/ Skate

Kickflip: – Det ligger veldig mye i ankelen

Den berømte kickflipen er ofte læremålet når man kommer i gang med skating, allikevel krever det mye øving for å få til. Se videoen der Tonje Pedersen viser og forklarer trikset.

Sist oppdatert: 30. juli 2024 kl 06.00
Lesetid: 2 minutter

Når du har fått god brettkontroll og ollien sitter, er det ofte fristende å gå rett på kickflipen, men det er ofte lurt å lære seg enklere triks som å ta 180, shuvit og skate ramp først. Derfor er kickflip det siste trikset i Fri Flyts skateskole.

– Kickflip krever veldig mye øving, jeg sto selv i timesvis på verandaen bare for å lære meg hvordan jeg skulle flippe brettet.

Ellers er den største forskjellen på en kickflip og en ollie at man sparker foten ut på siden av brettet istedenfor å sparke den oppover.

Steg for steg

Istedenfor å gå rett på kickflipen og forsøke å lande på brettet, kan det være lurt å øve seg på å flicke (snurre) brettet, uten å lande på det.

En vanlig feil er at folk flicker brettet nedover eller rett opp, men man skal flicke brettet rett frem langs siden.

– Kickflip ligger veldig mye i ankelen. Hvis du ser noen har ankelen bøyd på kickflip, så er det fordi de bruker musklene i ankelen til å flicke brettet, forklarer Pedersen.

Når du har fått bevegelsen med ankelen, så kan du ta det videre til neste nivå: Holde bevegelsen samtidig som du hopper og forsøker å lande kickflipen.

NB: Tonje Pedersen har skatet i mange år, og er en tidligere profesjonell skater, vi vil anbefale alle å bruke hjelm når de skater.

Se videoen øverst i artikkelen for å lære deg kickflip (vi beklager for en del vind på videoen).

Dette er pensum i Fri Flyts skateskole:

Publisert 4. juli 2023 kl 13.20
Sist oppdatert 30. juli 2024 kl 06.00
annonse

Relaterte artikler

Skateboardtriks med Tonje Pedersen

Shuvit på skateboard - steg for steg

Lær deg å skate miniramp med Fri Flyts skateskole

Miniramp: – Det viktigste er å stole på seg selv

Lær deg boardslide med Fri Flyts skateskole

Boardslide: – Krever mye øving

OLLIE: I starten kan det være lurt å lære seg bevegelsene man må gjøre med føttene på flatmark. Foto: Fredrik Ouren Jostad
Fri Flyts skateskole - slik gjør du ollie

Skaternes ollie: – En tålmodighetsprøve

Lær deg frontside 180 med Tonje Pedersen

Slik gjør du frontside 180 på skateboard

annonse

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen