Toppturskolen

Tindevegleder Jørgen Aamot sin årelange erfaring fra fjellet komprimeres i programserien Toppturskolen. Gjennom 15 episoder vil han dele av sin erfaring med topptur og randonee. Han vil ta for seg de viktigste temaene for deg som skal gå topptur på ski på egenhånd.

FRIFLYT.NO
SKIRUTINE: La testing av sender/mottaker være en del av rutinen hver gang du skal ut på tur - også etter spisepausen. Tindevegleder Jørgen Aamot tar det steg for steg i Fri Flyts programserie Toppturskolen. Bilde Benjamin Hjort

Slik bruker du skredsøker

TOPPTURSKOLEN, DEL 1/15: Sender/mottaker, eller skredsøker, er en del av standardutrustningen på topptur. I den...
FRIFLYT.NO
VÆR FORBEREDT: Minst én i gruppa bør ha med seg førstehjelpsutstyr på turen. Uforutsette skader eller sykdom kan skje før eller senere. Bilde: Benjamin Hjort

Slik pakker du topptursekken

TOPPTURSKOLEN (4/15): Usikker på hvordan du pakker sekken for toppturen? I denne episoden av Toppturskolen...
FRIFLYT.NO
HOLD VARMEN: Det viktigste redskapet du har med i fjellet er hodet, mener Per Ola Seim i Hemsedal Skipatrulje. Programleder Jørgen Aamot demonstrerer hvordan en skadet person kan støttes opp og løftes opp fra bakken for å holde på kroppvarmen så godt som mulig. Stikkordet er improvisasjon. Bilde: Benjamin Hjort

Tips til førstehjelp på topptur

TOPPTURSKOLEN (6/15): Har du med deg førstehjelpsutstyr på topptur? I denne episoden av Toppturskolen lærer...
FRIFLYT.NO
TREGRENSEN: Vær ekstra oppmerksom i det du kommer ut av skogen og over i snaufjellet. Bilde: Benjamin Hjort

Følg rygg, vær trygg

Terrenget og snødekket kan gi oss masse nyttig informasjon dersom vi er oppmerksomme nok. I...
FRIFLYT.NO
LA BALLONGEN GÅ: Når skal du egentlig trekke i snora hvis skredet går? Jørgen Aamot demonstrerer den premature varianten. Bilde: Benjamin Hjort

Lytt til erfarne fjellfolk

TOPPTURSKOLEN (15/15): I siste episode av Toppturskolen har vi kryssklippa noen av Tindevegleder Jørgen Aamot...
FRIFLYT.NO
SEKKETRANSPORT: To snøklumper, tau og en vindsekk et alt som trengs for å frakte en person ut i sikkerhet. Bilde: Benjamin Hjort

Slik transporter du en skadd person

Hvilke metoder kan brukes for flytte på en skadd person når du er på topptur?...
FRIFLYT.NO
BREDT SPEKTER: Hva er egentlig en rammebinding, og hva er egentlig fordelene med en sånn binding? Bilde: Benjamin Hjort

Valg av toppturutstyr (del 2)

I denne episoden av Toppturskolen tar vi for oss ulike typer ski som kan passe...
FRIFLYT.NO
VALGET: Hvor lett og hvor bredt? Det er to spørsmål som dukker opp når du skal velge utsyr til toppturen. Bilde: Benjamin Hort

Valg av toppturutstyr (del 1)

Hva er forskjellen på ramme- og techbinding? Hvor brede ski skal jeg velge? Vi tar...
FRIFLYT.NO
DET ER LOV Å SKIFTE MENING: Ikke bestem deg for turen før du har vurdert sikkerheten i fjellet du skal gå. Velg tur etter forholdene, er ett av veldig mange tips du får i Toppturskolen denne gang. Bilde: Benjamin Hjort

Slik vurderer du sikkerheten på topptur

Hvor lang avstand må jeg holde til skredfarlige heng? Hva menes med alarmtegn? Hva er...
FRIFLYT.NO

Måling av bratthet på toppturen (del 2)

Hvor bratt er 30 grader? Hva menes med grensevinkel? I denne episoden av Toppturskolen vises...
FRIFLYT.NO

Måling av bratthet på toppturen (del 1)

TOPPTURSKOLEN (8/15): Bruk av bratthetsmåler kan i enkelte tilfeller være forskjellen på et trygt og...
FRIFLYT.NO

Slik lager du en skikjelke

TOPPTURSKOLEN (7/15): Hva gjør du med en kamerat som har brukket foten langt til fjells...
FRIFLYT.NO

Slik går du effektivt og komfortabelt på topptur

TOPPTURSKOLEN (5/15): Mesteparten av tiden vi bruker på topptur er i motbakke. I denne episoden...
FRIFLYT.NO

Slik planlegger du toppturen

TOPPTURSKOLEN (3/15): Hvilke hjelpemidler kan du støtte deg til i planleggingen av toppturen? I denne...
FRIFLYT.NO

Sekundene teller, slik søker du raskere med skredsøker

TOPPTURSKOLEN (2/15): Trener du med sender/mottakeren din i løpet av vinteren? I denne episoden av...
Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Henning Reinton | Nettredaktør: Tore Meirik
Salg og marked: Salgssjef Fri Flyt AS: Alexander Hagen | Salgskonsulent: Magnus Utkilen | Prosjektleder: Lisa Kvålshaugen Bjærum
Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt | Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå