Frankum gikk 10 mil i Nordmarka: – Fortsatt steder med en meter snødybde
PÅSKEPRAT: Ekspertkommentator og tidligere landslagssjef Christopher Frankum klokket inn en økt på over 10 mil i løypene i Nordmarka på 6 timer og 21 minutter. – Fantastiske forhold, sier Frankum, som skal bruke påsken på bortoverski.
LANGRENNSPÅSKE: Christopher Frankum har allerede gått 10 mil på ski i Nordmarka, og flere turer venter i påsken. Foto: Privat
Lesetid: 4 minutter
Den tidligere Field-stjernen og landslagssjef – nåværende ekspertkommentator i alpint, Christopher Frankum, har stått for den så langt største bragden før påskeferien. Han passerte 10 mil på ski i Nordmarka i en tur.
Det har blitt satt rimelig ville rekorder på ski i marka utenfor Oslo den siste tiden, men Frankums 10 mil gikk mildt sagt kjapt unna med en snittfart på 3:46 minutter på kilometeren.
– Hvor skal du være i påska?
– Det blir jo hjemme på Torshov i Oslo som base, men med hyppige dagsturer i Nordmarka tenker jeg.
– Hvilke aktiviteter kommer du til å bruke tiden på?
– Mest mulig bortoverski og ellers aktivitet ute er planen. Ser de feier gatene i Oslo nå, så kanskje dra frem cruiser brettet for laps fra Årvoll senteret til Carl Berner, samt ellers sykle på landeveien og i marka der det ikke er snø.
– Hva har du brukt tiden på så langt i karantenetiden?
– Hjemmekontor (Frankum jobber i DNB, red.anm) og langrenn ... Oi det hørtes veldig streit ut!
– Kan du fortelle litt om turen din i Nordmarka? Hvor hardt var det? Kan du også si litt om forholdet ditt til Nordmarka? Har du flere lignende prosjekter på gang?
– Jeg har mange gode minner fra oppveksten nord i Nordmarka. Da handlet det mest om Bislingen skisenter og alpintrening, samt etterhvert frontflip og 360 på sidebooters eller «biggern» 3 meter gap, 5 m til sweetspot). Selve marka brukte jeg ellers til sykling, sommertrening, tur og fiske. I fjor og i år har jeg i større grad tatt opp vennskapet med Nordmarka og blitt vanvittig glad i den på en helt annen måte. Nå på bortoverski og det fantastiske løypenettet som finnes i det svært kuperte og historiske skogsterrenget, som lett kan nås fra byen og utfartsstedene ellers. Snøen holder seg utrolig lenge bare du kommer deg litt opp i høyden, og det finnes fortsatt steder med opp til 100 cm snødybde første april.
– Turen på søndag var først og fremst for å nyte de fantastiske forholdene (hardt, men fint), bæret, og muligheten til en lengre tur i nykjørte spor og for meg noen uoppdagede steder i marka. Samtidig var det spennende å se hvordan kroppen reagerer på en sånn langtur. Håper å kunne ta flere sånne, i andre deler av marka, eller tipset til Frode Sande, om Gjøvik til Oslo gjennom det sammenhengende løypenettet som finnes der (når snøen er på plass).
– Hva gjør du vanligvis i påska?
Har de siste årene funnet roen i påsken med en fin kombo av parken i Oslo Vinterpark, langrenn i marka og masterstudier som nå er ferdige. Planen var å komme seg på fjellet i år, men ja.
– Det er jo generelt kjempeforhold i Norge nå. Hvor skulle du helst stått på ski nå?
Skulle gjerne hatt, og planla egentlig for en fin kombo av opp-ned-og bortoverski denne påsken. Den hadde etter planen vært noe på Tyin-Filefjell og ellers standby med bilen
– Hvordan holder du formen vedlike i tiden som er nå?
– Langrenn er fantastisk trening om dagen hva gjelder kapasitet med mer. Ellers forsøker jeg å vedlikeholde mobilitet og kjernestyrke med utvalgte øvelser og litt yoga. Noe løp og ellers styrke på stuegulvet. Sykkelen må vel snart frem og!
– Hva er ditt beste TV-serie/film-tips i påsken nå?
– Reprise av 71 grader nord sesongen med Fredrik Luytkis.
– Har du noen tips til hva andre bør bruke tiden på?
– Prøv noe nytt. Komme seg ut av huset/leiligheten, men også komfortsonen. Jeg skal danse salsa i kveld. God påske!
Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Fri Flyt,
Terrengsykkel, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.
1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.
Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.
Friflyt.no har daglig dekning av det som skjer i skianlegg og toppturområder, og vi dekker debatter og dilemmaer om alt fra snøskred til klimaendringer. Om sommeren skriver vi om aktiviteter skifolk er opptatt av når det ikke er snø på bakken, som vannsport og sykkel.
På friflyt.no finner du også Fri Flyt sine skitester og mer enn 750 guider til toppturer.