Opp A: Gå traktorveien i vestlig retning langs Foldvikelva. Ved cirka 170 moh går du opp den tydelige bekkedalen til venstre. Fortsett opp gryta mellom Nonsfjellet og Kvannto (Duolba). Finn den enkleste veien opp på toppryggen, og vær forsiktig med de bratte snøfeltene ovenfor deg, særlig på det siste partiet opp mot toppryggen. Toppryggen leder frem til store snøfelt som du følger helt opp. 

Vanskelighetsgrad: Middels vanskelig

Opp B: Gå opp på de åpne feltene og gjennom skogen til høyre for Dudalselva. Bruk broen ved 250 moh for å krysse elven. Fortsett å følge elvas strekning, men ikke gå helt nede ved kanten, heller litt ovenfor i skogen. Gå opp mot Eidevatnet sin høyre kant, og finn den slakeste veien på den bratte bakken opp mot toppen av Nonsfjellet.

Vanskelighetsgrad: Middels vanskelig

Opp C: Start på samme måte som for turen opp til toppen av Segeltind i kapittelet Bogen-Grovfjorden, men fortsett inn i Segeldalen. Gå forbi Segeldalsvatnet, og finn den slakeste veien opp sørsiden på Nonsfjellet på samme måte som i Opp B.

Vanskelighetsgrad: Middels vanskelig

Ned 1: Samme som Opp A. Herlige svinger ned i gryta, og koselig skogskjøring ned mot Foldvik.

Vanskelighetsgrad: Middels vanskelig 

Ned 2: Samme som Opp B. Nonsfjellets sørside er en bratt og fin rute.

Vanskelighetsgrad: Middels vanskelig 

Ned 3: Samme som Opp C. Etter Nonsfjellets sørside er Segeldalen behagelig å gli ned til Grovfjorden.

Vanskelighetsgrad: Middels vanskelig 

Ned 4: Følg ryggen østover mot toppen av Kvannto. Kjør rett nord og finn starten av den korte snørenna som starter ved 720 moh og går i østlig retning mot Dudalselva. Etter snørenna holder du fallinjen mot nordøst slik at du kommer tilbake til Ned 2.

Vanskelighetsgrad: Vanskelig