Aadne Olsrud, topptur-, snowboard- og Tamokdalentusiast: Foto: Privat1. Hvis du er i god form og det er dyp snø og høye fjell: Start gjerne en time eller mer etter de første. Da vil du ha tråkka spor nesten helt opp. Når de foran tar siste pause før toppen smetter du forbi og tar førstespor ned. Virker hver gang!Espen Nordahl, guidebokforfatter, fjellguide og toppturentusiast: Foto: Privat– Interessen for toppturer har eksplodert i Troms. Det samme har fokuset  skred i alle sine fasetter. Dette tospannet bidrar til at vi har ei stor gruppe folk som opplever en usikkerhet i det å skulle bedrive sitt toppturliv. Der det store spørsmål ofte er; Hvor er det trygt å gå? Så mine råd blir som å anbefale brødoppskrifter med lang hevetid. Det tar tid å lage gode brød. Det tar tid å bli god toppturist.2. Det enkleste rådet: God planlegging og terrengkunnskap er alfa og omega for å kunne ferdes tryggest mulig i fjellet; skaff deg kunnskap om og bruk av papirkartet og terrenget; enten gjennom  skredkurs med vekt på forebygging og/eller ved å planlegge og gjennomføre turer med dyktige venner. – Lite tabloiditet over dette gitt; men etter en gang for lenge siden å ha gjort alle lærebokfeil hva angår planlegging og gjennomføring av tur og som medførte at vi utløste skred der en av mine beste venner ble begravd, men som vi med ren flaks klarte å få gravd frem i live, har jeg lært at det er ofte det som står med små skrift som i det lange løp er sporet du må følge. Sporet som går hele veien. Hele livet.LES OGSÅ: Flere toppturtipsJørgen Aamot, Tindevegleder, jobber for Fjellsentralen i Hemsedal: Foto: Bård Basberg3. Ta matpausen før du kommer til topps. Det er som regel mer vindutsatt på toppen.4. Ta med en boks med flytende hurtigvoks til nedkjøringer der det er fare for sugeføre.5. En caps vil hindre sol i øynene selv når solbrillene dogger og den fungerer som svettebånd på varme dager. Trond Stokke, over gjennomsnittet ivrig toppturentusiast og romsdaling: Foto: Privat6. Velg sko som er gode å ha på seg en hel dag. Gjerne med godt utslag. Kjøp gode såler og tilpass innerstøvlene. Bruk gode sokker, dette hjelper mot gnagsår!7. Kjøp ski som fungerer på ulike typer fører og er morsomme å kjøre på. Tren heller litt ekstra og ha det gøy på nedkjøringen istedenfor å vingle seg nedover sida på noen tannpirkere, hengende i skafta som en svensk skiboms i bunnen av den siste øla på afterskien.  8. Kjøp tech bindinger!9. Velg feller med god gli og ikke tråkk for bratte spor. Dette er ikke effektivt! Og ta med fellevoks.10. Ha med førstehjelpsutstyr, lett å glemme men ufattelig kjekt når man trenger det!11. Ha en sekk som er stor nok slik at du slipper å pakke ut alt hvis du trenger noe lenger ned i sekken. Den bør også ha skifester på sidene, isøksfeste og lomme for drikkesystem (ikke ofte det lekker men utrolig kjedelig når det gjør det).12. Når alt kommer til alt: Vekt er viktig men det viktigste er å ha det gøy på tur! 13. Og bruk solkrem så slipper du se ut som en rosin når du blir litt eldre!Bjørn Kruse, Nortind-aspirant og guide i SKIRomsdal: Foto: Privat– Toppturfolk flest velger å legge hovedvekten av sine turer på vårsnø, derfor har jeg et par tips å gi i denne kategorien:14. Timing is everything, jobb med sola og kulda/varmen. Det er kjipt å bomme på nedfarter med noen få min. Er du bare litt sein kan solskaren ha ødelagt moroa, eller det ikke rakk å bli mykt dør du satte ivrig utfor. Dette er en kunst som er artig å håndtere.15. Ett lettere, men likevel lurt og klassisk tips er å smøre opp skia hvis du tenkt deg ut i vårsløsjen.16. Er det veldig bløt snø, kjør lurt og ikke rett i loddlinja, da fossende snø kan ta deg igjen, noe som fort kan bli stygt.Dag Inge Bakke, guide, fjellkar og Jotunheimen-local: HJEMMEBANE: Dag Inge Bakke på langtur i Jotunheimen. Foto: Christian Nerdrum17. Dette er ikke noe nytt, men et lurt triks hvis man skal på tur over flere dager, og det blir dårlig med skotørk: Bruk fuktsperre! Brødpose, frysepose, polpose, eventuelt spesialprodukt –fritt valg (gjenbruk av posen til nistepakken er jo aktuelt, eller omvendt... Litt snobbe-ost på skiva, og nesa merker uansett ikke om posen har vært i ei sur skisko eller rundt maten). Hvis du strever med at posen sklir ned, bruk elektriker-tape eller annen elastisk tape. Noen dager med solid fotsvette uten tørk lager både diverse ubehag og ei betydelig vektøkning i støvlene...Asbjørn Eggebø Næss, skiproff, Field Productions-stjerne og toppturentusiast: Foto: Tore Meirik18. Smør alltid større niste enn du tror. 19. Start tidlig. Da er det kaldt og snøen er raskere. 20. Bryt vaner. Gå helst nye topper, men om du går på samme som før, velg ei ny nedkjøring. Da utvider du arsenalet av gode nedkjøringer. Den perfekte nedkjøring ligger gjerne rett over neste rygg.21. La været bestemme turen, ikke gå for toppen om skogen gir bedre sikt og snø.LES OGSÅ: Trening for toppturTor Olav Naalsund, Tindevegleder og fast guide for Field Productions-gjengen, jobber i Fjellsentralen: VK2: Tor Olav er en viderekommen toppturmann som kan ta av fellene uten å ta av seg skiene. Foto: Tore Meirik22. «Å hvile seg til topps». For å få til det må sporet være passe bratt og tempoet avpassa. Om en ikke er uthvilt på toppen må en gå saktere, slakere, jevnere eller trene intervall på kveldstid.23. Velg moderat brede ski som er laget for kjøring (ski som er best både opp og ned fins ikke).Flere gode toppturtips finner du både i Toppturskolen med Jørgen Aamot, og her!