Skulder ut av ledd...

Har i sommer slått skuldera ut av ledd 4 ganger, sis gang gjorde det skikkelig vondt! Vurderer og gå til lege nå, noen som har gjort det samme? ikke å gå til lege, men vært utsatt for "skulder-ut-av-ledd-syndromet"
Har hørt rykter om operasjon, men det vil jeg ikke!!!!!

Hadde en skulder som gikk oftere og oftere ut av ledd- etter en stund ogsåved hverdagslige aktiviteter som bilkjøring O.L
Ble vondt eferhvert også
Operete den eftehvert- med stor suksess, så stabil et jeg kan dra onearms på den nå
Forøvrig tok det ca 6 månder før jeg kunne belaste den noe serlig- etter ca 1 år var den god som ny.
Krever endel trening for å få den prima da- trente skulden 1-1,5 timer 5-6 dager i uka første året derefter bare normal idretsspesifikk trening
Oprasjonen bør jo times da, får å gå glipp av minst mulig av sesongen

Hadde også en skulder som stadig gikk ut av ledd, men følte faktisk ikke så stor smerte, man blir vant til det, det er bare en vannvittig guffen opplevelse! operetre sist sommer, etter det har den ikke vært ute av ledd. Tok ca. 6 uker før jeg kunne bruke den helt normalt igjen, men det er verdt det! Et tips bår skulderen går ut av ledd, LEGG deg ned på magen (f.eks på et bord) og la armen dingle ned, da bør skulderen automatisk gå på¨plass, hvis ikke prøv å hold noe tungt med den.. da går den på plass!!

Joda det er flere av oss som har en guffen skulder. For min del gikk den ut første gang i påsken 2003 i alpinbakken. Trodde jeg var litt mer stabil på alpinskiene etter 10 år med telemark... Uansett landet jeg på høyre skulder etter et hopp på 15 meter ned et heng.. Skulderen ble slått ut og den har sikkert gått ut 20-25 ganger siden da. Operasjonen skal jeg prøve å få unna i høst.

Jeg gleder meg!! wink

Det gjør himla vondt der og da, så går det noen timer, så er jeg aktiv igjen, men ikke hundre prosent...
blir meget redusert i padling og stuping....
men men...
Nå er det jo sånn at mine studier nå skal dreie seg om idrett.... da er det ekstra kjipt og være handicap i klassen.....
6 mnd ute... bør jo få gjort det snart, så skisessongen ikke drar fra meg....
Noen som vet om det er lang venteliste tid på operasjon, og hvor lang tid det tar og operere.... litt redd nesten, hater legen, tannkverker"n og andre som skal klusse til kroppen min....

Tipper det kan variere endel fra sted til sted, hvilket sykehus etc - men selv ble jeg operert 10. mai i år etter at skulderen hadde hoppet oftere og oftere ut (nådde sikkert et antall på 80-90 ganger) siden påsken 2000. Da hadde jeg fått lov å bestemme dato selv, slik at jeg kunne time operasjonen med tanke på å få med resten av sesongen/skole etc. Men jeg var inne til undersøkelse på Lovisenberg Sykehus i Februar, og kunne fått operasjon allerede i slutten av mars om jeg ville...

Ang det at du ikke vil ta operasjon; sånn følte jeg det først også - men det var tilslutt bare å bite i det klassiske sure eplet ass! Det forverrer seg sinnsykt, og det betyr bare mer omfattende operasjon, og ditto lenger opptrening og sjanse for at den aldri blir helt bra!

Uansett, lykke til...

ca 7 uker på louisenberg

http://www.lds.no/modules/module_123/templates/news_template_detail_1.asp?strParams=1%231%231%231%233%236&iCategoryId=196&iInfoId=1758&iMenuId=

Ellers finnes en oversikt her
http://www.sykehusvalg.net/sidemaler/FinnVentetiderGrafisk.aspx?id=2006

Husk forøvrig å forhøre dek om kvaliteten på stedet- erfaren kirurg . infeksjonshyppighet osv når du bokker plass

forøvrig god erfaring med loisenberg jeg å

Funny å følge med på debatten her (har hatt høyre skulder ute et par ganger tidligere i våres pga sykling) og så popper den kraftig under wakeboarding igår.. Ble liggende 4-5 minutter hjelpeløs i vannet før jeg endelig fikk den på plass igjen. Er det veldig negativt at det går såpass lang tid før den popper inn igjen?

Har heller "aldri" tid til noen operasjon, og får vel heller roe"n litt ned og trene riktig framover.

Gammal mann gjør så godt han kan osv..

Har operert og har ikke hatt særlig suksess med det. Jo tidligere du tar det jo bedre er det. Til tross for at jeg har operert hender det at jeg våkner om natten med skulderen ute av ledd.
Lykke til!

han sa jo ingenting.... Spurte bare om hvordan det skjedde, om det var vondt, og om det hadde skjedd før.
Skrev ut en rekvisisjon til fysioterapaut og ba meg ta MR av skulderen.
Så nå blir det MR imorgen, og fysioterapi når jeg får kommet meg til Bø!

Håper og tror at dette går veldig bra, slik at jeg slipper operasjon!

jeg ville prøvd å trene opp skulder før et evt inngrep. dvs stabilites trening over en lengre periode om ikke dette bedrer forholdene, les gjør den bra, så er det bare å hoppe på en OP. Stort sett svært gode resultater..

e det allerede god nok grunn te å gå rett på operasjon. Eg slo skuldra ut (første gang) under et kraftig fall 14daga sia, og fikk streng beskjed fra lege om å holde skuldra i ro ca 14 daga, så e det på han med trening/fysio over en lang periode (3-4-5 mnd). Da ska eg ha 60% sjans på at den ikkje hoppe ut igjen. Man må bruke så lang tid på å trene opp muskulaturen rundt leddet og leddkapsel, da den meir eller mindre rives av. Eg kan fremdeles knapt bevege armen etter 14 daga...
Etter som noen av dokker fortell så har dokker "sløyfa" all opptrening etter ute-av-ledd-episodan, og det har gjentat seg gang på gang. da e det bare en ting å si: Skuldra dokkers e fullstendig ødelagt og vil aldri leges. Sjøl om du har fått skuldra ut av ledd en gang og fort på plass igjen og alt kjennes tilsynelatende ok ut, må den trenes opp igjen over tid. Fortsette du som om ingenting har hendt, e du garantert å maltraktere skuldra..

Jeg har skuldre som jeg kan ta inn og ut av ledd når jeg vil, forholdsvis smertefritt! Det skylder løse ledd-sener, det kan hende du har noe av det samme i mindre grad.. for meg er ikke det noe stor plage i hverdagen, men skulderen er veldig bevegelig, kan ta på korsryggen med armen over hode..det gjør det vanskelig å tøye musklene i armen.. Hadde jeg vært deg så hadde jeg prøvd å få gjort noe med det, i værste fall operasjon, før skulderene dine blir helt løse!

Jeg har skuldre som jeg kan ta inn og ut av ledd når jeg vil, forholdsvis smertefritt! Det skylder løse ledd-sener, det kan hende du har noe av det samme i mindre grad.. for meg er ikke det noe stor plage i hverdagen, men skulderen er veldig bevegelig, kan ta på korsryggen med armen over hode..det gjør det vanskelig å tøye musklene i armen.. Hadde jeg vært deg så hadde jeg prøvd å få gjort noe med det, i værste fall operasjon, før skulderene dine blir helt løse!

Arti å lese at jeg ikke er alene om å være idrettsinvalid! Har hatt operasjoner i begge skuldrene etter å ha fått dem ut av ledd pga grunn av både fylle- og idrettsskader. den første skulderop. ble etterfulgt av en periode med overdereven bruk av smertestillende og mye hasjrøyking og lite trening (mange år siden). ble bra til slutt, men det tok et år før jeg kjente meg fin igjen. Siste operasjonen ble tatt for to år sia og da trente jeg masse før op. og mye etter op med et mye bedre resultat. medikamentene var lagt på hylla for lengst. trengte ikke smertestillende etter op for det gjorde jo ikke vondt! men man må uansett gjennom en langsom og steg for steg opptreningsfase og det er svært lurt å ikke gå for fort frem. Gjør som fysioen sier!
hvis man ikke opererer vil det bare bli lettere å lettere å få den ut av ledd, tenk å være på fjellet å måtte tå seg ned med en arm til å bære sekken og masse smerter. Det er ihvertfall individuelt hvor stort inngrepet blir, kommer an på skaden. Men trening før å etter er nøkkelen til en kjapp rekonvalesens, og da tenker jeg ikke på benkpress og andre puppeøvelser!

 
Annonse
Annonse
Annonse