Shane McConkey
Bilder av Shane McConkey. Alle bilder: Endre Løvaas
Av: Tore Meirik
torsdag 28. mars 2019. kl 22:14
Intervju
Slik lekte Hedda Berntsen seg til suksess
– Du kan ikke begynne med alpint som 17-åring, var den klare meldingen til Hedda Berntsen. Syv år senere tok...
Idrettsekspert:
Derfor slutter barn og ungdom med idrett
– Uten rett motivasjon vil barn og ungdom slutte med idrett. Slik mener førsteamanuensis Hedda Berntsen det må løses.
Cork 7 på trampoline - steg for steg
Birk Ruud om cork 7: – Det er et sjekketriks
Lær deg cork 720 og stegene på hvordan du bryter opp det kule trikset. Kanskje er det ikke så vanskelig...
Sidelengs salto med halv skru
Slik lærer du mistyflip
Mistyflip kan enklest forklares som forlengs salto med halv skru. Slik lærer du deg trikset. – Nå begynner moroa, sier...
Sidelengs salto med Birk Ruud
Sideflip - et viktig triks for videre progresjon
Birk Ruud viser hvordan du gjør sideflip begge veier, og måter å bryte opp trikset for å gjøre det...
Stegene til en perfekt backflip
Birk Ruud om baklengs salto: – Enkelt, men skummelt
– Det som er med backflip, er at det er veldig enkelt. Men det er også skummelt i starten, sier...
Forlengs salto med Birk Ruud
– Frontflip er det første trikset jeg lærte meg
Selv om det kanskje ikke er enklere enn backflip, er gjerne frontflip den første saltoen mange lærer seg. Slik går...
OL-vinnerens heftige målsetninger
Hylles av landslagstreneren i snowboard
I løpet av den kommende uken har freeskier Birk Ruud satt seg mål om å lande triks på snowboard som...
Grunnleggende trampolineteknikk med Birk Ruud
Dette må du kunne når du hopper på trampoline
Har du lurt på hvorfor du kommer ut av akse når du gjør 180 eller 360 på trampolinen? Her kommer...
Derfor lander Birk Ruud alltid «på bena»
Slik unngår du dårlige landinger på trampolinen
Alle som prøver nye triks på trampoline vil bomme på landingene en gang i blant. Her er tipsene for å...
Birk Ruud sin trampolineskole
Birk Ruud sin trampolineskole
Bli god til å hoppe på trampoline med tips fra Birk Ruud. Frontflip, backflip, sideflip, mistyflip og cork - se...
Intervju
Robert Ruud: – Jeg er en ensom baron
Kanskje den klareste talen i et Fri Flyt-intervju noensinne sto Åsmund Thorsen for. Det følgende er et intervju med Robert...
Sympatiserer med Pride
Nikolai Schirmer: #skiwithpride!
– At Fri Flyt ikke finner noen i miljøet som er LHBT+ og vil uttale seg om saken er kanskje...
Spektakulær tur for skiproffen
Her paraglider Stian Hagen fra Mont Blanc
Skiproff Stian Hagen begynte med paragliding for to år siden, og har allerede flydd ned fra Alpenes høyeste fjell. Se...
Ny prestasjon fra katalaneren
Ny og spektakulær ski-prestasjon fra Kilian Jornet
Kilian Jornet har nok en gang gjort seg bemerket for spektakulær skikjøring. Tidlig onsdag morgen kjørte han sammen med David...
Chris Davenport på High Camp
– Jeg vet ikke hvorfor jeg fortsatt sitter her, for å være ærlig
Chris Davenport har overlevd som profesjonell skikjører i mer enn 25 år. – På mange måter er jeg fortsatt en...
Skal være med UiT på Grønlands-ekspedisjon
Kronprins Haakon skal være med UiT på Grønlands-ekspedisjon
Kronprins Haakon skal sammen med Universitetet i Tromsø delta på en ekspedisjon på Grønland.
Knut-Erik Tessnes minnes Torgrim Vole
– Takk for alt du gjorde for så mange
Les Knut-Erik Tessnes rørende minneord etter kameraten og skiprofilen Torgrim Voles bortgang.
Dypt savnet
Frikjøringsprofilen Torgrim Vole død
Frikjøringslegenden Torgrim Vole ble funnet død hjemme i Vågå onsdag 27. april. En av Norges største frikjøringsprofiler ble 39 år.
Står opp klokka to hver natt
Hektisk liv - Står opp klokka to hver natt
Med fire unger, husbygging og ansvaret for hel terrengpark, er det ikke rart Andreas Håtveit må stå opp klokka to...
Skistjernas trippel cork på snowboard
Birk Ruud på snowboard: – Hadde fått pallen i NM
OL-vinner Birk Ruud sjokkerer med trippel cork på snowboard. – Du skal ikke se bort ifra at jeg tar kontakt...
Kilian Jornet på nye ski - avviser ny sponsor
– Jeg vil ikke ha noen utstyrssponsor
Da Kilian Jornet sa opp sitt livslange samarbeid med Salomon, begynte ryktene å versere om hvilket skimerke som ville plukke...
Tok seier i Silvaplana
Smadret konkurrentene i Silvaplana
Birk Ruud leverte to svært solide slopestylerun i Silvaplana lørdag formiddag og sikret både seier i rennet og i verdenscupen...
Tredje 2. plass på rad
Tok sølv i Freeride World Tour-sammendraget
Hedvig Wessel klarte ikke å slå Jessica Hotter ned fra Freeride World Tour-tronen, men sikret sitt tredje sølv, og det...
FWT avsluttes i Verbier
– Jeg skal gjøre alt jeg kan
Det er en lang og vanskelig vei til førsteplassen i årets Freeride World Tour for Hedvig Wessel, men lørdag avsluttes...
Starter nytt merke med Camper
Dette er Kilian Jornets nye kles- og skomerke
Den Romsdal-bosatte, katalanske superstjernen Kilian Jornet letter omsider på sløret etter Salomon-avskjeden. Til høsten kommer de første produktene fra NNormal,...
Håp i hengende snøre
Slik kan Hedvig Wessel vinne sammenlagt
Med over 7000 poeng opp til førsteplassen er kun seier i Verbier godt nok hvis Hedvig Wessel skal vinne Freeride...
Se seiersrunnet til Birk Ruud fra Tignes
Vinner på første forsøk etter OL
Med seier i Tignes seiler Birk Ruud opp som nummer én i verdensrankingen.
Kvinnedagen
13 viktige kvinner for norsk frikjøring og freeski
Det er 8. mars, og Fri Flyt hyller noen av kvinnene som har brutt barrierer i freeski og frikjøring. Her...
I mål med knekt ski
Øystein Aasheim på 3. plass i Nendaz
Øystein Aasheim har pådratt seg hjernerystelse og slitt i konkurranser i år. Men mandag løsnet det på alle måter med...
Birk Ruud utenfor pallen i OL
Birk Ruud utenfor pallen i slopestyle i OL
Birk Ruud fikk det ikke til å stemme under nattens slopestylefinalen i Secret Garden I Zhangjiakou i OL. Der ble...
OL-mesteren Øystein Bråten om gullet
Øystein Bråtens siste dag som olympisk mester i slopestyle
Øystein Bråten, regjerende OL-mester i slopestyle, er ikke i Kina for å forsvare gullet, men heller på topptur i Tromsø....
OL-dommer etter Killis skuffende score
OL-dommer står for Johanne Killi-avgjørelse
«Alle» trodde Johanne Killi hadde sikret Norge OL-medalje med et tilnærmet perfekt slopestylerun i finalen i Beijing natt til tirsdag....
Johanne Killi nest best i slopestyle-kvallik
Johanne Killi til OL-finale i slopestyle
Johanne Killi leverte to svært solide omganger i nattens slopestyle-kvalifisering og sikret finaleplass. Sandra Eie må se finalen som tilskuer,...
Freeride World Tour
Hedvig Wessel mistet verdenscupledelsen i Canada
Hedvig Wessel kjørte raskt og kontrollert, men klarte ikke å imponere dommerne i Kicking Horse i Canada. En 7. plass...
Hedvig Wessel før årets tredje FWT-renn
Hedvig Wessel klar for årets tredje FWT
Hedvig Wessel har reist til Canada som sammenlagtleder - til tross for en noe kontroversiell fjerdeplass i Andorra. – Det...