/ Skate

Hvordan gjøre Ollie - Fri Flyts skateskole

Skaternes ollie: – En tålmodighetsprøve

Ollie er byggesteinen for videre utvikling når man lærer seg å skate. – Alt handler om timingen, sier Tonje Pedersen.

Sist oppdatert 7. juli 2023 kl 06.30

Når du har kommet i gang med skatingen, og lært deg det mest grunnleggende, kan det være på tide å lære seg ollie.

Ollien er et viktig triks for å utvikle seg videre. Man trenger å kunne hoppe når man skal lære seg vanskeligere triks som 180, pop shuvit, kickflip osv.

– Når du lærer ollie er det viktig å huske at det krever masse øving. Jeg sto selv i timesvis på verandaen og øvde, men plutselig løsner det litt og man begynner å få det til, forklarer Pedersen.

– Man må bare prøve seg litt fram og ikke gi opp, det er en tålmodighetsprøve og alt handler om timingen på hva man gjør med føttene.

OLLIE: I starten kan det være lurt å lære seg bevegelsene man må gjøre med føttene på flatmark. Foto: Fredrik Ouren Jostad
OLLIE: I starten kan det være lurt å lære seg bevegelsene man må gjøre med føttene på flatmark. Foto: Fredrik Ouren Jostad

Tre steg

Tonje liker selv å dele opp trikset i tre deler:

  1. Starte med å poppe tailen av brettet i bakken for å lære seg bevegelsen.

  2. Skyve framfoten oppover platen, så man får med seg høyden og blir vant til bevegelsen.

  3. Hoppe med kroppen, sånn at brettet kommer opp.

– Det er ikke nødvendigvis slik at du har en perfekt ollie med en gang du har gjort disse tre trinnene, og det er derfor det er viktig å øve helt til man får det til, sier hun.

NB: Tonje Pedersen har skatet i mange år og er en tidligere profesjonell skater, vi vil anbefale alle å bruke hjelm når de kommer i gang med skating.

Se videoen øverst i artikkelen for å komme i gang med grunnleggende skating.

Dette er pensum i Fri Flyts skateskole:

Publisert 3. juli 2023 kl 08.57
Sist oppdatert 7. juli 2023 kl 06.30
annonse
Relaterte artikler
Tonje Pedersen gjør kickflip
Slik lærer du kickflip - Fri Flyts skateskole

Kickflip: – Et triks jeg gjør veldig mye

Lær deg boardslide med Fri Flyts skateskole

Boardslide: – Krever mye øving

Lær deg å skate miniramp med Fri Flyts skateskole

Miniramp: – Det viktigste er å stole på seg selv

Lær deg frontside 180 med Tonje Pedersen

Slik gjør du frontside 180 på skateboard

Lær deg skateboardtriks med Tonje Pedersen

Slik gjør du shuvit på skateboard

annonse

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen