/ Sykkel

Slik får du mer ut av ditt eget potensial

TERRENGSKOLEN (S7E1) - Formen er det for sent å gjøre noe med dagen før et stort ritt, men det er mye annet du kan spare tid og krefter på.

Sist oppdatert 25. mai 2018 kl 09.19

Sesongen er godt i gang, og her kommer noen tips til de som ønsker å maksimere sitt potensial på sykkelsetet. Dermed har også den syvende (!) sesongen av Terrengskolen fått sin premiere. 

TERRENGSKOLEN

Senere i serien skal Aslak Mørstad hjelpe oss til å bli bedre på å sykle. Utfortalentet Brage Vestavik skal tilbake på banen, og forhåpentligvis får vi Aslak til å gjør ting han ikke kan på sykkelsetet. Dessuten skal vi tilbake til Trysil for å sykle landets mest tilrettelagte sykkelmekka. 

LES OGSÅ: Se løypetrasè for Terrengsykkelrittet 2018

Formen er det for sent å gjøre noe med nå, men det er mange feller du kan unngå å falle i når startskuddet går. Alt fra forberedelser til taktikk og enkelte tekniske tips. Programleder Aslak Mørstad vet godt hva han snakker om når det kommer ritt. Den tidligere utforsyklisten har tiår med erfaring fra worldcup i utfor, og er fortsatt meget en meget respektabel utøver i den norske endurocupen, og i fjor vant han Terrengsykkelrittet i sin klasse. Østmarka er hans hjemmebane, og hvert år bygger han opp sitt eget team (Team Letth) til å gjøre det best mulig i nettopp Terrengsykkelrittet. 

Nå som programserien Rittklar tar en pause, fyller dermed Terrengskolen vakuumet som oppstår for rittklare lesere.

COACH: Aslak Mørstad livnærer seg på terrengsykkelkurs, og burde kunne ha noen god innspill til de fleste som skal stå på startstreken av et sykkelritt. Til helgen er det Terrengsykkelrittet. Bilde: Christian Nerdrum
COACH: Aslak Mørstad livnærer seg på terrengsykkelkurs, og burde kunne ha noen god innspill til de fleste som skal stå på startstreken av et sykkelritt. Til helgen er det Terrengsykkelrittet. Bilde: Christian Nerdrum

TERRENGSKOLEN

Senere i serien skal Aslak Mørstad hjelpe oss til å bli enda bedre på å sykle. Utfortalentet Brage Vestavik skal tilbake på banen, og forhåpentligvis får vi Aslak til å gjøre ting han ikke kan på sykkelsetet. Dessuten skal vi tilbake til Trysil enda en gang for å sykle landets best tilrettelagte sykkelstier. 

EPISODE 1: Maksimer ditt rittpotensiale

EPISODE 2: Familieproblemer

EPISODE 3: Når el-sykkelen blir nødvendig

EPISODE 4: Dropp med Vestavik og Mørstad

Publisert 25. mai 2018 kl 09.19
Sist oppdatert 25. mai 2018 kl 09.19
annonse
Relaterte artikler
annonse

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen