/ Kite

Typiske feil hos kitere: – Få hofta frem

Det er lov å gjøre feil, men det går også an å gjøre noe med det!

Sist oppdatert: 28. august 2024 kl 09.40
Lesetid: 2 minutter

– Den første feilen er å ikke ha riktig kroppsposisjon når du krysser. Når du skal krysse effektivt, så må du få hofta frem. Veldig mange havner med rumpa ut og krumme skuldre fremover, sier Karl Oskar Hatlebrekke Teien når han skal i gang med å ramse opp typiske feil folk gjør når de kiter.

Teien er kan trygt kalles en kiteekspert. I Fri Flyts serie Kite ABC skal han gå gjennom en rekke temaer innen kiting, og vi begynner med det grunnleggende.

Senere i serien penser han også inn på viderekomne emner innen kitesurfing, som backroll, frontroll, unhooked kiting, samt hvordan du får skikkelig «pop» av brettet. 

Med nærmere 20 års erfaring, har Karl Oskar Hatlebrekke Teien erfart at de fleste som begynner å kite sliter med de samme utfordringene. 

CAND. KITE: Vannssportentusiast og kiteekspert Karl Oskar Teien. Foto: Christian Nerdrum
CAND. KITE: Vannssportentusiast og kiteekspert Karl Oskar Teien. Foto: Christian Nerdrum
POP: Karl Oskar Teien - Indyglide. Foto: Christian Nerdrum
Les også

Feil kroppsposisjon når man krysser

Mange har rumpa ut og skuldrene fremover, noe som er både ubehagelig og ineffektivt.

Riktig kroppsposisjon: Skuldrene bakover, hoftene frem, og strekk ut foten i retningen du skal kjøre (høyre bein hvis du kjører mot høyre, venstre bein litt bøyd).

Hold controlbaren medium langt ute for bedre kutt i vannet, slik at du også tar bedre høyde.

GRUNNPOSISJONEN: Den mest hensiktsmessige posisjonen for en kiter vil være å holde en relativt rett kropp. Foto: Christian Nerdrum
GRUNNPOSISJONEN: Den mest hensiktsmessige posisjonen for en kiter vil være å holde en relativt rett kropp. Foto: Christian Nerdrum
Karl Oskar Teien. Foto: Christian Nerdrum
Les også

Feil fokuspunkt

Mange ser på sitt eget brett eller kiten i stedet for dit de vil kjøre.

Løsning: Finn et punkt i horisonten eller på land du vil sikte mot, og hold fokus der.

Se på kiten bare av og til, ikke hele tiden, for å unngå å drifte nedover (downwind).

Feil ved første hopp:

Mange sender ikke kiten fort nok opp, noe som resulterer i dårlig løft.

Løsning: Napp til skikkelig. Tør å sende kiten raskt opp for å få ordentlig høyde.

Stegene til en vellykket backroll
Les også

Mangel på kantkontroll ved hopp:

Noen glemmer å holde kanten på brettet når de sender kiten opp over hodet i det de skal hoppe.

Løsning: Hold kanten helt til du kjenner at kiten drar deg opp for å unngå å bli dratt nedover (downwind) med lav høyde.

Disse tipsene kan hjelpe kitesurfere med å unngå vanlige feil og forbedre teknikken sin betydelig.

Karl Oskar Teien sitter i styret til Fri Flyt.

Hva synes du om denne saken?
Denne saken er skrevet av
Christian Nerdrum
Christian er en ekte Fri Flyt-er med lidenskap til et bredt spekter av aktiviteter. Mange kjenner han som en vannsportekspert, men han har også mye erfaring innen terrengsykling, frikjøring og topptur. Hadde du spurt ham i fjor, så ville han svart at wingfoiling var den nyeste aktiviteten. I år dermot: powsurf, snowboard og splitboarding. I likhet med flere av våre journalister har Christian gått Fri Flyt-skolen. Helt siden 2007.
Kiter popper en indyglide på Verket
Les også
Publisert 17. juni 2024 kl 15.00
Sist oppdatert 28. august 2024 kl 09.40
annonse

Relaterte artikler

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen