10 POENG: Ikke mye å utsette på dette hoppet, men dødseproff Anders Rox mener det er en del feller å gå i for de som vil lære seg å dødse. Foto: Christian Nerdrum
Lesetid: 2 minutter
Dødsing er en fri sport, men det er visse grunnregler som må overholdes for at dødse-hoppet virkelig skal telle. Dødseproff Anders Rox ser klare likhetstegn mellom de fleste som begynner med dødsing.
Her det de tre vanligste feilene, og slik gjør du noe med de.
Det er ingen som begynner å dødse fra 10 meter. Ta det rolig fra én meter og bygg deg oppover. Her får du tipsene du trenger for å komme i gang med dødsing.
1. Lite fart
– Vi er ikke stupere, vi er dødsere. Så vi må alltid ha maks fart og kraft. Stupere står stille når de hopper. Det gjør ikke vi. Høyde og lengde er viktig når det gjelder dødsing, sier Rox som mener det nemlig skal løpes ut fra tårnet når du dødser.
2. Tidlig sammentrekning
For tidlig locking, for å bruke dødsernes lingo. I oversatt betydning betyr det at dødseren trekker seg sammen allerede halvveis i svevet.
– Det er alt for tidlig. Du skal tørre å hold den lenge, og så trekke deg sammen. Hvis du locker tidlig, så synes det og det ser feigt ut, påstår Rox.
En god døds er når publikum er litt usikker på om det faktisk var et mageplask eller om du rakk å trekke deg sammen.
3. Beintung landing
Du blir liggende litt bakpå, og når du da trekker deg sammen, så kommer bena ned først.
– Du skal være vannrett, og du skal treffe likt med armer og bein, forklarer Rox.
Allerede abonnent?
Kjøp abonnement og få tilgang til artikkelen.
Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Fri Flyt,
Terrengsykkel, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider og e-magasin.
1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
Betal smartere med Klarna.
Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper.
Friflyt.no har daglig dekning av det som skjer i skianlegg og toppturområder, og vi dekker debatter og dilemmaer om alt fra snøskred til klimaendringer. Om sommeren skriver vi om aktiviteter skifolk er opptatt av når det ikke er snø på bakken, som vannsport og sykkel.
På friflyt.no finner du også Fri Flyt sine skitester og mer enn 750 guider til toppturer.