/ Surf

Slik trener du til surfingen

Vi har noen enkle tips som gjør deg bedre forberedt til neste surfetur.

Sist oppdatert: 27. juli 2021 kl 10.48
Tren surfing trening
GOD TRIM: Å herje under vann er naturlig nok ganske slitsomt, og jo sprekere du er, jo lettere er det å bli en god surfer. Foto: Christian Nerdrum
Lesetid: 2 minutter

Om du er av typen som ikke får surfet noe særlig utenom ferier og i sesong, da er det store sjanser for å bli tatt på senga når du står der med brettet under armen. 

KONDIS: Surfing er som oftest en kondisjonsidrett. All aerob trening vil komme godt med.

Allerede abonnent?  

Norges største og beste magasin om ski, topptur og bratt friluftsliv - siden 1998

Med magasinKun digitalt
99 kr/md i 12 md*
+ 8 utgaver av Fri Flyt magasin
119 kr/md i 3 md*
+ 2 utgaver av Fri Flyt magasin

*Forutsetter 6 eller 12 måneder bindingstid. Kanselleres når du vil, med tilgang ut bindingstiden. Fornyes automatisk hver måned etter bindingstiden.

Er du under 28 år?

Da får du halv pris på Fri Flyt.

Slik fungerer det:Betal med Vipps, del fødselsdatoen din med oss og få halv pris fram til du fyller 28 år. Når du har fylt 28 år endrer vi til vanlig pris, og sender deg et varsel i forkant.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinærpris. Kanseller når du vil, men senest 48 timer før fornyelse. Se Fri Flyts bruker- og abonnementsvilkår her.

 

Relaterte artikler

 

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen