Skiteknikk

Bli en bedre skikjører med praktiske og enkle tips fra Fri Flyt sine eksperter. Her finner du tips for bakkekjøring, frikjøring og til toppturen.

I tv-serien Den perfekte svingen lærer programleder Eirik Finseth bort sine beste teknikker for å bli en bedre skikjører, og hvordan du maksimerer skigleden. 

Randonee er en fantastisk aktivitet i fjellet, men toppturen kan bli enda bedre med tips og triks som kan spare deg for tid og krefter. 

Programleder Asbjørn Eggebø Næss gir deg kunnskap om hvor du finner god snø, og lærer deg teknikktips for frikjøring i tv-serien Jakten på villsnøen. 

Kickturn
TOPPTURTIPS

Slik gjør du kickturn

SKISPORENE SIER ALT: Om du ikke kan få se opptak av hvordan teknikken din, så kan man se på spora sine, sier Finseth. Foto: Christian Nerdrum
Få skia på skjær

Skisporet avslører deg

SOM EN KEEPER: God skiteknikk på lett toppturutstyr er ikke lett for noen, men du kommer veldig langt med god grunnteknikk, i følge Eirik Finseth. Foto: Christian Nerdrum
God skiteknikk på lett toppturutstyr

– Du blir ekstra arrestert

bilde av en som carver på ski
Slik får du skia på skjær

– Kjøre snøen som den var smør!

Lucas Pinheiro Braathen gir tips til bedre skiteknikk

Lucas Pinheiro Braathen: – Dette er faktisk ikke textbook!

KEEPER: Uten en god grunnposisjon på ski kommer du ikke langt med skiteknikken, i følge Eirik Finseth. Foto: Christian Nerdrum
Skiteknikkens grunnstilling

– Den perfekte svingen starter med keeperposisjonen

annonse
STRANDASØSTRE: Eirik Finseth på Strandafjellet med søstrene Kristina og Anne May (Slinning). Foto: Bård Gundersen
Når voksenlivet tar fritiden

Søstrene Slinning: – Prioriter skikjøringen

REVERS: – Det er vel så viktig å kunne bytte teknikker fort. Om du leiker mye, blir du vant til å gjøre mye forskjellig da, sier Muggerud. Foto: Bård Gundersen
Tips fra en stilkonge

Her får du stilkongens beste tips

JEVNE SKI: Vilde Solbakken Fimreite drar nytte av en jevn skiføring på ujevne snøforhold. Foto: Christian Nerdrum
Skiteknikk på ulike typer snø

– En finslepen skikjører kan ta seg pent ned på håpløst føre

SE HER, JA! Stein, lyng og gress under vinterens første snøfall bør ikke komme som en overraskelse på noen. Foto: Christian Nerdrum
Skiteknikk på tynt snødekke

Sesongstart med dårlig form, lite snø og ujevn skiteknikk

GUNNERUN: Etter et par dager på ski i dyp snø i Sogndal blir det stadig tydeligere for skiekspert Eirik Finseth hvordan Trygg Lindkjølen og resten av frikjøringsgjengen i Sogn har lært seg å stå på ski.
Gunnerun - frikjørerens beste treningsmetode

Svar på hvorfor de er blitt så gode på ski i Sogndal

FELLER AV: Spar tid når du tar av fellene. Foto: Skjermdump
Teknikk for randonee

Slik sparer du tid når du tar av fellene

Frikjører Aasheim får råd av verdenscupvinner Aleksander Aamodt Kilde. Bilde: Bård Gundersen og Atomic
Skiteknikk med Aleksander Aamodt Kilde

Teknikktips fra verdens beste fartskjører

Allerede etter to dager på ski har Øystein fått ryddet opp i en del rusk, men i følge ekspertene er det fortsatt mye å ta tak i. Bilde: Bård Gundersen
Parallelle ski og god grunnposisjon

– Du må jage yttertuppen av skia med overkroppen

BAKFOT: Ikke mye, men litt bakfot. Det er visst ikke bra i følge ekspertene Øystein Aasheim snakker med. Bilde: Bård Gundersen
Prosjekt skiteknikk: fra frikjører til alpinist

Teknikktips til en som er (drit)god på ski

Mange frikjørere kommer fra alpin bakgrunn. Øystein er en selvlært frikjører, men nå ønsker han å kjøre alpint. Bilde: Christian Nerdrum
Skiproffens store prosjekt

Prosjekt skiteknikk: fra frikjører til alpinist

Skiteknikk i dyp puddersnø

– Klar for å jobbe med terrenget til enhver tid

KATT OG MUS: Lokalkjente Kaj Zackrisson viser Eirik Finseth godsakene i området rundt Rødkleiva i Oslo: Foto: Christian Nerdrum
Når vinteren slår til i hovedstaden

To frikjøringslegender på puddertokt i Oslo

ABONNEMENT

Alt om ditt abonnement

Bestill abonnement, bøker og billetter

PERSONVERN

Personvernerklæring

Personverninnstillinger

Sitemap

KONTAKT

Fri Flyt AS
Postboks 1185 Sentrum
0107 Oslo

KUNDESERVICE

kundeservice@friflyt.no
Vi svarer raskt på mail.
Tlf: 21 95 14 20

NYHETSBREV

Meld deg på

ANNONSERE

Effektiv og målrettet markedsføring

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen