Skiekspert Eirik Finseth har noen gode innspill på hvordan sesongen blir både lang og skadefri for oss som ofte tar turen utenfor løypa.
– Grunnlaget er lagt. Sesongen er i gang. Men du skal ikke la den neste turen bli den siste, sier Eirik Finseth.
(Saken og filmen ble laget som et content-marketing-samarbeid i 2020)
Finseth er en kjent frikjøringsprofil med flere opptredener i storfilmene til Field Productions. Ikke minst er han både programleder og skiekspert i Fri Flyt-serien Den perfekte svingen.
– Det mange av de perfekte topptur- og skogkjøringsbildene på Instagram ikke forteller, er at man ofte må gå gjennom en steinrøys og taper halve sålen på skistøvelen på vei opp. Og her kan uhellene lett skje, sier Finseth.
Denne episoden er et lynkurs i hvordan du skal takle: dårlig form, lite snø, ujevn skiteknikk og slett planlegging.
LØFT TUPPENE: – Man trenger kanskje ikke å ha det trykket som du som du ville hatt ned Kitscbuhl, men stå litt mer midt i skoa, løfte opp tuppene litt, sier Eirik Finseth. Foto: Christian Nerdrum
Finseth deler tips til hvordan du får til den perfekte svingen uten for løypa, formidlet gjennom «dos and don'ts».
– Man trenger kanskje ikke å ha det trykket som du som du ville hatt ned Kitscbuhl, men stå litt mer midt i skoa, løfte opp tuppene litt og noe jeg ikke vil bli sitert på: I dag har du lov til å kjøre litt smalt, så steinene ikke kommer opp i «schamgas», smiler Finseth.
– Gå sammen med føttene, så skiene blir som en fjøl.
Fordeler ved smal benføring:
Bieffekt: bedre flyt
Spesielt effektivt på smale ski
Spesielt aktuelt på toppturutstyr
Du står tryggere over stein og annet under snøen som kan slå opp i knær og bakende.
SE HER, JA! Stein, lyng og gress under vinterens første snøfall bør ikke komme som en overraskelse på noen. Foto: Christian Nerdrum
Det er også lurt å ta en utstyrssjekk i boden før man legger ut på tur. Gå over ski, bindinger, feller og annet utstyr du skal ha med deg, så du slipper å gjøre noen uventede oppdagelser på toppen.
Ta en sjekk på skredsøkeren og batteriprosenten: Står det under 80% bør du skifte batteri før du drar ut.
Og på skiteknikk-biten: Er det mye pudder, så slipp litt opp på trykket i kroppen. Ikke rotér så mye at du dreier, men la kroppen bli med litt mer rundt, så skiene får gå. Slik unngår du at du trykker for hardt ned mot underlaget.
Programleder Eirik Finseth har sett frem til å endelig ta Den perfekte svingen ut i løssnøen.
Suksessfaktoren på sesongens første turer handler mye om gode forberedelser, at du har sjekket om bindingene er som de skal være, at skiene ikke er helt hvite, at du har fjernet mesteparten av granbaret fra fellene fra fjor, byttet batterier i sender/mottaker o.s.v.
Få også med deg: Tre tegn på at skiene må planslipes
POW: Erik Finseth tok turen til Sogndal for å finne dyp puddersnø. Det fant han, og det kan du glede deg til i neste episode av Den perfekte svingen. Bilde: Christian Nerdrum
Også teknikken, da selvsagt. Den skal terpes videre. Om du skal stå smalt eller bredt med bena? Det får du også vite i denne episoden av Den perfekte svingen.
EIRIK FINSETH
Den Perfekte Svingen er en serie der Field Productions-stjerna fra Oppdal har både oppdratt og undervist folket i korrekt skiteknikk. Med bakgrunn fra racing og anstendige resultater, selv i konkurranse med Aksel Lund Svindal, kan han med krom rygg si han kan både teori og praksis bedre enn de fleste. Tidligere har vi blitt terpet om buktrøkk, dalvending, vaskeballer og parallelle ski. Vi har til og med lært å grisekjøre på fjærlett toppturutstyr. Denne sesongen skal vi ut av løypa og inn i puddersnøen.
