Slik sparer du tid når du tar av fellene

Ved hjelp av enkle grep kan du spare mye tid når du skal ta av fellene. Ola Hovdenak viser deg hvordan.

Sist oppdatert 2. mars 2023 kl 10.50

I en serie av teknikktips til randonnee viser topptur-kongen Ola Hovdenak hvordan du tar av feller raskt og effektivt. Øvelsen tar omtrent 40-60 sekunder, og kan spare deg for mye tid om du gjør det rett.

Episoden ser du i vinduet ovenfor.

I teknikkserien får du fire episoder med flere gode tips som gjør deg bedre til å kjøre ned, og håndtere lett randoutstyr – både i konkurranser og i fjellet.

Serien med Hovdenak er laget for å gjøre deg klar til Dynafit Romsdal Rando, eller andre tilsvarende konkurransen. Konkurransen krever at du er i en viss fysisk form, men det er uansett mye tid å hente på god grunnteknikk.

Teknikktips for randonee

Publisert 4. mars 2017 kl 09.28
Sist oppdatert 2. mars 2023 kl 10.50
annonse
Relaterte artikler

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen