Tre løpeøkter som gjør deg bedre på topptur

Tindevegleder og tidligere randoutøver Nils Nielsen har løpt fra Turtagrø, over Skagastølsryggen og tilbake på under tre timer. Her gir han deg sine beste treningstips til å komme i form til skisesongen.

Sist oppdatert 6. april 2021 kl 13.04
Nils Nielsen trening topptur
TRENING: Nils Nielsen kommer med forslag til tre økter du bør gjøre i løpet av en uke. Foto: Privat

Tindevegleder Nils Nielsen er blant landets desiderte sprekeste skikjørere, og har blant annet deltatt i verdenscuprenn i randonee. I tillegg til en imponerende rekord over Skagastølsryggen fra Turtagrø, har han også gått syv bratte romsdalsfjell på 20 timer.

Nielsen har med andre ord flere klare tanker om hvordan du bør trene for å komme deg i form til snøen kommer, slik at du er klar for topptur og randonee.

Allerede abonnent?  
Kjøp abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Fri Flyt,

Terrengsykkel, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.

Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.

Friflyt.no har daglig dekning av det som skjer i skianlegg og toppturområder, og vi dekker debatter og dilemmaer om alt fra snøskred til klimaendringer. Om sommeren skriver vi om aktiviteter skifolk er opptatt av når det ikke er snø på bakken, som vannsport og sykkel.

På friflyt.no finner du også Fri Flyt sine skitester og mer enn 750 guider til toppturer.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

annonse
Relaterte artikler

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen