DUKK: Vellykkede dykk under de brytende bølgene sparer både krefter og tid på padleturen ut og der en viktig del av Seamus Fox sitt repertoar. Foto: Christian Nerdrum
Lesetid: 2 minutter
Vellykkede duckdives under de brytende bølgene sparer både krefter og tid på padleturen ut. Ikke minst er det med på å øke selvtilliten, og utvide mulighetene på hvor du kan surfe. Duckdiving krever trening. Øv på små dager eller for eksempel i et svømmebasseng.
Merk at god fremdrift hjelper å få brettet dypt ned i vannet, og at et longboard ikke egner seg så godt.
Slik gjør du en god duckdive når du surfer
Pass på å ha god fremdrift når du padler inn mot bølgen.
Et par meter unna bølgen gjør du deg klar for å gå under. Pass på at du sikter rett inn på bølgen. Plasser begge hender parallelt rundt kantene på brettet omtrent i brysthøyde. Ta et dypt åndedrag og press det så dypt du kan med rette armer og krummet rygg som vil gi mest mulig tyngde over brettet. Hode og overkropp blir med under vann. Sørg for at hele kroppen er under vann når bølgen bryter over deg.
Så snart brettet ikke kommer dypere, gi et spark med foten på bakenden av brettet for å legge det flatt. Trekk brystet ned mot brettet, og lar deg flyte opp igjen med «nosen» først. Timingen kan være utfordrende, og avhenger av hvordan bølgen bryter. Hvis bevegelsen er gjort som den skal, kan padlingen starte umiddelbart.
Å slippe brettet i det bølgen kommer kan ofte virke fristende, men et «løst» brett er farlig for andre i nærheten. Husk også at du må komme deg unna når surfere står på bølgen. I det uskrevne regelverket for surfing innebærer det at du må padle inn mot hvitvannet.
Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Fri Flyt,
Terrengsykkel, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.
1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.
Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.
Friflyt.no har daglig dekning av det som skjer i skianlegg og toppturområder, og vi dekker debatter og dilemmaer om alt fra snøskred til klimaendringer. Om sommeren skriver vi om aktiviteter skifolk er opptatt av når det ikke er snø på bakken, som vannsport og sykkel.
På friflyt.no finner du også Fri Flyt sine skitester og mer enn 750 guider til toppturer.