Forberedelser til vinteren

(Saken er republisert, men i anledning snøværet, blir den like aktuell som sist)

Finseth er en kjent frikjøringsprofil med flere opptredener i storfilmene til Field Productions. Ikke minst er han både programleder og skiekspert i Fri Flyt-serien Den perfekte svingen, som omhandler skiteknikk.

– Det mange av de perfekte topptur- og skogkjøringsbildene på Instagram ikke forteller, er at man ofte må gå gjennom en steinrøys og taper halve sålen på skistøvelen på vei opp. Og her kan uhellene lett skje, sier Finseth.

Les også

Krister Kopalas elleville sesongstart

– Det var over all forventning, sier brettikon Krister Kopala om den temmelig unike sesongstarten i Lyngen.

Denne episoden er et lynkurs i hvordan du skal takle: dårlig form, lite snø, ujevn skiteknikk og slett planlegging.

Finseth deler tips til hvordan du får til den perfekte svingen uten for løypa, formidlet gjennom «dos and don'ts». 

– Man trenger kanskje ikke å ha det trykket som du som du ville hatt ned Kitscbuhl, men stå litt mer midt i skoa, løfte opp tuppene litt og noe jeg ikke vil bli sitert på: I dag har du lov til å kjøre litt smalt, så steinene ikke kommer opp i «schamgas», smiler Finseth.   

– Gå sammen med føttene, så skiene blir som en fjøl. 

Fordeler ved smal benføring:

1. Bieffekt: bedre flyt

2. Spesielt effektivt på smale ski

3. Spesielt aktuelt på toppturutstyr

4. Du står tryggere over stein og annet under snøen som kan slå opp i knær og bakende.

Les også

Forskning peker på sammenheng mellom lite snø og stor skredfare

Nesten 40 prosent av skred-dødsfallene mellom 2002 og 2016 skjedde da det var mindre snø enn normalt - ofte tidlig på sesongen. Også i årene etter er tynt snødekke typisk for snøskredhendelser.

Det er også lurt å ta en utstyrssjekk i boden før man legger ut på tur. Gå over ski, bindinger, feller og annet utstyr du skal ha med deg, så du slipper å gjøre noen uventede oppdagelser på toppen.

Ta en sjekk på skredsøkeren og batteriprosenten: Står det under 80% bør du skifte batteri før du drar ut. 

Og på skiteknikk-biten:

Er det mye pudder, så slipp litt opp på trykket i kroppen. Ikke rotér så mye at du dreier, men la kroppen bli med litt mer rundt, så skiene får gå. Slik unngår du at du trykker for hardt ned mot underlaget. 

Les også

Tre tegn på at skiene må planslipes

Hvor mange ganger kan du planslipe en toppturski, og hvordan kan du vite at skiene trenger plansliping?

Programleder Eirik Finseth har sett frem til å endelig ta Den perfekte svingen ut i løssnøen.

Suksessfaktoren på sesongens første turer handler mye om gode forberedelser, at du har sjekket om bindingene er som de skal være, at skiene ikke er helt hvite, at du har fjernet mesteparten av granbaret fra fellene fra fjor, byttet batterier i sender/mottaker o.s.v. 

Få også med deg: Tre tegn på at skiene må planslipes

Også teknikken, da selvsagt. Den skal terpes videre. Om du skal stå smalt eller bredt med bena? Det får du også vite i denne episoden av Den perfekte svingen. 

EIRIK FINSETH 

Den Perfekte Svingen er en serie der Field Productions-stjerna fra Oppdal har både oppdratt og undervist folket i korrekt skiteknikk. Med bakgrunn fra racing og anstendige resultater, selv i konkurranse med Aksel Lund Svindal, kan han med krom rygg si han kan både teori og praksis bedre enn de fleste. Tidligere har vi blitt terpet om buktrøkk, dalvending, vaskeballer og parallelle ski. Vi har til og med lært å grisekjøre på fjærlett toppturutstyr. Denne sesongen skal vi ut av løypa og inn i puddersnøen. 

Les også

Åpen heis i Vassfjellet: – Føret var bra, vil jeg si

Slik gikk det da Bård Smestad prøvde seg på årets første snøfall.

Les også

Derfor kan vinterens første snø være livsfarlig

Vinterens første snø kan være langt farligere enn mange tror. Det trenger ikke være mye snø for at dødsulykker skal skje.

Les også

Skiteknikk

Bli en bedre skikjører med praktiske og enkle tips fra Fri Flyt sine eksperter. Her finner du tips for bakkekjøring, frikjøring og til toppturen.