Naturens egen supermedisin

Nå har forskerne endelig funnet ut av hvorfor det er så godt for kropp og sjel å komme seg ut i friluft.

Sist oppdatert: 21. august 2024 kl 10.26
PUST INN; PUST UT. Ørsmå VOC-er fra skogen sørger for positive helsefordeler. Illustrasjon: Didrik Magnus-Andersen
PUST INN; PUST UT. Ørsmå VOC-er fra skogen sørger for positive helsefordeler. Illustrasjon: Didrik Magnus-Andersen
Lesetid: 2 minutter

LEDER: Man angrer sjelden på en tur i skogen, enten det er på gravelsykkel eller en natt i hengekøye. Det er å sparke inn åpne dører å hevde at frisk høstluft er godt for kropp og sjel.

Hverdagens kjas og mas legges igjen hjemme. Stressnivået senker seg og sjelen får sårt tiltrengt påfyll. 

Allerede abonnent?  
Kjøp abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Fri Flyt,

Terrengsykkel, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
Betal smartere med Klarna.

Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper.

Friflyt.no har daglig dekning av det som skjer i skianlegg og toppturområder, og vi dekker debatter og dilemmaer om alt fra snøskred til klimaendringer. Om sommeren skriver vi om aktiviteter skifolk er opptatt av når det ikke er snø på bakken, som vannsport og sykkel.

På friflyt.no finner du også Fri Flyt sine skitester og mer enn 750 guider til toppturer.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

Relaterte artikler

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen