Tiril Sjåstad Christiansen røk korsbåndet torsdag i forrige uke under trening til årets Dew Tour.
Men kneet har murret helt siden desember 2012.
– Jeg slo samme kne på samme triks for ett år siden, sier Tiril.
Tiril falt under trening i Breckenridge i desember 2012, og mistet fjorårets Dew Tour på grunn av det. Fallet ga henne også hjernerystelse.
– Det gikk bra med kneet hele vinteren etterpå, men jeg har kjent litt på det på trampolinetreningen i høst.
– Har du fått det undersøkt?
– Ja, jeg har vært på masse sjekker, men de har ikke funnet noe. Men da jeg kom på snø merka jeg at kneet ikke var helt oppe og nikka, sier Tiril.
Tegn på overtrening
Lars Engebretsen er lege hos Olympiatoppen.
– Hvilke undersøkelser har Tiril vært på?
– Tiril har i all hovedak blitt fulgt opp av fysioterapeutene. Jeg undersøkte henne i oktober, da var kneet helt normalt. Da jeg hadde henne på benken var hun litt stinn i muskulaturen og hadde tegn på overtrening, sier han.
– Har hun vært på MR?
– Nei, ikke meg bekjent. Jeg har ikke sendt henne dit – da jeg sjekket kneet var alt normalt.
– Er det en sammenheng mellom at utøvere opplever “murring" i kneet og senere skader?
– Dessverre ikke – det hadde vært fint om det var sånn, da kunne vi kanskje ha forhindret noen av skadene.
Tiril reiser i første om gang hjem til Geilo for en helg med avslapning, før opptreninga på Olympiatoppen begynner til uka.
– Tøyer strikken
– Tiril er av typen utøvere som er unge, trener mye, og tøyer strikken så langt de kan. Når jeg står og ser på at de trener, så har jeg ofte hjertet i halsen. Jeg skulle ønske jeg kunne gå inn og si at dere må roe ned litt – men da vinner ikke Norge gull, sier Engebretsen.
– Hva gjelder nå Tiril i den nærmeste tida?
– Først må hun få bort hevelsen i kneet. Så må hun få opp igjen bevegeligheten. Når hun har det, må hun trene for å få styrken tilbake, og bli like sterk som hun var før skaden, sier Engebretsen.
– Stemmer det at korsbåndskadde bruker lang tid på å gjenvinne tillit til eget kne?
– Ja, ofte går det to år før korsbåndskaden er glemt. Men allerede i dag hadde hun sitt første møte med en prestasjonspsykolog oppe hos oss på Olympiatoppen. De har spesielle prestasjonspsykologiske teknikker som gjør at man kan komme forbi skaden raskere mentalt, sier Engebretsen.
PS. Her kan du se Tiril trene inn cork 7 på trampoline i høst:
