/ Skate

Lær deg kickflip med Fri Flyts skateskole

Kickflip: – Et triks jeg gjør veldig mye

Den berømte kickflipen er ofte læremålet når man kommer i gang med skating, allikevel krever det mye øving for å få til. Se videoen der Tonje Pedersen viser og forklarer trikset.

Sist oppdatert 26. juli 2023 kl 12.00

Når du har fått god brettkontroll og ollien sitter, er det ofte fristende å gå rett på kickflipen, men det er ofte lurt å lære seg enklere triks som å ta 180, shuvit og skate ramp først. Derfor er kickflip det siste trikset i Fri Flyts skateskole.

– Kickflip krever veldig mye øving, jeg sto selv i timesvis på verandaen bare for å lære meg hvordan jeg skulle flippe brettet.

Ellers er den største forskjellen på en kickflip og en ollie at man sparker foten ut på siden av brettet istedenfor å sparke den oppover.

Steg for steg

Istedenfor å gå rett på kickflipen og forsøke å lande på brettet, kan det være lurt å øve seg på å flicke (snurre) brettet, uten å lande på det.

En vanlig feil er at folk flicker brettet nedover eller rett opp, men man skal flicke brettet rett frem langs siden.

– Kickflip ligger veldig mye i ankelen. Hvis du ser noen har ankelen bøyd på kickflip, så er det fordi de bruker musklene i ankelen til å flicke brettet, forklarer Pedersen.

Når du har fått bevegelsen med ankelen, så kan du ta det videre til neste nivå: Holde bevegelsen samtidig som du hopper og forsøker å lande kickflipen.

NB: Tonje Pedersen har skatet i mange år, og er en tidligere profesjonell skater, vi vil anbefale alle å bruke hjelm når de skater.

Se videoen øverst i artikkelen for å lære deg kickflip (vi beklager for en del vind på videoen).

Dette er pensum i Fri Flyts skateskole:

Publisert 4. juli 2023 kl 13.20
Sist oppdatert 26. juli 2023 kl 12.00
annonse
Relaterte artikler
Lær deg boardslide med Fri Flyts skateskole

Boardslide: – Krever mye øving

Lær deg å skate miniramp med Fri Flyts skateskole

Miniramp: – Det viktigste er å stole på seg selv

OLLIE: I starten kan det være lurt å lære seg bevegelsene man må gjøre med føttene på flatmark. Foto: Fredrik Ouren Jostad
Fri Flyts skateskole - slik gjør du ollie

Skaternes ollie: – En tålmodighetsprøve

Lær deg frontside 180 med Tonje Pedersen

Slik gjør du frontside 180 på skateboard

Lær deg skateboardtriks med Tonje Pedersen

Slik gjør du shuvit på skateboard

annonse

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen