Teknikktips for randonee

Her finner du tips og teknikker for hvordan du kan gå bedre på topptur og randonee, som kickturn og å ta av og på feller effektivt.

Stort sett alle toppturer vil tvinge deg til å gjøre en vending før eller senere. Som oftest blir det nødvendig veldig mange ganger. Kickturn eller lappekast er snu-teknikken som får deg trygt videre.

Ola Hovdenak viser deg hvordan du tar på feller effektivt. Øvelsen tar omtrent 40-60 sekunder, og kan spare deg for mye tid om du gjør det rett.

Har du feller på skiene, må de nødvendigvis også tas av, Hovdenak viser deg en teknikk som tar omtrent 40-60 sekunder, og kan spare deg for mye tid om du gjør det rett.

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen