Justering av canting kan være det som skal til for at du får bedre skiteknikk. Veldig mange er nemlig lett hjulbeint eller kalvbeint, slik at de vil ha nytte av å få justert vinkelen i støvelskaftet. Her får du vite hvem dette er aktuelt for og hvordan det gjøres.
Hva er canting? Hvordan justerer du cantingen på støvler? Her får du svaret.
Lesetid: 3 minutter
Vi snakker hovedsakelig om canting når det er snakk om alpinstøvler.
Her får du en forklaring om hva canting er, samt en video der det illustreres hva som skjer når man canter en alpinstøvel.
Hva vil det si å være hjulbeint eller kalvbeint?
Dersom du er hjulbeint er avstanden mellom knærne større. Kneet er da lengre fra hverandre enn hofte og ankler. Dersom du er kalvbeint går knærne nærmere inn mot hverandre enn hofte og ankler. Enten om du er hjulbeint eller kalvbeint så vil dette ha en negativ innvirkning på kneet, og ofte føre til smerter og feilbelastning over tid. Veldig mange har et lite snev av hjulbeinhet eller kalvbeinhet, og dette kan justeres ved canting.
Så til definisjonen canting. Canting er vinkelen støvelen står i. Når vi spenner fast foten i støvelen så vil foten bli låst i en vinkel. Når justerer cantingen på en støvel så justerer man denne vinkelen slik at det blir mest mulig optimalt for en skikjører.
Hvorfor justerer vi cantingen?
Det er for å sørge for at knærne, anklene og hofta står i en naturlig linje i forhold til stålkanten på skia.
Hvis du eksempelvis er hjulbeint så vil det være vanskeligere å svinge skia. Det kan du løse dersom du vinkler støvlene dine for å havne litt på innsiden av nullpunktet eller i null. Da vil kneet ditt stå rett over senter på støvelen, og det vil være lettere å få skia til å svinge med forutsigbarhet og trygghet.
Hva gjør du konkret når du justerer cantingen på en støvel?
Først vil en støveltilpasser markere punkter på kneet ditt for å ha noen holdepunkter for måling senere.
Støveltilpasser vil tegne inn punkter på kneet ditt for å kunne ha noen holdepunkter.
Du spenner på deg alpinstøvlene og deretter vil en støveltilpasser måle kneet ditt og se om kneet ditt bikker ut til venstre eller høyre. Ut ifra denne målingen vil støveltilpasser da file ned støvelen i front som gjør at du enten får kneet vendt innover eller utover.
Se del tre av hvordan du tilpasser alpinstøvler (her er canting-prosessen illustrert)
Kan du justere cantingen på toppturstøvler?
Som hovedregel kan du ikke justere cantingen på en toppturstøvel, og det er grunnet at en toppturstøvel har tech-inserts. På en ordinær alpinstøvel har man ikke tech-inserts, men en kant på støvelen som du setter støvelen inn i bindingen med.
Tentativt kan du flytte på tech-insertsene på en toppturstøvel opp eller ned i forhold til hvor du vil ha kneet, men det har enda ikke kommet noen god løsning på dette.
På den andre siden kan det gå dersom du bruker en toppturbinding som ligner på en alpinbinding. Eksempler på dette er Salomon Shift eller Marker Duke PT. Da kan du i noen tilfeller justere cantingen på undersålen for nedkjøringa. Noen bindinger i dag har tech på vei opp, og vanlig alpinbinding på vei ned. Da vil du ikke kunne justere cantingen for gåinga oppover.
