Med inspirasjon fra skandinavisk natur og et ønske om høy fart har Arc'teryx, i samarbeid med sine utøvere, utviklet Arc´teryx Sylan. Mellom treningsøkter, flyreiser og konkurranser klarte vi å slå av en prat med to av utøverne som har vært en del av utviklingen, Johanna Åström og Henriette Albon.
Skandinaver i verdensklasse
Helt fra idéstadiet i 2022 har Henriette og Johanna vært involvert i alle aspektene rundt utviklingen av skoen. Det hele startet med et ønske om å fylle et hull i sortimentet. Utøverne ønsket en sko som fungerer til det meste, men som virkelig hever seg over resten når terrenget stuper ned mot dalbunnen og farten blir høy.
Johanna Åström
Johanna har vokst opp på en gård i Sundsvall, men har siden 2019 vært bosatt i Åndalsnes. Hun har erfaring fra orientering og fikk øynene opp fjell- og terrengløp som 22 åring. Siden har hun ikke sett seg tilbake.
Resultater
Førsteplass i Oppdal Fjellmaraton, 2023
Tredjeplass i Åre Fjällmaraton, 2023
Andreplass i Transgrancanaria, 2023
Andreplass i Skåla Opp, 2022
Andreplass i Limone Skyrace, 2021
Førsteplass i Skyrace des Matheysins, 2021
Henriette Albon
Henriette er født og oppvokst i Sandefjord. Siden 2020 har Isfjorden, i Rauma kommune, vært hennes hjem. Med bakgrunn fra orientering og hinderløp hadde hun gode forutsetninger da hun begynte å satse fullt på fjell- og terrengløp i 2020.
Resultater
Norsk mester i skibestigning/randonee 2024
Førsteplass i Ultra Trail-Trail Snowdonia 50k, 2024
Fjerdeplass i Salomon Ultra Pirineu Trail 100km, 2021
Sjetteplass under UTMB OCC, 55km, 2021
FKT winter Bob Graham Round, desember 2023
Raskest kjente tid, løp på tvers av Norge, 120km, 2020
Denne sesongen skal både Johanna og Henriette være en del av Skyrunner World Series-sirkuset. Trofeo Kima-løpet, er hovedmålet for begge to i denne serien. Johanna har en del erfaring med skyrunning, men for Henriette, er dette en ny konkurranseform i forhold til hva hun har løpt i de siste årene. I Trofeo Kima er det 10 km opp og 10 km ned som er veldig lite teknisk, men partiet mellom opp og nedstigningen er veldig krevende. Her må man være god på mye.
Hvordan komme i gang med terrengløp
De fleste i befolkningen har en viss erfaring med løping på asfalt, grus eller bane. Enten det er fra egen fritidssyssel eller om det begrenser seg til kroppsøvingstimene på skolen. For enkelte kan det føles både skummelt og utrygt å ta første (løpe)steget ut i naturen.
Mange blir nok overrasket når de løper sin første langtur eller konkurranse og plutselig må løpe flere hundre høydemetre nedover - sammenhengende - i løpet av turen. Lange nedoverbakker, i høy fart, banker lårene og muskulaturen på en helt annen måte enn det man er vant med fra vanlig løping.
For å forberede deg til dette kan du legge inn spesifikke økter. Det er ikke bare O2-opptaket ditt eller hvor fort du løper ti-kilometer som teller, men du må også venne muskulaturen til den typen terreng du skal løpe i. Du kommer utrolig langt med to-tre spesifikke økter. Har du en spesifikk økt i uken, så merker du stor forskjell etter tre-fire uker med trening.
Det viktig å tenke på at løpefarten din er mye lavere i terreng enn på vei. Så når du planlegger din første 10-kilometer i terrenget, kan distansen og slitasjen nesten ikke sammenliknes med lavskuldra grusturer. 10 kilometer i terrenget kan være ganske heftig når du havner uti myra eller står på en fjellrygg når et uventet lavtrykk ruller inn. Du må tenke på distanse og høydemeter på en annen måte enn når du løper rundt din lokale innsjø.
Følg Arc'teryx Norge i sosiale medier for mer løpeinspirasjon.
Skoen!
Både Henriette og Johanna påpeker at skoen er viktigst når det kommer til utstyr. Det finnes et utall av ulike sko på markedet og det er viktig å finne den skoen som passer både deg og terrenget. Det er vanskelig å finne ett par sko til alt. Underlaget kan være både vått og gjørmete, fast og løst, og steinete, med røtter på kryss og tvers. Dermed bør du tenke på hva slags terreng er det du kommer til å bevege deg mest i.
Mange kokker, lite søl
Å designe, utvikle og teste et nytt produkt er en krevende prosess. Legg til at utøverne har base på vestkysten av Norge og at designteamet sitter på andre siden av Atlanterhavet. Selv om det var mange ulike personer involvert i produktutviklingen ble alle tanker, ideer og tilbakemeldinger hørt og drøftet over digitale møter.
Frem og tilbake
Prosessen startet sommeren for nesten to år siden. Utøverne satt i Chamonix, med designteamet fra Vancouver, og forklare dem hva de så etter i en terrengsko. Målet var en sko som skulle egne seg godt til å løpe fort nedover - i mange kilometer. En sko for konkurranser i alpene og andre bratte løp.
Utøverne fikk tilsendt den første prototypen kort tid etter møtet. Poenget med prototyper er å teste hva som funker og ikke funker. Johanna opplevde at «materialet på overdelen på prototypen var veldig tynt, og ikke særlig slitesterkt. Så vi fikk byttet materialet på overdelen. Nå bruker vi et materiale som heter Matryx».
Matryx er et materiale med enestående holdbarhet, god fleksibilitet og pusteevne - samtidig som det er veldig lett. Etter utallige mil med prototypene på føttene kom utøverne med sine tilbakemeldinger til designerne som gjorde de nødvendige justeringene. Skoene man finner i butikkhyllene i dag er resultatet av denne prosessen.
Full fart nedover
Det er et par nøkkelfunksjoner Johanna og Henriette trekker frem når de forteller om skoene.
Henriette forteller at, «Vi ville ha en (sko) som var bra til å løpe fort både nedover og på løpbare stier. Og det har vi lykkes med. Den demper bra og ruller veldig fint. Er det noe den gjør veldig bra så er det at den gir en veldig bra flyt nedover». Men, som vi alle vet, så er det gode bremser som gjør at en kan kjøre fort med bil. Med dårlige bremser vil du kjøre ut i første sving.
Slik er det litt med løping òg - om du ikke stoler på grepet blir det skummelt å slippe seg løs i nedoverbakkene. Dette bekrefter Johanna: «Når jeg vet at skoen har bra grep så er det lettere å stole på den og dermed holde høyere fart. Disse skoene har store gode knaster slik at de har godt grep i denne typen terreng vi har mye av i Norge og Sverige, som er alt fra gjørme til sva».
Med sine 6mm store Vibram MegaGrip knaster, biter Sylan fra seg på de fleste underlag. Det hersker liten tvil om at Sylan vil skinne når Johanna og Henriette dundrer, ned fjellet, mot mål under Trofeo Kima senere i år.
Ta også en titt på Arc´teryx sine nye anmarsjsko: Vertex Alpine og Kragg
