– Den perfekte svingen starter med keeperposisjonen

Tipsene fra skiekspert Eirik Finseth er det første av flere viktige emner en skikjører må være bevisst på. Grunnposisjonen er det første han tar for seg i webserien Den perfekte svingen.

Saken er republisert.

Det er også flere kurs på Fri Flyt om grunnposisjon. Her kan du se Asbjørn Eggebø Næss vise deg grunnposisjon, mens Øystein Aasheim også fikk en grundig leksjon i sitt prosjekt om å bli alpinist.

– Den perfekte svingen starter med posisjonen din, keeperposisjonen, sier Finseth, mens han steller seg med hoftebredde mellom beina og slipper kroppen noe ned. 

Når man er i keeperposisjon står man ikke helt utstrukket, man har vei å gå på i føttene, og man står heller ikke i en dyp squat, for da er det så fort gjort å komme ned i bakken.

I kommende epside tar Finseth seg også for seg hvordan du carver, eller får skiene på skjær, som alpinistene.

Hvordan finne grunnposisjonen i skikjøring:

• Stå med en skulderbredde mellom beina og bøyde knær

• Kjenn at du holder rumpa opp og har fleks i knærne

• Hold en sterk overkropp (spenn overkroppen, sett på buktrykk)

• Løft blikket ditt og se fremover

• Og ikke minst: fram med hendene

Programleder Eirik Finseth

Når skiinstruktøren heter Eirik Finseth, kan en godt si vi er i trygge hender.

Finseth har en lang karriere bak seg med portkjøring på høyt nivå og var en av Aksel Lund Svindals argeste konkurrenter, men gikk lei av fartsdresslivet og omskolerte seg til frikjører.

Det tok ikke lang tid før den teknikk-sterke oppdølingen ble lagt merke til, sponset og invitert til diverse photoshoots. Høydepunktet er nok foreløpig en rolle i Field Productions Supervention og Supervention 2.

Eirik Finseth har også figurert som skikjører i en av Norges største skifilmproduksjoner: Supervention.