Skiteknikk: Den perfekte svingen

Få bedre skiteknikk med Fri Flyt og Eirik Finseth. I programserien Den perfekte svingen hjelper deg med å kjøre skikkelig bra på ski.

Skiproffen Eirik Finseth lærer deg hva du må mestre for at resten av skikjøringen skal fungere, og hvordan du får gode svinger på carvingski og toppturski.

Skikjøring i bratte renner forutsetter at man har teknikken i orden, Finseth viser deg hvordan han kjører i bratt terreng, og da spesielt teknikken hoppsving.

Driver du med frikjøring, så er målet å få kjørt mest mulig pudder, og sammen med Trygg Lindkjølen demonstrerer Finseth hvordan du kan kjøre i dyp puddersnø.

bilde av en som carver på ski
Slik får du skia på skjær

– Kjøre snøen som den var smør!

SOM EN KEEPER: God skiteknikk på lett toppturutstyr er ikke lett for noen, men du kommer veldig langt med god grunnteknikk, i følge Eirik Finseth. Foto: Christian Nerdrum
God skiteknikk på lett toppturutstyr

– Du blir ekstra arrestert

SKISPORENE SIER ALT: Om du ikke kan få se opptak av hvordan teknikken din, så kan man se på spora sine, sier Finseth. Foto: Christian Nerdrum
Få skia på skjær

Skisporet avslører deg

annonse
GUNNERUN: Etter et par dager på ski i dyp snø i Sogndal blir det stadig tydeligere for skiekspert Eirik Finseth hvordan Trygg Lindkjølen og resten av frikjøringsgjengen i Sogn har lært seg å stå på ski.
Gunnerun - frikjørerens beste treningsmetode

Svar på hvorfor de er blitt så gode på ski i Sogndal

KATT OG MUS: Lokalkjente Kaj Zackrisson viser Eirik Finseth godsakene i området rundt Rødkleiva i Oslo: Foto: Christian Nerdrum
Når vinteren slår til i hovedstaden

To frikjøringslegender på puddertokt i Oslo

SKITEKNIKK PÅ PRØVE: Det er lite nøling å spore når denne karen setter utfor fjellsida, så følg på som en råskalle. Bilde: Ola Mattson
Den perfekte svingen (S1E6)

Stjel Eirik Finseths skiteknikk

AGGRESSIVT: Når du kjører bratt på ski er det avgjørende at du har den grunnleggende teknikken i ryggmargen. Foto: Christian Nerdrum
DEN PERFEKTE SVINGEN (S4E5)

Slik kjører du bratte renner

Kaj Zackrisson og Eirik Finseth tilbrakte en dag på ski i Oslo vinterpark. Foto: Christian Nerdrum
Den perfekte svingen (S4E4)

Frikjøringsteknikk med Kaj Zackrisson

DEN PERFEKTE SVINGEN (S4-Teaser)

Finseth på kjøret

ALLSIDIGHETEN SELV: 360, 180, switch og butter. Ikke noe problem for denne karen. Eirik Finseth kan til og med kjøre på én ski. Baklengs. Det er han ikke lite fornøyd med, nei. Bilde: Christian Nerdrum
DEN PERFEKTE SVINGEN (S2E3)

Kom deg ut av komfortsonen!

VI MÅ TA EN PRAT: Eirik Finseth ser tydelig bekymret ut etter å ha lest igjennom e-posten han har fått. Bilde: Christian Nerdrum
DEN PERFEKTE SVINGEN (S2E4) -

Dette sliter folk med når de står på ski

annonse
SVARER: Programleder Eirik Finseth tar opp problemene til Fri Flyt sine lesere i denne episoden av Den perfekte svingen. Bilde: Christian Nerdrum
DEN PERFEKTE SVINGEN (S1E5)

Knytt sammen svingene!

GRUNNPOSISJONEN: Legg på enda litt bredde mellom beina og lat som du er Hulken. Da er mye gjort. Bilde: Christian Nerdrum
Den perfekte svingen (S1E4)

– Du må overdrive!

DEN PERFEKTE SVINGEN (S3E4)

På ski med Svindal

DEN PERFEKTE SVINGEN (S3-Teaser)

Eirik Finseth har ett mål

SKJÆRER VIDERE: Mange satte pris på den ledige stilen til Fri Flyts skiinstruktør i programserien Den perfekte svingen. Nå er Eirik Finseth tilbake med en helt ny sesong. Bilde: Christian Nerdrum
DEN PERFEKTE SVINGEN (S2-TEASER)

Perfekte svinger til folket!

SKIPOLITI: Eirik Finseth aksepterer ikke skrensing i bakken, med mindre det er strengt tatt nødvendig. Bilde: Christian Nerdrum
DEN PERFEKTE SVINGEN (S1-TEASER)

Slik blir DU bli bedre på ski!

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen