Surfeepedemien brer seg over det ganske land. Stadig flere kommer hjem fra det store utland med velbrukte surfbrett som døpes om i norske farvann. Kursarrangørene på Jæren, Stad og Lofoten kan melde om økende pågang, og utallet av surfcamper rundt omkring på kloden gjester oftere Ola, Per og Kari. Surfing er krybben for alle brettsporter, og de fleste av våre mest kjente snowboardere, kitere, brettseilere og skatere er idag også hektet. Her får du noen tips du kan ta med deg videre, enten du er helt fersk surfer som lurer på hvor i Norge du kan surfe, eller du er viderekommende surfer som trenger litt veiledning.

Norges beste surf
Her er tidenes mest komplette guide til norske bølger. Og det beste med oversikten: Det finnes enda flere norske surfeperler enn de vi har listet her!
Hvor finner jeg bølger?
De mest kjente surfestedene i Norge er Jæren, Lofoten, Stad og Molde. Men du kan også finne bølger ved Lista, Larvik, Ålesund, Karmøy og Andøya, samt noen andre steder langs norskekysten. Vi har konsentrert oss mest om Jæren, som var blant stedene som først ble surfet tidlig på 80-tallet. Dette er også området i Norge hvor du finner den største gruppen med aktive surfere. Selvsagt er det flere muligheter enn de vi lister opp her. På gode dager kan til og med Østfold varte opp med gullbølger. Finnmark og Troms er heller ikke nevnt, men vi oppfordrer alle til å dra ut og lete. Finn din egen bølge.
Les også: Familielykke i kalde bølger
Rogaland - Jæren
På midten av 70-tallet dukket de første surferne opp på Bybergstranda med hjemmelagde brett av isopor, men ingen klarte å knekke koden og reise seg på bølgen. Det var først i 1982 Jæren fikk sine første surfere. Per Ståle Grude, Baard Bernhardsen, Roar Berge møttes tilfeldig og i august kunne Roar Berge fortelle om sin første bølgeritt som 20-åring på et brett han hentet fra England noen måneder tidligere. I 1992 begynte Surfsentrum (red. anm. ved Jørgen Michaelsen) å selge utstyr til nybegynnere, året etter satte de opp kursvirksomhet. I dag er det hundrevis av surfere på en god dag i bølgene på Jæren. Ingen andre områder i landet har ere spotter å boltre seg i.
- Seldom:
Pointbreak/ venstrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Sør/ sørvest
- Swellretning: Sørvest. Fungerer best på 2-3 meters bølger
- Bunn: Sand/stein
Kjør ut på venstresiden av Solastranden, parker bilen på parkeringen og følg veien utover til den slutter, bølgen vil da ligge rett foran deg.
- Hellestø Nord:
Beachbreak/ høyrebølge/ begynner
- Optimal vindretning: Nord-nordøst/ øst
- Swellretning: Vest. Fungerer best på 1-2 m bølger.
- Bunn: Sand
Du finner Hellestø cirka fem minutters kjøring sør for Sola. Parker bilen i nordenden av parkeringen. OBS! Sterk utoverstrøm ved bølgehøyde over to meter, særlig helt i nordenden og i sør, samt noen steder midt på stranden.
- Byberg:
Pointbreak/ venstre og høyrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Øst/ sørvest.
- Swellretning: Sørvest. Fungerer best på 1,5-3 meters bølger
- Bunn: Stein
Byberg ligger i Sørenden av Hellestøstranden. Kjør av ved skilt til Bybergstranden fra R510 cirka en kilometer etter Statoil-stasjonen på Tjelta.
- Sele:
Pointbreak/høyrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Nordvest/ nordøst/ øst
- Swellretning: Nordvest. Fungerer best på 1-3 meters bølger
- Bunn: Stein/ sand
Du kommer til bomstasjonen sørover fra Sola/Tjelta. Sving til høyre rett etter bommen. Sving til venstre ved veiskille etter cirka to kilometer.
Les også: Surfeskolen: Slik blir du en bedre surfer
- Toveisbukta:
Pointbreak/ høyre og venstrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Øst-sørøst
- Swellretning: Sør til nordvest. Fungerer best på 1-3 meters bølger
- Bunn: Sand/ stein
Toveisbukta ligger helt i sørenden av Borestranden der rullesteinene begynner. Du surfer på venstre side av den største holmen (Fuglingen) i sørenden av Bore.
- Steinen:
Pointbreak høyre og venstrebølge /viderekommende
- Optimal vindretning: Øst-sørøst/ sør
- Swellretning: sør-nordvest. Fungerer best på 1,5-4 meters bølger
- Bunn: Sand/ stein
Steinen ligger ca. 75 meter fra Toveisbukta, i retning sørvest. Steinen er mest kjent for en smooth venstre, men har også en kort intens høyre når dønningen treffer riktig.
- Reve havn:
Pointbreak/ høyrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Sørvest/ sørøst.
- Swellretning: Vest/ nordvest. Fungerer best på 1-4 meters bølger
- Bunn: Sand/ stein
Følg kystveien omtrent to kilometer. Etter avkjøringen til Borestranden ligger Reve. Lett å kjenne igjen med den lille båthavnen.
Les også: Her finner du verdens beste sommerski
- Reve sør:
Pointbreak/ venstre og høyrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Sør/sørøst/øst
- Swellretning: Vest/nordvest. Fungerer best på 1-2 meters bølger
- Bunn: Sand/stein
Reve sør ligger på sørsiden av Reve båthavn og ligger i surfforbudsone 01.10 – 31.03.
- Orre pointet sør
Pointbreak/ høyre og venstrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Nordøst/ øst
- Swellretning: Sørvest/ vest. Fungerer best på 1-3 meters bølger.
- Bunn: Stein/ sand
Parker ved Friluftshuset på Orre spoten ligger i sørenden av Orrestranden. Orrepointet sør ligger i surfforbudsone 01.10 – 31.03.
- Spot X
Pointbreak/ høyre og venstrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: sørøst/ øst/ nordøst
- Swellretning: Sør/ vest. Fungerer best på 1,5-3 meters bølger
- Bunn: Stein/ sand
Kjør ned mellom fotballbane og skogsholt ca. 2 km sør for Orre stranden. Ta til høyre når du kommer ned til sjøen (100 meter). Spot X er også en populær spot for brettseilere og kitere ved vind og bølger.
Les også: Stor spotguide til kiting og windsurfing i Norge
- Spot Y
Pointbreak/ venstrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Sørøst/ øst/ nordøst
- Swellretning: Sør/ vest. Fungerer best på 2-4 meters bølger
- Bunn: Stein/ sand
Kjør ned mellom fotballbane og skogsholt ca. 2 km sør for Orrestranden. Ta til venstre når du kommer ned til sjøen (100 meter). Spot Y er også en populær spot for brettseilere ved vind og bølger.
- Point perfect
Pointbreak/ høyrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Nordvest/-øst
- Swellretning: Sør/ nordvest. Fungerer best på 1,5-4 meters bølger
- Bunn: Stein/ sand
Ved Refsnes, helt i nordenden av flystripen. Point perfect er også en populær spot for brettseilere ved vind og bølger.
- Refsnes revet
Pointbreak/ venstrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Nord/ øst
- Swellretning: Sør/ nordvest. Fungerer best på 1-3 meters bølger
- Bunn: Stein/ sand
Venstrebølge ved Refsnes, midt på flystripa. Refsnes er også en populær spot for brettseilere ved vind og bølger.
- Prestegården
Pointbreak/ venstrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Øst /sørøst
- Swellretning: Sørvest. Fungerer best på 2-3 meters bølger
- Bunn: Stein
Ved Hå gamle prestegård, følg skilt.
- Kvassheim
Pointbreak/ høyrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Nordøst/ nordvest
- Swellretning: Sør-sørvest. Fungerer best på 1-3 meters bølger
- Bunn: Sand/ stein
Denne bølgen ligger helt øverst i bukten rett nord for Kvassheim. Kvassheim er også en populær spot for de mest dedikerte bølgeseilerne ved vind og store bølger. Kvassheim ligger i surf-forbudsone 01.10 – 31.03.
- Brusand nord
Beachbreak / høyre og venstrebølge/viderekommende
- Optimal vindretning: Sørøst /øst og nord-nordøst
- Swellretning: Sør. Fungerer best på 1-3 meters bølger
- Bunn: Sand
Bølgen ligger i nordenden av Brusand.
- Brusand sør
Beachbreak/ ekspert
- Optimal vindretning: Sørøst/ øst og nord-nordøst
- Swellretning: Sør. Fungerer best på 1-3 meters bølger
- Bunn: Sand
Bølgen ligger helt I sørenden av Brusand. Inne ved fjellet går det innimellom en morsom venstre bølge. Følg riksvei 44 sørover fra Sandnes (ca. 40 min. kjøring). Du vil finne Brusand omtrent en kilometer sør for Kvassheim fyr.
Les også: Nå rører haiofferet Bethany Hamilton en hel surfverden
(Artikkelen fortsetter under bildet)
VERDENSKJENT: Det er gjerne Lofoten som får all oppmerksomheten fra utenlandske surfere når de kommer til Norge. I 2008 besøkte Pablo Guiterrez og Rip Curl-teamet bølgene på Unstad. Foto: Christian Nerdrum
Nordland - Unstad/Lofoten
Unstad er kanskje den mest kjente bølgen i Norge sett med utenlandske øyne. Mye på grunn av en artikkel i amerikanske Surfer Magazine som sto på trykk i 1999. I 2008 var dessuten tre ganger verdensmester i surfing, Tom Curren her med sitt Rip Curl Search Team. I Unstadbukta finner du en rå venstrebølge som ligger ute på venstresiden av bukten. Denne virker kun på store dager og er av verdensklasse. Litt lenger inn ligger det en ny venstre med en liten høyre på venstre side av stranden. På høyreside av stranden ligger en høyrebølge som er meget bra. Både høyre og venstresiden av bukten gir tuberides på gode dager. Stranden i Unstadvika passer forøvrig utmerket for begynnere. Sandbunn her gjør denne plassen relativt harmløs.
Les også: Klatreparadiset Lofoten
- Unstad left
Pointbreak/ venstrebølge/ ekspert
- Optimal vindretning: Sør/ øst/ nordøst
- Swellretning: Sør-nordvest. Fungerer best på 3-5 m bølger
- Bunn: Stein/Sand
Ligger øverst helt ute på venstre siden av bukten.
- Unstad middles
Pointbreak/ høyre og venstrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Sør/ øst/ nordøst
- Swellretning: Sør-nordvest. Fungerer best på 1,5-3 meters bølger
- Bunn: Stein/ sand
Dette breaket ligger rett foran parkeringsplassen.
- Unstad right
Pointbreak/ høyrebølge/ekspert
- Optimal vindretning: Sør/ øst/ nordøst
- Swellretning: Sør-nordvest. Fungerer best på 2-5 meter bølger
- Bunn: Stein/ sand
Denne bølgen finner du på høyresiden av bukten.
- Unstad beach
Beachbreak/ høyre og venstrebølge/ begynner
- Optimal vindretning: Sør/ øst/ nordøst
- Swellretning: Sør-nordvest. Fungerer best på 1-2 meters bølger
- Bunn: Sand
Befinner seg i bunnen av Unstadbukta.
Les også: Vil få flere ut i norske bølger
(Artikkelen fortsetter under bildet)
PISSERENNA: Helt syd i Norge ligger Pisserenna og forsyner Lista-fan Frithjof Opsal med kvalitetsbølger. Foto: Nils-Erik Bjørholt
Vest-Agder - Lista
Lista ligger halvannen times kjøring vest for Kristiansand, og er vel egentlig best kjent som et sted hvor det er bra forhold for brettseiling og kitesurfing. Dessverre er store deler av Lista regulert som fuglefredningsområde, så du bør gjøre deg kjent med gjeldende regler og bestemmelser for området du skal surfe.
- Indo
Pointbreak/ venstrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Sørvest/ sørøst/ øst
- Swellretning: Sørvest/vest/nordvest. Fungerer best på 3-4 meters bølger
- Bunn: Stein/ sand
Når sørvesten gir pålandsvind og dårlige forhold over resten av Lista, kan det bryte fine venstrebølger her. Krever relativt kraftig grunnswell. Ligger til høyre (nordøst) for Stavstø havn.
- Stavstø rev
Pointbreak/ høyre og venstrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Sørvest/ sør/ sørøst
- Swellretning: Sørvest/ vest/ nordvest. Fungerer best på 3-4 meters bølger
- Bunn: Stein/sand
Rett ut fra fiskehavnen ligger det et rev. På dager med godt swell bryter det kraftige, fine bølger her. Surfer du mot venstre, så vær oppmerksom på en jernstang som står på revet.
- Nordvestpassasjen
Pointbreak/ venstrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Sørvest/ sør/ sørøst
- Swellretning: Sørvest/vest/nordvest. Fungerer best på 2-3 meters bølger
- Bunn: Stein/ sand
Ligger til venstre (sørvest) for Stavstø havn.
Les også: Lyngen ringer pudderalarm i juli 2019
- Pisserenna
Pointbreak/ høyrebølge/ ekspert
- Optimal vindretning: Sørøst/ øst/ nordøst/ nord
- Swellretning: Sør/ sørvest/ vest/ nordvest. Fungerer best på 2-4 meters bølger
- Bunn: Stein
Du finner renna på nordvestsiden av moloen ved Vestbygd. Brettseilernes favorittbølge.
- Moloen
Pointbreak/ venstrebølge/ ekspert
- Optimal vindretning: Sørøst/ øst/ nordøst/ nord
- Swellretning: Øst/ sørøst. Fungerer best på 1,5-2 meters bølger
- Bunn: Stein
Moloen ligger hundre meter øst for Pisserenna. Parker ved moloens første parkeringsplass. Ved stort swell og høyvann slår bølgene over moloen, og du bør da surfe et annet sted!
- Plan B (fyrlykta)
Pointbreak/ høyrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Sørøst/ øst/ nordøst/ nord
- Swellretning: Vest. Fungerer best på 1,5-2,5 meters bølger
- Bunn: Stein/ sand
Følg moloen ut til den lille holmen med fyrlykta.
- Vraket
Pointbreak/ høyrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Øst/ nordøst/ nord
- Swellretning: Vest. Fungerer best på 1,5-3 meters bølger
- Bunn: Stein/ sand
Bølgen ligger rett nord for Bausje, og er best på lavvann. Ligg litt sørøst for skvalpeskjæret. Fin spot for brettseiling.
- Bua
Pointbreak/ høyrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Øst/ nordøst/ nord
- Swellretning: Vest. Fungerer best på 2-4 meters bølger
- Bunn: Stein/ sand
Fra Bausje kan du se en halvøy med ei lita hytte på noen hundre meter østover. Bak denne bryter det en høyrebølge på vestlig swell. Brettseilernes favorittbølge på store dager.
- Pynten
Pointbreak/ høyrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Vest/ nord
- Swellretning: vest. Fungerer best på 2-4 meters bølger
- Bunn: Stein/ sand
Ligger ytterst i Fuglevika.
- Havika
Beachbreak/ høyre og venstrebølge/ ekspert
- Optimal vindretning: Vest/ nordvest/ nord/ nordøst
- Swellretning: Vest/sørvest/ sør/ sørøst/ øst. Fungerer best på 1-3 meters bølger
- Bunn: Sand
Fin plass for nybegynnere, longboards og SUP. Også bra spot for kite og brettseiling.
Se også: De norske surfejentene (film)
- Lille Havika
Beachbreak/ høyre og venstrebølge/ ekspert
- Optimal vindretning: Vest/ nordvest/ nord/ nordøst
- Swellretning: Øst. Fungerer best på 1-2 meters bølger
- Bunn: Sand
Nok en fin plass for nybegynnere, longboards, SUP, brettseiling og kite.
Møre og Romsdal
I området rundt Hustadvika finnes det noen få, gode spots som for utenforstående nok kan være litt vanskelig å finne. Her bryter det kraftfulle, korte bølger stort sett over steinbunn. Disse stedene er ikke å anbefale for nybegynnere. Det er også stor sjanse for at de lokale surferne jager deg bort. På Godøy utenfor Ålesund finnes en bølge som er kjent for å produsere både mot høyre og venstre av god kvalitet - rett ved Alnes fyr.
- Farstadstranda
Beachbreak/ høyre og venstrebølge/ begynner
- Optimal vindretning: Nordøst/øst/sørøst
- Swellretning: Vest/sørvest. Fungerer best på 1,5 meters bølger
- Bunn: Sand
Trenger tungt grunnswell for at det skal bryte inne på stranden. Fra Molde, kjør mot Malme videre til Moen, følg riksveg 663 nordover fra Elnesvågen og skilting mot Farstad.
- Hustadvika
Point break/ høyre og venstrebølge /ekspert
- Optimal vindretning: Øst-sørøst
- Swellretning: Sør-vest/nordvest Fungerer best på 1,5-4 meters bølger
- Bunn: Sand/stein
Følg riksveg 664 mot Bud, derfra følg skilting mot Hustadvika.
- Alnes fyr
Point break/ høyre og venstrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Øst/sørøst
- Swellretning: Sør til nordvest. Fungerer best på 1-3 meters bølger
- Bunn: Sand/stein
Fra Ålesund, følg skilt til Giske, senere Godøy, ute på Godøy, følg skilt til Alnes fyr.
- Vigra
Beachbreak/ høyre og venstrebølge
- Optimal vindretning: Øst-sørøst.
- Swellretning: Vest. Fungerer best på 1-2 meters bølger
- Bunn: Sand
Følg skilt mot Vigra, her ute, kjør mot brenne. Surfingen skjer på nordvestsiden av øya.
Les også: Guide til surfing ved Algarve-kysten
Sogn og Fjordane
Stad er det mest kjente surfeområdet i Sogn og Fjordane. Her finnes det to strender: Ervika og Hoddevik. Hoddevika tar imot dønninger fra sørvest til vest, og er kjent for gode beachbreaks, spesielt i nordenden av stranden. Ervika anbefales hvis bølgene kommer fra nordvest. Flere driftige ildsjeler har etablert surfbusiness her oppe, og det lille stedet huser flere surfskoler og overnattingsmuligheter helt nede i strandkanten.
- Ervik
Beachbreak / venstre og høyrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Vest/ nordvest
- Swellretning: Sørvest/ vest/ nordvest. Fungerer best på 1-3 meters bølger
- Bunn: Sand
Fra Selje, kjør mot leikanger, herfra følg skilt mot Ervik. Når du har elva og de små innsjøene på venstre side er du på rett vei.
- Hoddevik
Beachbreak / Høyre og venstrebølge/begynner
- Optimal vindretning: Sør/ sørøst/ øst/ nordøst
- Swellretning: Sørvest/ vest/ nordvest. Fungerer best på 1-3 meters bølger
- Bunn: Sand
Fra Selje, kjør mot Leikanger. Herfra følger du skilt mot Hoddevik.
- Hoddevik Peak
Beachbreak/høyre/viderekommende
- Optimal vindretning: Sør/ sørøst/ øst/ nordøst
- Swellretning: Sørvest/ vest/ nord-vest. Fungerer best på 1-3 meters bølger
- Bunn: Sand
Du finner bølgen på innsiden av brygge utstikkeren, I nordenden av stranden.
(Artikkelen fortsetter under bildet)
LANDKRABBE: Redd for saltvann og flyndre? Da gjør du som Tor Kleppen og surfer Flowrideren i Telemark. Bilde: Christian Nerdrum
Les også: Dette snakker vi ikke om
Telemark
Telemark blir vel ikke akkurat sett på som noe midtpunkt for surfing, men dypt inne i Telemarks dype skoger finner du en kunstig bølge som oppstår ved at en jevn strøm av vann presses over en støpeform i betong, dekket med en 2 cm tykt skumgummi matte. Flowrideren i Bø Sommarland er stort sett beregnet for turister på bodyboards, men fyres opp ekstra for surfere ved spesielle anledninger.
- Flowrider
Pointbreak/ venstrebølge/ ekspert
- Optimal Vindretning: Vind og retning spiller ingen rolle
- Swellretning: Vest. Bølgehøyde ved fullt trykk: 3 meter
- Bunn: Betong/ skumgummi
Bølgen befinner seg i Bø Sommarland.
Les også: Naturlig sommerklatring
Vestfold
Det begynner å bli en del år siden de første surferne oppdaget og surfet Salstein for første gang. Det finnes flere gode bølger i området, men det er likevel denne som har fått all oppmerksomheten. Også omtalt som verdens dårligste surfspot, men er dog bedre enn sitt rykte.
- Saltstein
Pointbreak/ høyrebølge/ viderekommende
- Optimal vindretning: Nordvest/ nordøst/ øst
- Swellretning: Sør/sørvest. Fungerer best på 1,5-4 meters bølger
- Bunn: Stein
Fra Larvik følg skilting til Nevlunghavn, derfra til Oddane camping. Gå gjennom campingen, sør-vestover ned til vannet.
Som abonnent på et av Fri Flyts magasiner får digital tilgang på alle plussartikler. Se for eksempel:
- Terrengsykkel: Bikepacking nord i Sverige
- Klatring: Slik velger du klatresko
- Landevei: Den gamle veien over Strynefjellet
- UTE: Lær deg 10 måter å å sette opp en tarp
- Fri Flyt: Lyst til å lære deg windsurfing? Slik kommer du i gang!
Tilbud
Fri Flyt og boka Trygge Toppturer
To utgaver levert hjem, full digital tilgang og bestselgerboka Trygge toppturer. Spar 40%.
