Tjuvstartet randosesongen

Snøfall har gitt kremforhold i fjellet, og en pangstart på skisesongen.

Sist oppdatert 14. oktober 2016 kl 09.12
TJUVSTARTET: På vei ned fra Vivakulen på tirsdag. Alle foto: Hildegunn Hovdenak og Tore Frimannslund
TJUVSTARTET: På vei ned fra Vivakulen på tirsdag. Alle foto: Hildegunn Hovdenak og Tore Frimannslund

Hildegunn Gjertrud Hovdenak var på treningstur til Vivakulen øverst i Jostedalen med et knippe gode venner denne uka.

Hovdenak ble nummer to sammenlagt i Norgescupen i randonnée sist vinter og ble norgesmester i grenen både i 2014 og 2015. Selv om hun trapper ned randonnéesatsingen på internasjonalt nivå, kommer hun fortsatt til å kjøre det hun kan av renn i Norge denne vinteren.

Vinnerskallen er det ingenting i veien med, og ambisjonene er pallen på det hun stiller opp i, så da snøen falt skulle det ikke mye til før Hovdenak fant fram skiene.

Sammen med Erling Grøstad, Torgeir Henjum, Einar Wergeland og Tore Frimannslund fikk Hovdenak tråkket opp sesongens første spor oppover breen og logget noen solide timer grunntrening mot vinterens sesong.

Les også: – Jeg går for mitt livs sesong neste år

Saken fortsetter under

Vivakulen - Jostedalen - Oct 2016 3 - Foto Hildegunn Hovdenak og Tore Frimannslund 1400x933
På vei mot Vivakulen på tirsdag.

Satser mot pallen i VM
Malene Blikken Haukøy og landslagskollegaene har også kommet i gang med sesongen.

– Jeg hadde noen flotte skidager forrige helg på Sognefjellet og Fanaråkbreen sammen med landslaget i randonnée Lars Erik Skjervheim og Glenn Tore Løland. Vi fikk vel gode 10 treningstimer på ski og omkring 5.000 høydemeter i strålende solskinn og god, lett nysnø, sier Haukøy.

Se video fra turen  

Snøfallet var god motivasjon for den kommende sesongen.

 – Det var en fin start på sesongen. Jeg gjør som i fjor, og satser på å konkurrere fullt i utlandet og her hjemme også denne vinteren, sier Haukøy.

25-åringen har VM-medalje som mål for sesongen 2017. Vinterens VM går i Transcavallo i Italia, fra 23. februar til 2. mars.

– Ambisjonene er ikke mindre enn i fjor, og pallen i sprintdistansen i VM er mulig. Det er viktig å satse litt høgt, sier Haukøy, som har planen inn mot sesongen klar.

– Det blir jo å trene spesifikt.  Sprintdistansen er kort. Den tar bare cirka fire minutter, så jeg prøver å bli god på den distansen. Videre trener jeg mye teknikk, øver på å ta ski, sekk og feller av og på. Det er svært avgjørende og viktige elementer i sprint.

Publisert 14. oktober 2016 kl 09.12
Sist oppdatert 14. oktober 2016 kl 09.12
annonse
Relaterte artikler
IKONISK: For mange er afterski like obligatorisk som å stå på ski når de er i fjellet.. Foto: Kalle Hägglund
Tips til de som «går all in»

Do's and dont's på afterski

jenter som klemmer og gråter
Knuste alle i Verbier

Hedvig Wessel er verdensmester!

jente med ski
Frikjøringscamp for jenter i Røldal

– Noe eget med den jentestemninga

skikjører som tar salto
Vetle Gangeskar i form

Bestemann i NC i Hemsedal

annonse

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen