/ Topptur

Slik gir du førstehjelp på topptur

Alle som bruker fjell og natur oppholder seg i risikosonen for ulykker. Vær forberedt og ta ansvar når du er på topptur eller randonee - her har du et kurs i førstehjelp på topptur.

Sist oppdatert: 6. april 2023 kl 06.00
Førstehjelp topptur sikkerhet
FØRSTEHJELP: Gode turkamerater ved hva de skal gjøre hvir neon blir skadet. Her lører du de vanligste tipsene for å bli god på førstehjelp på tur. Illustrasjoner: Didrik Magnus-Andresen
Lesetid: 16 minutter

Frikjøring, toppturer og generell ferdsel i fjellet innebærer alltid en viss risiko for ulykker. Skader i seg selv er vanligvis ikke truende for liv og død, men i visse situasjoner kan selv en forstuet fot få fatale konsekvenser. Uten kommunikasjonsmidler tilgjengelig eller venner som kan hjelpe deg ned til trygge omgivelser, kan situasjonen bli kritisk.

Dersom du er aktiv i fjellet, bør du også ha visse grunnkunnskaper om førstehjelp, som gjør deg kapabel til å ta ansvar. Her lærer vi deg hvordan du behandler de fleste skader i fjellet, og hvordan du lager båre.

Allerede abonnent?  
Kjøp abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Fri Flyt,

Terrengsykkel, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
12 måneder
50%
rabatt
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
Betal smartere med Klarna.

Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper.

Friflyt.no har daglig dekning av det som skjer i skianlegg og toppturområder, og vi dekker debatter og dilemmaer om alt fra snøskred til klimaendringer. Om sommeren skriver vi om aktiviteter skifolk er opptatt av når det ikke er snø på bakken, som vannsport og sykkel.

På friflyt.no finner du også Fri Flyt sine skitester og mer enn 750 guider til toppturer.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

Relaterte artikler

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen