8.6.1: Hele oppstigningen gjennom den store nordvendte Kvængryta er en lang motbakke med småkupert terreng. Jevnt over kan du legge spor som er under 30 grader.  Men det finnes områder og partier som er 30-35 grader. Så bruk litt tid og energi på å lese terrenget for å legge det beste sporet. Vel oppe er det den østlige toppen du besøker. Vær obs på skavler på toppegga.

Ned: Det enkleste er å følge i samme trasé som oppstigningen med de variasjoner du ønsker.