Surf ABC

Slik blir du en bølgesurfer!

Sist oppdatert 10. juni 2011 kl 15.54

PADLING: Ligger du for langt bak på brettet, vil store deler av brettet bremse, slik at du ikke får nok fart til å komme med bølgen. Dessuten tar det unødvendig mye krefter. Foto: Christian Nerdrum.

PADLING 2: På sett og vis er det bedre å ligge for langt frem enn for langt bak, men denne teknikken vil også skape problemer, samt en noe ukomfortabel dag i vannet med mye svelging av saltvann. Foto: Christian Nerdrum.

BØLGEFORSERING 2: Hvis bølgen allerede har brutt, må du med et større brett, gjøre en eskimorulle. Legg deg under brettet opp ned, og dra ned nesen av brettet tett til kroppen. Press gjerne tailen opp med den ene foten for å få brettet dypere. Bølgene skal da presse ned brettets underside og gli over deg. Snu deg rundt og padle videre. Foto: Christian Nerdrum.

Publisert 10. juni 2011 kl 15.51

Sist oppdatert 10. juni 2011 kl 15.54

annonse

Relaterte artikler

KALDT VANN: Gode tips til å holde varmen når du surfer i kaldt vann. Foto: Caroline Omlid

Tips fra ekspertene

Surfing i kaldt vann - slik unngår du å fryse

ALT SKAL VRIS: Surfing innebærer at man vrir brettet mye lenger rundt enn på ski og snowboard. Derfor må nødvendigvis kroppsposisjonen også være en helt annen. Phil Pope tar med seg bevegelsen hele veien fra føtter, til ankler, knær, hofter og videre opp i overkroppen. Bilde: Christian Nerdrum

Teknikktips til surfing

Derfor er dette rett kroppsposisjon når du surfer

Lær deg å pumpe surfbrettet

Finn toppfarten når du surfer

Slik gjør du en floater

Den feteste måten å komme seg forbi skummet

Trening for surfere

Effektive øvelser som får deg i form til surfeturen

Få bedre padleteknikk

Unngå dette når du padler

SMELLVAKKERT: Sorry Unstad, men Hoddevika er faktisk den aller vakreste surfebukta i Norge. Bilde: Lapoint

Lær å surfe på camp

Her finner du surfkurs i Norge

Tips til bedre surfeteknikk

Slik ble de enda bedre til å surfe

Duckdive

Triksene for å dukke under bølgene

annonse

PEDAGOG: Linus Eliasson lærer deg noen surfeknep i denne artikkelen. Foto: Christian Nerdrum

Surfeteknikkk

Teknikktips til nybegynnere på surf

UNNGÅ STAGNASJON: Norske Luca Petersen Guichard går foran som et godt eksempel i Fri Flyt sin første surfskole for viderekommende. Nå synes vi det er på tide at du tar steget videre. Og slurv for all del ikke med nøkkelmanøveren til suksess: bottomturn. Foto: Christian Nerdrum

SURFESKOLEN

Dette behersker alle gode surfere

Trening

Slik trener du til surfingen

Lær surfing

Sånn gjør du en perfekt cutback

Surf

Sånn gjør du en snap

Det tar tid å lære å ta bølgen slik som Åge Obrestad gjør her på Jæren. Foto: Truls Schaal

Slik blir du en surfer!

OM FRIFLYT.NO

Fri Flyt gir deg reportasjer, nyheter og forbrukerstoff om ski og andre bratte aktiviteter, hovedsaklig med norsk natur som arena.

Magasinet Fri Flyt kommer 8 ganger i året, med sykkel, friluftsliv og klatring på sommerstid, og ski og topptur om vinteren.

Redaksjonen arbeider etter Redaktørplakaten. Holdninger og meninger i Fri Flyts reportasjer er ikke nødvendigvis i tråd med redaksjonens syn.

Fri Flyt har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Kopiering av materiale fra Fri Flyt for bruk annet sted, crawling, skraping, indeksering (for eksempel tekst og datamining) er ikke tillatt uten avtale.