Enten du har som mål å kjøre raskere, få bedre kontroll eller penere svinger, vil styrking av de ulike magemusklene hjelpe. Magemuskulaturen (abdominalmuskulaturen) er bindeleddet mellom skuldre/bryst og bekken på fremsiden og siden av kroppen.

Denne muskulaturen gir stabilitet ved rotasjonsbevegelser og støtter forankringen av bena, noe som er særlig viktig når du har stor fart på ski med mange vridninger på vei ned fjellet.