Baklengs salto

Kordan tar me ein baklengs salto med telemark? Uten å lande på hodet... Er litt småredd for det... Kordan bør hoppet være? Sprett eller ikkje sprett?

Finn deg et spretthopp med en myk landing, så er det bare og fly...

å tørre å legge hodet bakover når du forlater hoppkanten. den veien du ser vil du sannsynligvis fly!!

å tørre å legge hodet bakover når du forlater hoppkanten. den veien du ser vil du sannsynligvis fly!!

Det er bare og satse,og tørre og kaste seg rundt.helst et sprett hopp,med mye løs snø i landinga

Hvorfor ta baklengs når u kan ta forlengs???

1. Bytt til twintip ski.
2. Bygg hoppet inn i en skavl.
3. Hoppet bør ha litt popp.
4. Ta god fart og kast deg bakover på hoppkanten, prøv å ta en grab (dette hjelper deg å holde deg sammen krøllet).
5. Ikke strekk ut beina før du ser landingen.
6. Visst du ikke klarer det etter tredje forsøk bør du gi opp og innse at triks på ski ikke passer for deg.

Lær deg å ta baklengs salto uten ski først... tren i en bratt bakke med mye snø eller no... når du føler deg trygg på det kan du prøve med ski..

i en baklengs salto må man føle seg trygg, så ikke vær feig og stygg, legg skiene på din rygg, stikk så hoften fram,og fly som en mygg......ps: når du ser landingen langt der nede...da vet du at feelingen er til stede....

Ibsen var en stor poet, han diktet også mens han dret.

Start med å tadet på bakken ut en skråning eller trampoline eller fra stupebrettet i en svømmehall!
Når du mestrer dette så se for deg hoppet inne i hodet....Simuler en bakleng salto inne i hodet ditt....menge mange ganger.....pleier å bruke det selv når jeg prøver nye triks og da sitter bevegelser og alt i kroppen når jeg ne dag prøver....da er det lett å stikke landingene på første forsøk.....

Første gangene er det greit å dra i godt med Armene....Mulig du over roterer,men det er bedre en å lande på hodet.....hold blikket bakover hele tiden....så fort du flytter blikket før du er rundt kan det gå galt når du er helt ferks med trikset...

Lykke til!

http://www.freeride.nu/content/index.php?id=223

http://www.freeride.nu/content/category.php?id=8 For flere triks!!

Jeg lærte meg backflip idag! smile det er bare og ha rikelig
med fart, ha et hopp som er ganske splitt, og satse
sånn halveis, mens du kaster deg bakover. viktig og se
bakover. det er helt klart lurest og lære det på
trampoline først

www.home.no/rullerbrett/backflip.mov...det er slik det
skal gjores!

 
Annonse
Annonse
Annonse