 ting du bør gjøre i sommer

Usikker på hvordan du skal bruke sommerenferien? Her er ti gode alternativer for deg som dropper Stryn, Juvass eller Fonna...
FRIFLYT.NO
Surfing Saltstein
Surfing

Slik ble Saltstein et surfeparadis

I 19 år måtte surferne på Saltstein kjempe for sin rett til å surfe. Kampen er enda ikke over. Les...
FRIFLYT.NO
NÅR SNØEN SMELTER (EP3)

Sykkeleldoradoet Hemsedal

Hemsedal byr på variert sykling for de fleste nivåer. Skandinavias alper byr på utforsykling, stisykling og sykling for hele familien,...
FRIFLYT.NO
Galdhøpiggen sommerskisenter er nå stengt
SOMMERSKI

Nå stenger sommerskisenterne i Norge

Galdhøpiggen sommerskisenter har nå stengt for sesongen, og Fonna Glacier Ski Resort på Folgefonna må høyst sannsynlig stenge etter helga....
FRIFLYT.NO
Cutback
Lær surfing

Sånn gjør du en perfekt cutback

En cutback krever at du dedikerer kroppen 100 %. Her viser vi deg hvordan du gjør cutback i seks steg.
FRIFLYT.NO
BRATT: Mariann Sæther er verdensmester i bratt elvepadling. Her deler hun sine fem favorittelver. Foto: Jens Klatt
ELVEGUIDE

Topp fem: Norges beste padleelver

Mariann Sæther er verdensmester i brattpadling. Her er lista over det hun mener er landets fem beste padleelver.
FRIFLYT.NO
Tveit skisenter
Sykkel

Sånn har Kristiansand sykkelpark i Tveit klart å bygge en idyll

I Kristiansand sykkelpark kan du nyte lukta av dugnadsarbeid og flybensin.
FRIFLYT.NO
Store Skagastølstind Storen Klatring
Klatring

Klatring på Store Skagastølstind

Store Skagastølstind, populært kalt Storen, er en klassiker i Jotunheimen. Her er guide til klatring av Skagastølsryggen, som er en...
FRIFLYT.NO
Oversikt på temperaturspekteret for en våtdrakt
Surfeutstyr

Dette må du vite før du kjøper våtdrakt

Enten det er til surfing, kiting, windsurfing eller annen vannsport, så er det tre ting du skal tenke på når...
FRIFLYT.NO
Lofoten sykling
Sykkel

Lofoten i sommer? Da bør du sykle her

I de stupbratte fjellsidene med konstant havutsikt, finnes det stier du kan rulle utfor. Her får du tips til sykkelturer...
Vis mer
Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Henning Reinton | Nettredaktør: Tore Meirik
Salgssjef Fri Flyt AS: Alexander Hagen | Salgskonsulent: Magnus Utkilen | Prosjektleder: Lisa Kvålshaugen Bjærum
Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt | Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå