GLOMMA: Jarand Fretheim fikk dreisen på den stående bølgen i Glomma etterhvert.
GLOMMA: Jarand Fretheim fikk dreisen på den stående bølgen i Glomma etterhvert.

Her surfer de på Glomma

Etter et tips om en surfbar stående bølge i Norges største elv, tok Fri Flyt turen med Jarand Fretheim, Ruben Sønderlind og Søren D. Schjelderup for å se hva dette handlet om. Bilder: Jarand Fretheim, Ruben Søderlind, Søren D. Schjelderup og Christian Nerdrum

GLOMMA: Jarand Fretheim fikk dreisen på den stående bølgen i Glomma etterhvert.Christian NerdrumJarand Fretheim og Ruben Søderlind (t.h.)Ruben SønderlindRuben SøderlindJarand FretheimRuben SøderlindJarand Fretheim
FRIFLYT.NO
Surf kaldt vann
SURF

Surfing i kaldt vann: Slik unngår du å fryse

Fem eksperter med tips til hvordan du håndterer surfing i kaldt vann.
KUNNE IKKE MOTSTÅ: Joel Stevenson tok turen opp til Lofoten for det anmeldte gigaswellet. Foto: Andreas Wolden
MONSTERBØLGER PÅ UNSTAD

Kan være de største bølgene som er surfet i Norge

Antakelig har vi aldri før sett noen surfe større bølger i Norge. Mandag ble en merkedag for de som våget...
FRIFLYT.NO
ALT SKAL VRIS: Surfing innebærer at man vrir brettet mye lenger rundt enn på ski og snowboard. Derfor må nødvendigvis kroppsposisjonen også være en helt annen. Phil Pope tar med seg bevegelsen hele veien fra føtter, til ankler, knær, hofter og videre opp i overkroppen. Bilde: Christian Nerdrum
Surf

Derfor er dette rett kroppsposisjon når du surfer

Norske surfere har ofte bakgrunn fra ski og snowboard. Noe som ikke nødvendigvis er positivt for surfing, fordi grunnposisjonen er...
FRIFLYT.NO
Surfingens egne kjøreregler  - surf etikette
SURF ETIKETTE

11 viktige regler alle surfere skal kjenne til

Alle som surfer må lære seg sportens etikette på hvordan du skal oppføre deg i vannet. Disse 11 reglene er...
FRIFLYT.NO
HODDEVIKA: Det ser ut til at den populære surfespotten Hoddevika på Stad får de beste surfeforholdene denne helgen. Foto: Thomas Kleiven
Surf

Slik er surfeforholdene under årets første høststorm

Den siste helgen i september er det meldt om mye vind og det er sendt ut farevarsel, men det er...
FRIFLYT.NO
INN I RØRET: Hvis det skulle finnes muligheter for å finne skygge i tuben, så kan du regne med at Wes Schaftenaar finner en løsning. Bilde: Hallvard Kolltveit
Surf

Slik gjør du din første tube

Oppskriften til hvordan du går frem for å gjøre din første tube, slags bølge du skal se etter og hvor...
FRIFLYT.NO
Dette er en surfskate. Følelsen og teknikken er som å surfe.
TEKNIKK

Surfskate gjør deg til en bedre surfer

En surfskate ser ut som en blanding mellom et vanlig skateboard og et longboard. I realiteten er det ingen av...
FRIFLYT.NO
GAMMEL OG UBRUKELIG? Før du kvitter deg med våtdrakten, bør du vurdere om den kan selges eller repareres. Bilde: Surfmadame.com
Miljø

Slik kvitter du deg med den gamle våtdrakten?

En våtdrakt som behandles skikkelig kan leve i mange år. Det meste kan repareres eller selges, men på et tidspunkt...
FRIFLYT.NO
Østlandets surfspot # 1 er Saltstein. Espen Evertsen er blant de fast besøkende. Bilde: Mats Grimseth
SURFGUIDE

Guide til steder å surfe i Norge

Her er tidenes mest komplette guide til norske bølger. 41 surfspots fra Lofoten i nord til Lista i sør.
FRIFLYT.NO
Marokkanske Imsouane er faktisk et svært passende sted for aspirerende surfere. Bølgen er lang, men også veldig tilgivelig. Bilde: Christian Nerdrum
SURF GUIDE

8 av verdens lengste bølger

Endeløse bølgeritt har fascinert surfere siden tidenes morgen. Vi har laget en oversikt på noen av verdens lengste bølger.
FRIFLYT.NO
TRENING: Vær klar til surfingen starter.  Foto: Øystein Kvanneid
Treningstips

Slik bør du trene for å være i form til surfingen

De færreste nordmenn bor på et sted der de kan surfe regelmessig. Så det er ikke så rart om trenigsgrunnlaget...
SNØ OG VANN: Den tidligere snowboardproffen Mads Jonsson holder brettfølelsen ved på Stadlandet. Bilde: Bård Gundersen
SKIPATRULJEN (S2E1)

En skipatrulje på surfetur til Ervika og Stadtlandet

Før Skipatruljen til Fri Flyt kommer seg til fjells, tar de en tur innom Stadlandet og hekter opp med snøbrettlegenden...
FRIFLYT.NO
DING DOM: Et knekt brett blir nok i overkant avansert for Dominic å fikse selv, med mindre han kan leve med heftig vektøkning og ujevn finish. Bilde: Anders Idland Melchior
Surfing

Ødelagt surfebrett? Dette kan du fikse selv

Hvor store skader i surfbrettet klarer du å fikse selv? Vi har snakket med en ekspert om nettopp hvor du...
FRIFLYT.NO
Tren surfing trening
Trening

Slik trener du til surfingen

Vi har noen enkle tips som gjør deg bedre forberedt til neste surfetur.
FRIFLYT.NO
SURFING PÅ JÆREN: Erlend Røhrt (11) i og glitrende Jæren-bølger i oktober. Foto: Audun Holmøy Røhrt
SURFING

Surfing på jæren med hele familien

Bølgesurf på Jæren kan være en super familieaktivitet, selv når høsten er i ferd med å bli vinter.
FRIFLYT.NO
Punp fart
Surfing

Slik pumper du fart når du surfer

Når du surfer er du nødt til å få opp farten. Her guider vi deg til hvordan du gjør en...
FRIFLYT.NO
Monsterbølgen i Østfold kommer raskt og brutalt. Foto: Christian Nerdrum
SURF

Brutal monsterbølge utenfor Moss

Et sted utenfor Moss finner du «Boffen» – en raskt og brutal monsterbølge som bare et knippe surfere har klart...
FRIFLYT.NO
Surfing Saltstein
Surfing

Historien om surfeparadiset Saltstein

I 19 år måtte surferne på Saltstein kjempe for sin rett til å surfe. Kampen er enda ikke over. Les...
FRIFLYT.NO
Cutback
Lær surfing

Sånn gjør du en perfekt cutback

En cutback krever at du dedikerer kroppen 100 %. Her viser vi deg hvordan du gjør cutback i seks steg.
FRIFLYT.NO
Oversikt på temperaturspekteret for en våtdrakt
Surfeutstyr

Våtdrakter: Guide til kjøp av våtdrakt

Enten det er til surfing, kiting, windsurfing eller annen vannsport, så er det tre ting du skal tenke på når...
FRIFLYT.NO
UNNGÅ STAGNASJON: Norske Luca Petersen Guichard går foran som et godt eksempel i Fri Flyt sin første surfskole for viderekommende. Nå synes vi det er på tide at du tar steget videre. Og slurv for all del ikke med nøkkelmanøveren til suksess: bottomturn. Foto: Christian Nerdrum
SURFESKOLEN

Dette behersker alle gode surfere

Ni sjekkpunkter alle ambisiøse surfere må huke av. Når disse er på plass, havner du i kategorien avansert surfer. Første...
FRIFLYT.NO
BRETTJUNGEL: Vi avslører hvordan du velger riktig surfbrett for sommerens store bølgeopplevelser.

Slik velger du riktig surfbrett

Mangfoldet av surfbrett er enormt. Longboard, shortboard, softboard, fish - for å nevne noen. Her guider vi deg gjennom jungelen,...
FRIFLYT.NO
PEDAGOG: Linus Eliasson lærer deg noen surfeknep i denne artikkelen. Foto: Christian Nerdrum
Surfeteknikkk

Teknikktips til nybegynnere på surf

Surfing er ingen enkel sport å lære seg, og det gjør ikke opplevelsen noe mindre spennende. Her får du en...
FRIFLYT.NO
Surf Lofoten
Surf

Derfor er Lofoten et surfeparadis

Det er ikke mange grupper med mennesker som tilbringer flere timer i bil og fly enn surfere. Jakten på den...
FRIFLYT.NO
Hoddevik
Reise

Hoddevik: Guide til surf og camping

Hoddevik på Stadt er et av Norges mest populære reisemål for surfing på høsten, sommeren og våren. Her får du...
FRIFLYT.NO
EPISENTER: Surfing er gøy fra første stund, og en utfordring for alle som prøver. Jæren og Borestranden er blant stedene i Norge det er mest aktivitet av surfere, kurstilbud og camper. Bilde: Boretunet
GUIDE SURF

Oversikt - surfcamper i Norge

Det finnes en del surfcamper i Norge med tilbud om overnatting, kursing, utleie av utstyr og andre spennende aktiviteter. Her...
Bildereportasje

Drømmen om Lofoten

De lot Saltstein være Saltstein til fordel for det gjeveste Norge har å by på av bølger. Bli med på...
FRIFLYT.NO
Jæren surf surfing
Reise

Surfing på Jæren: Guide til surf på Borestranda

Jærstrendene og særlig Borestranda i Rogaland har lenge vært et populært område for surfing. Her får du oversikt over surfing...
FRIFLYT.NO
Det ikke vanskelig å se for seg at følelsen av å fly med en e-foil som Franco Feci er appellerende. Bilde: Christian Nerdrum
ELEKTRISK FOIL

E-foil – kun for late rikinger eller noe for alle?

Er elektrisk foil forbeholdt late rikinger som søker spenning, eller er dette en aktivitet for alle som liker brettsport? –...
FRIFLYT.NO
VIND I SEILET: Mats Fallet benytter seg av Saltsteins helt unike tilbud så ofte han kan. Bilde: Christian Nerdrum
SALTSTEIN

Statsforvalteren: – Skiller ikke rettighetene mellom surfere og windsurfere på Saltstein

Statsforvalteren i Vestfold og Telemark gjør det klart hvorvidt windsurfere har flere rettigheter enn surferne på Saltstein – og om...
FRIFLYT.NO
Floater
Surfskole

Slik gjør du en «floater»

Med en floater kjører du over problemene -eller bare ser ekstra kul ut.
FRIFLYT.NO
Trening surf
Surfing

Trening for surfere

Det kan gå tid mellom surfeturene. Styrke og kondisjon er ferskvare, derfor kan det komme brått på med den fysiske...
FRIFLYT.NO
Surfkurs viderekommen
Surf

Slik ble de bedre til å surfe

Fri Flyt dro på kurs med fire ambisiøse surfere og plukket opp viktige tips for å komme videre med surfingen....
FRIFLYT.NO
Kathrine Røed Ståle Sandbech Jonas Paulsen Saltstein Surf
SURF

Brettprofiler om sitt forhold til Saltstein

Snowboardproff Ståle Sandbech, visepresident i Norges brettforbund Katrine Røed og tidligere Norgesmester Jonas Paulsen har alle et svært nært forhold...
FRIFLYT.NO
Blant vindmøllene i Kattegat SUP-foilet danske Casper Steinfath fra Danmark til Sverige
KRYSSET KATTEGAT

SUP-foilet 129 kilometer fra Danmark til Sverige

Danske Casper Steinfath brukte 10 timer og 52 minutter på å padle med SUP-foil mellom Danmark og Sverige.
SUP Oslofjorden Drøbak SUP Sebastian Kjellstrøm Bilde: Christian Nerdrum
Miljø

Derfor er Oslofjorden rekord-ren

Akkurat nå er Oslofjorden klarere og renere enn mange kan huske å ha sett den. Nei, vi takker ikke MDG,...