Hovedpoenget er at du bør ha nok volum og stabilitet de første gangene. Alt annet er grobunn for frustrasjon og unødig mye «walk of shames» sørg for at du har nok volum. Veier du 70-80 kilo blir opplevelsen betydelig mer positiv med et brett på over 100 liter.
De fleste nybegynnere tenker at det er best å begynne i svak vind for å få en rolig introduksjon. Faktumet er at det er mye bedre å heller velge en dag det blåser ganske godt.
Det er nemlig mye lettere å finne balansen når det blåser godt, da du kan støtte deg på vinden med vingen, og en av fordelene med vinge (contra kite og spesielt windsurfing) er at du kan slippe ut nesten alle overflødig kraft ved å vinkle ut vingen.
Har du en 5-6 kvm meter vinge bør det blåse 7-8 sekundmeter (om du veier 70-80 kilo hvis du har ønsker om å komme deg opp på foilen)
GANSKE KOMPAKT: Et brett, en foil og en vinge er alt du trenger. Bilde: Christian Nerdrum
TEKNIKKEN FOR Å KOMME SEG PÅ BENA
1. Koble på vinge og brett med leashene (sikkerhetsliner). Rundt henholdsvis håndledd og ankel (evt under kneet) Ja, de er irriterende til å begynne med, men du vil neppe miste dette mens du er på vannet. Visstnok er det nesten umulig å svømme etter noen av delene.
2. Løft brett og vinge ut i vannet. Vingen holder du på le-side i håndtaket på den oppblåsbare tuben. Noen brett har håndtak, andre krever at du holder i stammen til foilen.
3. Pass på at vingen ikke blåser inn i foilen. Den kan ødelegge duken hvis du er uforsiktig.
4. Ikke sett foilen ned i vannet før det er dypt nok. Padle deg ut i fri vind. Vingen kan godt bare henge i leashen på håndleddet.
La oss si at du skal seile ut mot venstre med venstre ben først:
5. Dra deg opp på magen på brettet mens du holder i vingen. Jobb deg opp til knestående og finn balansen mens du holder på kantene av brettet. Vingen skal være på le-side av brettet og du holder den i håndtaket som befinner seg på den store tuben. Du skal ligge 90 grader på vinden med vind inn i venstre øre.
6. Plasser deg midt på brettet. Løft vingen opp i luften med høyre hånd og ta tak i bommen (evt første løkke) i et krysstak med venstre.
KNESTÅENDE: Veien til stående posisjon går via knærne. Bilde: Christian Nerdrum
7. Flytt høyre hånd etter videre inn på bommen. Nå vil du kunne få støtte i vingen og kjenne løftet om du trekker til deg høyre hånd. Kjenn litt på hvordan alt fungerer og pass på at du holder vingen opp og ut av vannet.
8. Når du har fremdrift kan du bruke kraften fra vingen til å reise deg opp.
9. Fremste ben først. Plasser foten omtrent midt på brettet. Deretter det bakerste. Nå skal du stå sidelengs, men med en viss orientering i fartsretningen.
10. Vingen skal du holde litt over hodet. Trekk til deg høyre hånd for å kjenne at det begynner å dra. Dreier du opp mot vinden, må du flytte vingen lenger frem mot tuppen av brettet, evt flytte føttene lenger frem. Dreier du for mye med vinden må du dra deg mer bakover.
11. En klassisk feil er å rette vingen med tuppene ned mot vannet. Du får da problemer med at den hekter seg i vannet. Løft den opp og vinkle den.
P.S. Ikke dra lenger ut enn du klarer å svømme tilbake.
TRINNENE: Trinnene du må gjennom for å komme deg på bena. Bilde: Christian Nerdrum
KOMME SEG PÅ FOILEN
For å få en god opplevelse med wingfoiling første gang bør du velge en dag det blåser godt. Heller litt for mye vind enn litt for lite. Det er mye lettere å finne balansen når du kan støtte deg på vinden med vingen.
Hvis nå er ute med du er klar for det store løftet, kan det være til stor hjelp å gi vingen et par pump. Jobb deg gjerne opp fart mens brettet fortsatt er på vannet. Det kan være et tegn på at du ikke er for langt bak på brettet. Til å begynne med må du finne balansepunktet for løftet. Når du skal opp på foilen flytte litt trykk fra fremfot til bakfot.
Vær klar til å presse ned igjen når du kjenner at brettet løfter seg.
Se sak og film på hvordan du pumper deg opp på foilen
PUMP: Det hjelper mye å gi vingen et par pump når du skal opp på foilen. Bilde: Christian Nerdrum
Står du for langt bakpå, vil det nemlig være vanskelig å få foilen ned igjen. Foilen kan presse seg ut av vannet og du vil sannsynligvis falle. Står du for langt frem, vil foilen ikke løfte i det hele tatt. Her må du finne den gylne middelvei. Den finner du ved å prøve deg frem. Men begynn med mer trykk foran enn bak.
FLIGHT MODE: Målet er å komme seg ut av vannet og opp på foilen, som Sebastian Kjellstrøm. Bilde: Christian Nerdrum
Før du vet ordet av det, så vil brettet løfte seg. Lyden forsvinner, og det samme gjør friksjonen mot vannet. Hold bena litt bøyd, slik at du er klar for å justere. Det er svært lite vekt som skiller om brettet presser opp eller dupper ned igjen.
Se sak og film på hvordan du jibber med wingfoil
