– Kan du stupe kråke, så kommer det godt med når du skal lære frontflip, sier freeskier Birk Ruud.

Forlengs salto er ofte det første salto-trikset folk lærer på trampoline. Det er litt mindre skummelt enn baklengs salto. Dessuten er kanskje de første trinnene litt lettere, da oppbyggingen til frontflip med fordel kan gå via stupe kråke.