SPOTGUIDE
Tilbake fra ferie? Her kan du kite og windsurfe i Oslofjorden
Den 107 kilometer lange Oslofjorden gjemmer mange hemmeligheter for kitere og brettseilere helt fra Huk i Oslo til Tønsberg, Hvasser og Fredrikstad. Fri Flyt gir deg oversikten over de beste kitespots og windsurfingspots.
I stedet for goggles
Test av solbriller for fjelltur
POPULÆRT INNHOLD
Sommerski
Her kjører Bård ski for 24. måned på rad (!)
Bård Smestad har kjørt ski hver måned i to år. Søndag 1. august 2021 fikk han 800 høydemeter fin sløsjkjøring...
Skarpe egger og bratte stup på Dovre
Tinderangling på Snøhetta
Norges høyeste fjell utenfor Jotunheimen har en uvanlig fin egenskap for deg som vil klatre og klyve langs smale egger...
Raskere enn Kilian & Eivind
Ny rekord over Ersfjordtraversen
Stian Hallén løp den legendariske traversen ved Tromsø på vanvittige 4 timer og 23 minutter søndag. Dermed parkerte han både...
Trailertid
Skifilmen lever!
Å kose seg foran datamaskina med nye skifilmtrailere nå på sensommeren føles litt som å reise tilbake til 2008 –...
SURF GUIDE
8 av verdens lengste bølger
Endeløse bølgeritt har fascinert surfere siden tidenes morgen. Vi har laget en oversikt på noen av verdens lengste bølger.
Klatring
Klatring Stetind - Norges nasjonalfjell
Norges nasjonalfjell, Stetind i Narvik er både en fin tur å klatre, og å gå på ski. Her er guide...
Stipatruljen
Makan til høyfjellsykling!
STIPATRULJEN (S3E4): Makan til de stiene de varter opp med på Ringebu og Venabygdsfjellet må du lete lenge etter.
Treningstips
Slik bør du trene for å være i form til surfingen
De færreste nordmenn bor på et sted der de kan surfe regelmessig. Så det er ikke så rart om trenigsgrunnlaget...
Stisykling med elmotor
Dette må du vite om elsykkel på sti
Med elmotor på stisykkelen kan du få opptil to-tre ganger så mye stisykling som uten motor. Men ikke uten baksider....
Reisetips
Norgesferie: 55 ting du kan gjøre på ferie i Norge
Det blir et nytt år med norgesferie. Heldigvis er Norge er fylt av gode klatre, sykkel, vannsport og skiopplevelser på...
SKIPATRULJEN (S2E1)
En skipatrulje på bærtur til Ervika og Stadtlandet
Før Skipatruljen til Fri Flyt kommer seg til fjells, tar de en tur innom Stadlandet og hekter opp med snøbrettlegenden...
Elvepadling i Hattfjelldal
Elvepadlerne strømmer til Hattfjelldal i Nordland, som byr på brattpadling i ypperste verdensklasse.
Sykkel
Stisykling i Nordfjord
Skal du besøke én stidestinasjon med stor variasjon, flytstier, bratte utforkjøringer og teknisk knot i år, bør du legge turen...
Klatring
6 klatreturer for deg som klatrer på naturlige sikringer
Vil du klatre på egne sikringer? Her er seks fine klatreturer på naturlige sikringer. Dessuten får du tips til hvordan...
Surf
Dette er rett kroppsposisjon når du surfer
Norske surfere har ofte bakgrunn fra ski og snowboard. En erfaring som for det meste er positiv, men en krumrygget...
Bildene forteller
Sykkelfotografens favorittsteder i Norge
Vi spurte stjernefotografen Mattias Frediksson om å sende oss sine beste sykkelbilder fra Norge. Resultatet er over all forventning.
Surfing
Ødelagt surfebrett? Dette kan du fikse selv
Hvor store skader i surfbrettet klarer du å fikse selv? Vi har snakket med en ekspert om nettopp hvor du...
Stipatruljen
Bymarka i Trondheim
STIPATRULJEN (S3E5): Trondheim er en av landets aller beste sykkelbyer, og her skal vi få se hvorfor.
Guide
Ting å gjøre i Kristiansand på sommeren
Kristiansand er perfekt for ivrige stisyklister, det er kun få minutter på sykkelen før du når marka. Sørlandsbyen har også...
Norgesferie
Ting å gjøre i Trondheim
Trondheim består av mange steder for å drive med spennende aktiviteter. Her kan du surfe med vinden i fjorden, sykle...
Buldring
Buldring i Oslo du kan ta t-bane til
Få andre norske byer kan skilte med over tusen buldere i t-baneavstand fra sentrum. Her en guide til Oslos bynære...
Trening
Slik trener du til surfingen
Vi har noen enkle tips som gjør deg bedre forberedt til neste surfetur.
Padling
Fosser på Voss
Voss er verdens beste padledestinasjon med noen de råeste fossene og elvene for elvepadling i hele verden. Her er oversikten...
SURFING
Surfing på jæren med hele familien
Bølgesurf på Jæren kan være en super familieaktivitet, selv når høsten er i ferd med å bli vinter.
Sykling
Stisykling i Røros
Høsten er tiden for å roe ned og søke nye utfordringer. Vi dro til Røros for å lete etter begge...
Test av tursekker
Test av ryggsekker til dame og herre
Test av ryggsekker mellom 50 og 65 liter for fjelltur til dame og herre. Blant annet test av Fjällräven, Osprey...
SURFGUIDE
41 steder å surfe i Norge
Her er tidenes mest komplette guide til norske bølger. 41 surfspots fra Lofoten i nord til Lista i sør.
Surfing
Slik pumper du fart når du surfer
Når du surfer er du nødt til å få opp farten. Her guider vi deg til hvordan du gjør en...
Terrengsykkel
Hele historien om den rå syklingen i Frognerseteren
Det er nytt liv i den sagnomsuste skogen på Oslos vestkant. Dette er Frognerseterens revansje.
Ting å gjøre i Drammen på sommeren
BYSOMMER: Drammen har utallige muligheter for den som driver med aktiviteter både på land og på vann. Dette gjelder både...
SURF
Brutal monsterbølge utenfor Moss
Et sted utenfor Moss finner du «Boffen» – en raskt og brutal monsterbølge som bare et knippe surfere har klart...
1000 høydemeter på sykkel i Sognefjellet
En sommer før denne reiste Sigurd til innerst i Sognefjorden, og kom tilbake med historien om 1000 høydemeter bomtur.
Tungt år for Snø
Snø tapte nesten 70 millioner kroner
Innendørsskisenteret Snø på Lærenskog tapte nesten 70 millioner kroner det første året - blant annet på grunn av koronanedstengelse.
Reise
8 gode tips til ferie i Norge
Norge kan by på flere fantastiske opplevelser på sommeren. Her gir vi deg åtte fine reisemål, slik at du får...
Sogndal-sommer
Tørre stier og en sommerfølelse som ikke slipper taket midt i november. I stedet for å forbanne fraværet av vinteren,...
Klatring
De beste stedene å klatre i Norge
SOMMERGUIDE: Noen fjellområder har alt: Store vegger, små steiner, klassiske linjer, alpine utfordringer. Her er Fri Flyts guide til landets...
Guide
10 ting du bør gjøre i sommer
Usikker på hvordan du skal bruke sommerenferien? Her er ti gode alternativer for deg som dropper Stryn, Juvass eller Fonna...
Surfing
Slik ble Saltstein et surfeparadis
I 19 år måtte surferne på Saltstein kjempe for sin rett til å surfe. Kampen er enda ikke over. Les...
NÅR SNØEN SMELTER (EP3)
Sykkeleldoradoet Hemsedal
Hemsedal byr på variert sykling for de fleste nivåer. Skandinavias alper byr på utforsykling, stisykling og sykling for hele familien,...
SOMMERSKI
Nå stenger sommerskisenterne i Norge
Galdhøpiggen sommerskisenter har nå stengt for sesongen, og Fonna Glacier Ski Resort på Folgefonna må høyst sannsynlig stenge etter helga....
Lær surfing
Sånn gjør du en perfekt cutback
En cutback krever at du dedikerer kroppen 100 %. Her viser vi deg hvordan du gjør cutback i seks steg.
ELVEGUIDE
Topp fem: Norges beste padleelver
Mariann Sæther er verdensmester i brattpadling. Her er lista over det hun mener er landets fem beste padleelver.
Vis mer
