1: Rauma
Det øvre strekket er supert på en del vann og nedre Rauma er i verdensklasse når vannstanden er liten. Store stryk, spektakulært landskap og forholdsvis rene linjer.
Mariann Sæther
Mariann Sæther (39) er elvepadler og tok gull i brattpadlings-VM i 2019 og 2015. Hun kommer fra Otta, hvor hun lærte seg å padle elvekajakk. Sæther har en mastergrad i middelalderhistorie. Hun har nylig etablert rafting-senteret RiverNorth på Trofors, Indre Helgeland, sammen med sin lille familie.
Les om Ottaelva, hvor Mariann Sæther vokste opp og ble verdens beste elvepadler.
2: Nedre Myrkedalselva
Elva ved Voss har mange kvalitetsstryk, deriblant to trippelkombinasjoner med medium til lite vann. Det er action fra topp til bånn.
Les om Sæthers nye hjem og padleeldorado: – Det flotteste området i hele Norge
3: Sjoa

SUPERSTJERNE: Amerikaneren Evan Garcia padler Stuttgongsfossen, en av de største, enkeltstående strykene som er padla i Sjoa. Garcia er en av verdens beste padlere, og tilbragte lang tid i Heidalen i fjor sommer. Foto: Mikael Ekström
Åmot, nederst i elva, er kanskje verdens best roadside 20-minutters padlestrekke. Alltid morsomt, uansett vannstand.
Les også: Drømmelandet – disse bildene forklarer hvorfor amerikanske padlere elsker Norge.
4: Øvre Jori
Sklier og sklier og sklier. Elva ved Dombås er morsom, med et stryk (S-svingen) som alltid er spennende.
5: Finna
Trangt juv, heftig på mye vann. Elva ved Vågå er morsom på medium vannstand. Her padler du gjennom utrolig kule juv og det er alltid litt spennende, rett og slett fordi det er vanskelig å komme seg ut om noe uventet skjer.
Les også: Norges beste langturer – en oversikt over åtte lange elver og forberedelsene du bør gjøre før du padler dem.