test vg video more

Text more

Annonse

some more text

Brukerundersøkelse

Vil du hjelpe fri flyt ladg.gb,s.d,.s,

side 1 av 1

Hva heter Kaja

Adventsquiz uke 2: Tema Topptur

Vi deler ut 9000 kr i Helly-gavekort. Vis oss dine toppturkunnskaper og vinn!
FRIFLYT.NO
KOMPATIBEL: Nye TR1 er kompatibel med alle toppturstøvler uten modifisering.
Etterlengtet endring

Skitrab TR1 kommer høsten 2023

Skitrab har fiksa bindingen TR2s akilleshæl, og neste sesong kommer den enkle men uvanlig gode bindingen i en versjon som...
FRIFLYT.NO
Nikolai Schirmer forteller om sine beste GoPro-triks
GOPRO-TIPS

Triksene som får frem det beste av GoPro-en

Sliter du også med at GoPro-filmene dine blir dørganes kjedelig? Her får du noen gode råd fra ekspertene Nikolai Schirmer,...
ÈN VOKS – Du trenger ikke alle temperaturer for smøringer. Det holder med én type, sier skiekspert Arild Vegstø
Voksing av ski

Skiekspert: – Det holder med én type voks

Tips til hvordan du vokser skiene, hvor ofte og ikke minst hvilken vokstype du bør velge.
Skikjører kjører gjennom en sky av snø i Trysil.
Fjellet er for alle

Derfor er Trysil landets største skianlegg

Trysil er ikke bare for carving-entusiaster, alpinister, familier og dansker. På Trysilfjellet er offpisten undervurdert og terrengparken i toppform.
FRIFLYT.NO
PARKENTUSIAST: Eirik Zahl Slora er sportssjef på Wang Romerrike Freeski/Snowboard, og en ivrig jibber. Foto: Fredrik Ouren Jostad
Slik er tidligparken i Tryvann

– Det er en veldig trendy park

Skimore Oslo har åpnet de første bakkene, og som alltid har de parkelementer til freeski og snowboard entusiaster. – Den...
FRIFLYT.NO
Webserie - Prepping av ski

Bli ekspert på sliping av stålkanter

For 600 – 700 kroner har du stort sett det som trengs for å kunne slipe stålkantene på alpinskiene selv....
GODE SNØMENGDER: I Hemsedal har mange allerede spent på seg både ski og brett for å teste puddersnøen. Her er Ebba Underland  (12) i lufta. Foto:  David Underland
Store mengder nysnø Østafjells

– Det er sykt mye snø her!

– Vi har en litt annen værsituasjon enn hva vi er vant til. Som regel kommer lavtrykket fra vest, som...
FRIFLYT.NO
PUDDERHUNDER: En pudderalarm tikker inn på mobilen til Børt-Erik Fuglem på mandag. Dagen etter er den ivrige skikjøreren allerede på vei til fjells. Foto: Børt-Erik Fuglem
Dyp nysnø på Høgvarde

Kunne blitt episk - ble bomtur

– Det var mer snø her enn i hele fjor, sier frikjøringsentusiast Børt-Erik Fuglem. Likevel var verken han eller bikkja...
FRIFLYT.NO
KONGSBERG: Etter 35 år med den gamle 4-seteren, kan skisenteret glede gjestene med en oppgradering. Foto: Henning Bjørset
Kongsberg skisenter bytter ut stolheisen

– En solid oppgradering

Kongsberg skisenter har nylig investert over 100 millioner kroner i en ny stolheis som skal erstatte den gamle 4-seteren.
Denne skien er ferdig planslipt, og som du ser er det ikke noe lys som slipper gjennom belegg og sikle. Bilde: Christian Nerdrum
Webserie - skiprepping

Tre tegn på at skiene må planslipes

Hvor mange ganger kan du planslipe en toppturski, og hvordan kan du vite at skiene trenger plansliping?
FRIFLYT.NO
BERYKTA: Terrengparken i Lemonsjøen skisenter er nokså berykta for å være krevende. Men nå har den lokale frikjøringsklubben fått 300 000 kroner for å gjøre den litt snillere.
Pusser opp terrengparken

– Spennende å se om Robert Ruud tør å komme når han ikke kan klage over parken lenger

Frikjøringsklubben i Vågå, Trollhøe Høkkers, har fått 300 000 kroner av Sparebankstiftelsen for å gjøre terrengparken på Lemonsjøen skisenter bedre...
FRIFLYT.NO
Skiekspert Arild Vegstø forklarer hvorfor «hengende kant» på alpinski ikke burde være et fremmedord. Bilde: Christian Nerdrum
Webserie - skiprepping

Derfor er rett kantvinkel på skiene så viktig

Mange topptur- og frikjøringsski leveres eller slipes med feil kantvinkel. Det kan i verste fall være farlig. Dette bør du...
FRIFLYT.NO
ÅPNER MED PARK: William Kalfoss ser frem til å gjøre switch 540 igjen når Trysil åpner skiheisene. Foto: Ola Matsson/Skistar Trysil
Trysil åpner til helgen

Trysil åpner til helgen - slik blir sesongstarten

Fredag 2. desember åpner Trysil, men fra neste uke ser de seg nødt til å stenge anlegget for videre snøproduksjon....
FRIFLYT.NO
GOD BASE: Høyt oppe i anlegget, på en base med kunstsnø var der Ola Ødegaard fikk de beste svingene. Foto: Pål Ødegaard
Pudderalarm i Hemsedal

– Ikke så mye som en ripe!

Hemsedal skisenter har enda ikke åpnet, men far og sønn Pål og Ola Ødegaard har vært ute og tjuvstartet puddersesongen...
FRIFLYT.NO
UTSETTER: Det snør i Hemsedal, men anlegget i Hallingdal klarte ikke å holde snøproduksjonen i gang inn mot helgen og må derfor utsette den planlagte sesongstarten. Foto: Hemsedal
Brems i snøproduksjonen

Utsetter sesongstarten i Hemsedal

Hemsedal må legge inn et opphold i snøproduksjonen og utsetter derfor planlagt åpningsdato seks dager.
FRIFLYT.NO
NOVEMBERPOW: Østaværet har sørget for en usedvanlig gunstig sesongstart på Norefjell. Foto: Vebjørn Ørpen
Rekordmye nysnø på Norefjell

– Det er veldig uvanlig

Østaværet har sørget for en usedvanlig gunstig sesongstart på Norefjell: – Folk var mer utenfor løypene enn i de. Og...
Skredkveld digital nve varsom
Arrangerer 25 skredkvelder i hele landet

Satser stort på kunnskapsløft om skred

Denne uken blir det avhold 25 skredkvelder i hele Norge. – Det vil handle om hvordan vi kan ta trygge...
FRIFLYT.NO
IVRIG: – Det mange av de perfekte topptur- og skogkjøringsbildene på Instagram ikke forteller, er at man ofte må gå gjennom en steinrøys og taper halve sålen på skistøvelen på vei opp, kommenterer Eirik Finseth om konseptet: litt for tidlig sesongstart. Foto: Christian Nerdrum
Skiteknikk på tynt snødekke

Ikke la sesongens første tur bli den siste

Årets første skiturer er ofte de mest risikable. Overtenning og tynt snødekke er en svært dårlig kombo. Slik unngår du...
FRIFLYT.NO
LETTERE VINDUSVISKER: Vindusviskeren fra stang er en krevende øvelse. Lettere, men med samme formål oppnår du ved å legge deg på ryggen på en matte og slippe bena ut til siden. Med eller uten knekk. Foto: Christian Nerdrum
Mobiltetstrening

Øvelser for sterk mage og rygg

– Sterk rygg og mage er ikke bare skadeforebyggende. En sterk kjerne er også et viktig grunnlag for god skiteknikk.
FRIFLYT.NO
ETTBENS: Ettbens sidelengs hopp har stor relevanse for skikjørere som vil trene opp styrke og balanse av knær, ankler og hofte. Foto: Christian Nerdrum
Trening for økt styrke, balanse og stabilitet

Trening for økt styrke, balanse og stabilitet i knær og ankler

God stabilitet i knær, ankler og hofte kan trenes opp. Her er seks ettbens øvelser som utfordrer balansen.
FRIFLYT.NO
BAKPÅ? Christopher Frankum demonstrerer en dynamisk variant av Sumo Squat. En øvelse som simulerer og forbereder kroppen på dype landinger, og om du kanskje er litt vel mye bakpå. Bilde: Christian Nerdrum
Mobiltetstrening

Kne- og hofteøvelser som holder deg skadefri

Tips til gode kne- og hofteøvelser spesielt tilpasset skikjørere. Hold skadefri med økt styrke i de dype posisjonene.
UNDER EN ISBRE: Et ganske vilt segment i filmen 28 min og 20 sekunder ut i filmen.
Se fullversjonen av Divine Playground fra Sogndal

Så proff en skifilm kan få blitt uten budsjett

Hvor god kan en film bli basert på ren entusiasme – uten støtte og budsjett? Døm selv: her får du...
FRIFLYT.NO
REPRESSED: Endre Hals har resirkulert 90 skipar under merkenavnet Repressed. Han mener skiene blir bedre hver gang de presses på nytt. Foto: Pål Røsrud
Gir skiene evig liv

– Trekjernen blir bedre for hver gang den brukes på nytt

Skimaker Endre Hals har nådd målet om å gi skiene han lager evig liv, men han er skeptisk til de...
FRIFLYT.NO
Tanner Hall

Får wildcard til FWT

En av de aller største profilene innen moderne skisport har fått et wildcard til første stopp av Freeride World Tour.
MYE NATURSNØ: Nesfjellet melder om full kontroll i forkant av sesongstarten. Foto: Nikolai Jelstrup. Foto: Nikolai Jelstrup
Nesbyen klar for sesongstart

– Ligger an til å bli en drøm

Nesfjellet (Nesbyen) melder om 25 - 40 cm nysnø i terrenget før sesongstarten nå til helgen.
FÅTT SNØ: Daglig leder i Norefjell Marius Arnesen kan glede seg over en snørik sesongstart.
Norefjell åpner med 50 cm nysnø

– Den første smaken av offpist vil være mulig

– Du snakker med det skisenteret som har fått mest snø i hele Norge. Det er helt winter wonderland her...
SOLHEISEN MED SOL: Slik ser det ut på gode dager i Solheisen, som ligger på solsida i Hemsedal. Foto: Solheisen
IKKE FELLES HEISKORT I HEMSEDAL

Solheisen: – Skistar gjør sin greie, vi gjør vår

For første gang på mange år blir det ikke noe skipass-samarbeid i Hemsedal. Vi tok en prat med Kaj Zackrisson...
TRYVANN: Lørdag åpner Skimore Oslo fra Tryvann-siden av anlegget. Foto: Kristoffer Kippernes
Tryvann åpner oslovinteren

– Det likner på vinter!

Lørdag åpner Skimore Oslo etter fire og en halv dag med snøproduksjon.
FRIFLYT.NO
Moonlight headlamp 5000 lumens
LYS TIL SKIKJØRING

Hodelykt til skikjøring: Det er mer enn lumen som er viktig

Velg riktig hodelykt til skikjøring. En lykt med masse lumen er ikke nødvendigvis den beste for skikjøring i mørket hvis...
OSLO: Skimore Oslo åpner én bakke nå til helgen. Foto: Christian Nerdrum
Kulde og snø fremskynder sesongstarten

Disse skianleggene åpner til helgen

Frem til i går var bare Kvitfjell og Geilo klare for sesongstart til helgen. Nå har flere skianlegg meldt seg...
FRIFLYT.NO
PARKSJEFEN: – En av de de utfordringene man ofte har i parken her i Norge er at (stål)rails lugger. Høy luftfuktighet, kaldt, stålkanter og stålrør er en dårlig kombo, sier Andreas Håtveit. Foto: Paul Arthur Lockhart
Unikt prosjekt med plastrails på Geilo

Andreas Håtveit: – Hadde en del søvnløse netter før jeg knakk koden

Med en helt egenutviklet teknikk, setter jibbelegende Andreas Håtveit opp en hel linje med plastrør på Geilo.
Geilo
Geilo sesongåpner i helga

Åpner Vestliaheisen til helga

Geilo åpner Asleløypa og Vestliaheisen på lørdag. Dermed blir de det andre skianlegget som åpner denne sesongen.
FRIFLYT.NO
NORDMENN HJERTE VERBIER: Ole Bramserud (AKA Jon Skolmen) i «Selskapsreisen 2» presser sina vibrasjonsdempere fullt ut i Verbier. Foto: Rolf M. Aagaard / NTB
Alpeferie

Derfor bør neste alpeferie gå til Verbier

Verbier. Få skisteder i verden har samme klang som det lille stedet plassert på et platå lengst inn i Val...
FRIFLYT.NO
OPTIMISTISK: – God snø og gode kuldegrader slik det ser ut nå, samt et kjærkomment dump med natursnø som kommer og er meldt denne uka, sier Veslemøy Eineteig Wedum som ser lyst på sesongstarten i Kvitfjell denne uka.
Sesongstart 25. november

Åpner helt til toppen

– Vi har hatt fenomenale forhold for snølegging i ei uke, sier kommunikasjonsansvarlig i Veslemøy Eineteig Wedum i Kvitfjell, som...
FRIFLYT.NO
SNØ FØR JUL: I Lyngen har skisesongen startet for lengst. Foto: Martin Andersen
Leder

«Mange ønsker seg snø til jul. Men hva er bedre? Snø før jul»

Det er egentlig bare én ting jeg ønsker meg i adventskalenderen.