/ Sykkel

Enduroskolen: Mat på tur

Denne uka forklarer Braaap-mannen hvordan du får i deg næring på stisykkeltur, uten å tynge ned sekken med tung mat.

Sist oppdatert 31. august 2015 kl 08.16
NÆRING: Braaapmannen sikrer seg viktig næringsinntak på sykkeltur uten å øke vekten på sekken. Foto: Martin I. Dalen
NÆRING: Braaapmannen sikrer seg viktig næringsinntak på sykkeltur uten å øke vekten på sekken. Foto: Martin I. Dalen

Mr. Braaap har i sesong to av Fri Flyts ultrapopulære webserie tatt for seg fotposer, han har vist hvordan du tar en KOM på Strava, og han har gått gjennom den beste framgangsmåten for å få ha din lokale pumptrack i fred.

Allerede abonnent?  
Kjøp abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Fri Flyt,

Terrengsykkel, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.

Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.

Friflyt.no har daglig dekning av det som skjer i skianlegg og toppturområder, og vi dekker debatter og dilemmaer om alt fra snøskred til klimaendringer. Om sommeren skriver vi om aktiviteter skifolk er opptatt av når det ikke er snø på bakken, som vannsport og sykkel.

På friflyt.no finner du også Fri Flyt sine skitester og mer enn 750 guider til toppturer.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

annonse
Relaterte artikler
HEISKØ: Ingen utfordring er stor nok for Mr. Braaap, som her viser hvordan man effektivt slipper kø. Foto: Martin I. Dalen
Enduroskolen S2E4

Slik unngår du heiskøen

KAN TRIKSENE: Ingen vet så godt som Braaap-mannen hvordan man blir King Of the Mountain på treningsapplikasjonen Strava. I ukens episode av Enduroskolen avslører han hemmeligheten.
Enduroskolen S2E1:

Slik blir du fjellets konge

EN BRAAAPMANN I SOLNEDGANG: Slik ser det ut når Braaap-mannen setter fart ned fra Rauhovden i Oppdal. Foto: Martin Innerdal Dalen
Sesong 1 oppsummert

Braaap-mannen usensurert

TIL JORD SKAL DU BLI: Det er ikke alle sykler som er velkomne på sti ifølge sykkelekspert Øyvind Blikken Mæhle. Bilde: Martin I. Dalen
Enduroskolen E8S1

Oppgjørets time

LØYPE: Joggere, turgåere, bikkjer, andre syklister - det er generelt alt for mye folk akkurat der du har tenkt til å sykle, synes Øyvind Blikken Mæhle. Bilde: Martin I. Dalen
Enduroskolen E7S1

Idioter i løypa

BLIKKEN: Frykt er et fremmedord i Øyvind Blikken Mæhles vokubular. Bilde: Martin I. Dalen.
Enduroskolen E6S1

Doseringsproblemer

FORBEREDELSER: Øyvind har nettopp bælmet nedpå en boks med energidrikk. Om det var nødvendig, kan sikkert diskuteres.
Enduroskolen E5S1

Aaargh!!

annonse
MANNER SEG OPP: Angrep er det beste forsvar, skal vi tro Øyvind Blikken Mæhle. Bilde: Martin I. Dalen
Enduroskolen E4S1

Whaaaaa!!!!

TAR FART: Øyvind Blikken Mæhle har sine alternative læremetoder når det kommer til sykling. Bilde: Martin I. Dalen
Enduroskolen E3S1

Ta mer fart!

BRAAP! Øyvind Blikken Mæhle har sin egen måte å forklare ting på.
Enduroskolen E1S1

Gap hele dritten!

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen