Skiteknikk: Den perfekte svingen

Få bedre skiteknikk med Fri Flyt og Eirik Finseth. I programserien Den perfekte svingen hjelper deg med å kjøre skikkelig bra på ski.

FRIFLYT.NO
AGGRESSIVT: Når du kjører bratt på ski er det avgjørende at du har den grunnleggende teknikken i ryggmargen. Foto: Christian Nerdrum
DEN PERFEKTE SVINGEN (S4E5)

Styggbratt rennekjøring

Eirik Finseth inviterer med sin egen sjef, Trygve Sande, på topptur med bratt skikjøring og...
FRIFLYT.NO
Den perfekte svingen (S4E3)

Søstrene Slinning: – Prioriter skikjøringen

Skal du bli god på ski, må du klare å kombinere det med forpliktelser som...
FRIFLYT.NO
Kaj Zackrisson og Eirik Finseth tilbrakte en dag på ski i Oslo vinterpark. Foto: Christian Nerdrum
Den perfekte svingen (S4E4)

Frikjøringsteknikk med Kaj Zackrisson

Vår skiinstruktør Eirik Finseth, tilbringer en dag i bakken med en av verdens beste frikjørere,...
FRIFLYT.NO
Den perfekte svingen (S4E2)

Lær deg skilek med Muggeruds metoder

Karl-Kristian Muggerud gir en leksjon i leken skikjøring i dyp pudder på Strandafjellet.
FRIFLYT.NO
DEN PERFEKTE SVINGEN (S4E1)

En legendarisk utstyrsprat

En skulle tro at Aksel Lund Svindal, Eric Hjorleifson og Eirik Finseth hadde en del...
FRIFLYT.NO
DEN PERFEKTE SVINGEN (S4-Teaser)

Finseth på kjøret

Eirik Finseth har havnet på kjøret. Nå blir han trent av frikjøringslegenden Eric Hjorleifson i...
FRIFLYT.NO
+
KLAR FOR ALT: Keeperposisjonen er grunnstillingen du alltid søker etter. Hvis ikke denne er på plass, kan du bare glemme å kjøre bra på ski, mener Eirik Finseth. Bilde: Christian Nerdrum
Den perfekte svingen (S1E1)

Dette er skiteknikkens grunnposisjon

For å bli en teknisk god skikjører må du først mestre grunnposisjonen: keeperposisjonen. Skiproffen Eirik...
FRIFLYT.NO
+
ALLSIDIGHETEN SELV: 360, 180, switch og butter. Ikke noe problem for denne karen. Eirik Finseth kan til og med kjøre på én ski. Baklengs. Det er han ikke lite fornøyd med, nei. Bilde: Christian Nerdrum
DEN PERFEKTE SVINGEN (S2E3)

Kom deg ut av komfortsonen!

Som skikjører må du må regne med å gå på trynet en gang i blant....
FRIFLYT.NO
+
PÅ SKJÆR ELLER IKKE: Spora dine avslører deg. Eirik Finseth kan lese teknikkfeil av sine egne skispor. Bilde: Christian Nerdrum
Den perfekte svingen (S2E2)

Bli din egen skitrener

Det finnes metoder for å avsløre om du slurver i svingene. I Den perfekte svingen...
FRIFLYT.NO
+
SKITEKNIKK PÅ PRØVE: Det er lite nøling å spore når denne karen setter utfor fjellsida, så følg på som en råskalle. Bilde: Ola Mattson
Den perfekte svingen (S1E6)

Stjel Eirik Finseths skiteknikk

Skiproffen Eirik Finseth har funnet seg en passe bratt øvingsbakke i Trysil. I Den perfekte...
FRIFLYT.NO
+
VI MÅ TA EN PRAT: Eirik Finseth ser tydelig bekymret ut etter å ha lest igjennom e-posten han har fått. Bilde: Christian Nerdrum
DEN PERFEKTE SVINGEN (S2E4) -

Dette sliter folk med når de står på ski

Det er lesernes tur til å stille spørsmål til Fri Flyts skiinstruktør Eirik Finseth. Og...
FRIFLYT.NO
+
SVARER: Programleder Eirik Finseth tar opp problemene til Fri Flyt sine lesere i denne episoden av Den perfekte svingen. Bilde: Christian Nerdrum
DEN PERFEKTE SVINGEN (S1E5)

Knytt sammen svingene!

Skiekspert Erik Finseth svarer på spørsmål fra leserne og viser hvordan det skal gjøres. Se...
FRIFLYT.NO
+
GRUNNPOSISJONEN: Legg på enda litt bredde mellom beina og lat som du er Hulken. Da er mye gjort. Bilde: Christian Nerdrum
Den perfekte svingen (S1E4)

– Du må overdrive!

Ta alle skiteknikker du tror at du kan og legg på litt ekstra. Det kan...
FRIFLYT.NO
AV OG TIL: Ja, det er lov å sladde, men du bør helst gjøre det på riktig måte. Bilde: Christian Nerdrum
Den perfekte svingen (S1E3)

Slik sladder du

Skiproff Eirik Finseth gir deg tips og lærer bort teknikken til den perfekte sladden.
FRIFLYT.NO
+
BRA TRØKK: Det går fint an å kjøre det lette toppturutstyret så det svir i låra, sier Finseth. Bilde: Christian Nerdrum
Den perfekte svingen (S2E1)

Hvordan kjøre bedre på toppturski

Eirik Finseth lærer oss hvordan en kjører skikkelig på ski, selv om utstyret er optimalisert...
FRIFLYT.NO
+
TØFF TEKNIKK: Når du får skiene på skjær, gjelder det å stå imot med overkroppen når g-kreftene tar over. Bilde: Ola Matsson
Den perfekte svingen (S1E2)

Få skia på skjær

I Den perfekte svingen (S1E2) lærer vi oss teknikken for hvordan vi kjører en sving...
FRIFLYT.NO
DEN PERFEKTE SVINGEN (S3E4)

På ski med Svindal

Får han så hatten passer eller blir det skryt? I sesongens siste episode av Den...
FRIFLYT.NO
DEN PERFEKTE SVINGEN (S3E3)

Sogndals metode

Eirik Finseth fortsetter dannelsesreisen på Vestlandet for å finne mer ut om treningsmetoder. Denne gangen...
FRIFLYT.NO
Eirik Finseth og Trygg Lindkjølen diskuterer teknikk før de bestiger og hiver seg utfor en fjellside med én meter med pudder ved Sogndal. Foto: Christian Nerdrum
DEN PERFEKTE SVINGEN (S3E2)

Slik kjører du dyp puddersnø

Hvor mye forandrer teknikken seg når man skal kjøre offpiste i bunnløs nysnø?
FRIFLYT.NO
POW: Erik Finseth tok turen til Sogndal for å finne dyp puddersnø. Det fant han, og det resulterer i gode teknikktips i denne episoden. Foto: Christian Nerdrum
DEN PERFEKTE SVINGEN (S3E1)

Tilpass teknikken til frikjøringen

Bli med den profesjonelle skikjøreren Eirik Finseth ut i skogen for en gjennomgang av frikjøringens...
FRIFLYT.NO
DEN PERFEKTE SVINGEN (S3-Teaser)

Eirik Finseth har ett mål

Oppdals store frikjøringsstjerne gjør det klart hva som er målet for kommende vinter… Se teaser...
FRIFLYT.NO
SKJÆRER VIDERE: Mange satte pris på den ledige stilen til Fri Flyts skiinstruktør i programserien Den perfekte svingen. Nå er Eirik Finseth tilbake med en helt ny sesong. Bilde: Christian Nerdrum
DEN PERFEKTE SVINGEN (S2-TEASER)

Perfekte svinger til folket!

Mye tyder på at vi skal bli enda bedre til å stå på ski i...
FRIFLYT.NO
SKIPOLITI: Eirik Finseth aksepterer ikke skrensing i bakken, med mindre det er strengt tatt nødvendig. Bilde: Christian Nerdrum
DEN PERFEKTE SVINGEN (S1-TEASER)

Slik blir DU bli bedre på ski!

Med Norges antatt best skolerte frikjører i førersetet er det klart for programserien der du...
Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Henning Reinton | Nettredaktør: Tore Meirik
Salg og marked: Salgssjef Fri Flyt AS: Alexander Hagen | Salgskonsulent: Magnus Utkilen | Prosjektleder: Lisa Kvålshaugen Bjærum
Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt | Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå