Å utvikle kroppens evne til å holde pusten lengre enn vi tror er i spesielt sterk vekst blant surfere for tiden. Teknikken kan trenes opp, og nå er den peruvianske surferen og fridykkeren Augusto Vegas i Norge for å holde kurs i nettopp dette. Vegas er selv sertifisert fridykkerinstruktør med lang erfaring med store bølger som krever nettopp disse egenskapene. Tidligere er han blant annet invitert til den prestisjetunge bigwavekonkurransen Billabong Pico Alto.
Kurset går over to dager og arrangeres i Oslo. Første dagen består av teori og pusteøvelser som forbereder deltagerne til andre kursdag som gjennomføres i basseng på Frognerbadet i Oslo. Hver økt varer i tre timer og utbyttet vil hjelpe en til å beholde roen i situasjoner der man ellers kunne blitt grepet av panikk.
Kurset inneholder teori og praksis som gjør deltagerne bedre forberedt på kinkige situasjoner vi alle utsetter oss for i de aktivitetene vi bedriver, og er like aktuelt for bølge og vindsurfere, som kitere og andre vannsportentusiaster som ønsker og lære seg øvelser og trening som definitivt vil styrke deltagernes kapasitet til og holde pusten når man er fanget i vannmassene.
Det er ingen grense for nivået til deltagerne på sine respektive sporter, da det å holde pusten under vann er like nødvendig for ferske som rutinerte utøvere.
Men et minimumskrav er at deltagere er i stand til og svømme 200 meter i ett strekk.
På bassengdagen vil deltakerne oppholde seg i vann sammenhengende i tre timer, så våtdrakt i minimum 3mm tykkelse er en klar fordel. Tykkere drakt kan selvsagt brukes, men skaper mye oppdrift, så 3 eller 4mm drakt er å foretrekke.
LES MER OM KURS, PÅMELDING ETC
KURSDAGENE
KURS 1
Torsdag 3. juli, teoridel i SrfSnoSk8`s lokaler i Munkedamsveien.
Start kl 19:00 Ferdig kl 22:00
Fredag 4. juli, bassengdag i Frognerbadet.
Start kl 16:00 Ferdig kl 19:00
KURS 2
Søndag 6. juli, teoridel i SrfsnoSk8`s lokaler i Munkedamsveien.
Start kl 13:00 Ferdig kl 16:00
Mandag 7. juli, bassengdag i Frognerbadet.
Start kl 16:00 Ferdig kl 19:00
Se hva dette dreier seg om:
