Romsdalingen bor midt blant snødekte toppturfjell, og har en lang karriere bak seg som en av Norges desidert beste randonee-utøvcre. Her gir han deg sine beste tips til hvordan du kan få mest ut av skisesongen.

– Jeg prøver å få 3 - 5000 høydemeter i uka på ski. Mesteparten går ganske rolig i turtempo sammen med kompiser. Så har jeg kanskje en tur i uka alene der jeg går litt hardere. I tillegg trener jeg en del økter med intervall på rundbane, der jeg krysser oppover omtrent 100 høydemeter og så kjører ned igjen. For hvert drag tar jeg av og på feller, slik at jeg får litt trening på den teknikken, sier Ola Hovdenak.